Vändningar och svängar!

I dag hade jag ett ispass med mina homeschool elever. Vi jobbade mycket med avslut och skott från olika vinklar. Även mycket vändningar och svängar i anfallszon, det flöt på riktigt bra tills den ena kände av sina smärtande ben och den andre fick väldigt ont i magen. Så den sista kvarten vart väldigt lugn och stillastående.

Pratade även lite med Dick Axelsson i dag som spelar i Detroits faramalag, han har bara hunnit spela en match så här långt där han gjorde ett mål och en assist. På lördag är det match igen mot Torontos farmalag. Dick som har haft oturen med sig under sista tiden var skadad under Detroits training camp och hann inte visa upp sig för Detroit Red Wings. I dag på träningen ska han upp pekfingret på en skridsko och fick sy 4a stygn. Jag hoppas att han kan köra på som vanligt så snart som möjligt.

På kvällen hade jag ett ispass med 98 laget som gick väldigt bra, vi startade med skinny som är en flow övning där vi spelar 5 mot 5 i en zon och byter efter att ett lag spelat ut pucken. En väldigt bra övning att träna allt möjligt i spelet, som försvars och anfallsspel.

Sedan nötte vi olika teknik övningar i 40 minuter, Jason kom på isen och körde 2 övningar i slutet. Efter detta så åkte han och jag till PF Changs och hade en grymt god middag. Han hade på sin träning blivit sur på spelarna och låtit dem slagits framför målet. Det var blod, svett och tårar på isen efter passet. En spelare slog till och med av sin tand.

God Natt!

Fredrik Nygren

En helt vanlig Tisdag!

Härlig DIF seger i hockey igen, denna gång mot Linköping HC med 2-1 på Hovet i Stockholm. Jag följde som vanligt hockeymatcherna på webradions sändning då Csports inte har rättigheter att visa elitserien utomlands. Det är väldigt dåligt tycker jag, då fotbollen visas här.

Jag läste aftonbladets artikel om Micke i dag där han säger att han planerar att stanna. Detta måste vara en riktigt jobbig tid för honom då han fortfarande har mycket kvar att ge som hockeyspelare men inte får chansen att visa upp det just nu.
Hittade följande hockeygodis på Youtube, detta är för bara 2-4 år sedan:
http://www.youtube.com/watch?v=crd4ksQCfPU&feature=fvsr

I kväll hade jag som vanligt träning med båda lagen och på fysen delade jag och John på oss och han hade teknik träning med ena laget och jag backträning med det andra. På isen hade vi sedvanliga stationer där vi i dag jobbade med: Direktskott, svängar, frånvändningar, passningar, inbrytningar, split vision och uppspel. Det flöt på bra och spelarna jobbade hårt. Fick på efterhand höra att en förälder var väldigt missnöjd med passet och menade på att vi måste träna mer postionering i stället. Alla har olika syn på skaer och ting och väldigt många hockey intresserade människor i detta land menar på att det bara handlar om postionering.

I morgon bitti har jag min Home School träning så nu blir det lite sömn!
Fredrik Nygren

Vi ses i jul!

Jag kommer hem i jul även i år, 22 December landar jag i Stockholm och åker tillbaks till USA den 4 Januari. Skönt med en sån pass lång ledighet då jag får tid att träffa nära och kära och ladda om batterierna igen.

Det är bara Oktober så det är fortfarande en lång tid kvar, men tiden går fort och snart är det jul igen.

I dag hade jag min sedvanliga vilodag på Måndagar, så då glider jag bara runt och vilar upp mig. Som en vanlig Lördag eller Söndag för vanligt folk. På kvällen träffade jag Jason för en middag på Mama Lucia.

I morgon börjar arbetsveckan igen!

Fredrik Nygren

Jobbigt värre!

Tung förlust i kvartsfinalen med 2-1 efter sudden death. En riktigt jämn match som likaväl kunde ha slutat 5-5 som 1-1, men båda lagens målvakter spelade väldigt bra. I slutet av 3e perioden fick vi vårat första powerplay i hela matchen och var väldigt nära att avgöra. Men pucken ville inte hitta in bakom målvakten.

Hershey hade minst 4 powerplay i matchen och domaren svarade för en väldigt blek insats, dock inte hans fel att vi förlorar. Ett riktigt skitmål med 2 minuter kvar av övertiden där det kommer en hög puck mot mål som deras spelare tar ned med handen och skjuter på mål, där en annan spelare skjuter in returen.

På kvällen spelade jag min tredje lig match och svarade för min bästa match hitills, serverade väldigt många bra lägen och producerade mycket offensiv. Hamnade på 2 mål och 1 assist och vi vann med 7-4. Det är riktigt kul att spela igen, och det får mig att släppa stressen och pressen i vardagen och bara fokusera på detta i 2 timmar.

Nu är det dags att sova igen!

Fredrik Nygren

Kvartsfinal!

Nu är det strax dags för sängen då kvartsfinalen spelas 6.15 i morgon bitt. Vi möter då Hersey Bears som borde bli en riktig rysare. Vi är 2 väldigt jämna lag och vann varsin match förra året i serien.

I dag har vi spelat 2 matcher, först mot Colonials som vi visste skulle bli tufft, med tankte på den senaste matchen. Men vi följde våran gameplan väldigt bra och lät dom ta dumma utvisningar och straffade dom i powerplay. 3 powerplay mål svarade vi för och vann matchen med 4-0. Efter matchen betedde sig både ledare och spelare ganska illa i deras lag och ord som Knucklehead och stupid hördes efter matchen. Men det var bara att titta på resultattavlan för att se vilka som vann den psykologiska kampen.

I vår andra match mötte vi ett duktigt NJ Devils som började starkt med bra tryck och fördel med dommarna. Han blåste för allt men bara åt ett håll, detta skulle dock jämna ut sig i slutet av matchen. Båda lagen hade 18 utvisningsminuter var i en match som inte var "ugly".

Vi låg under med 5-2 med 7 minuter kvar men svarade för en otrolig insats och hämtade igen detta och kvitterade till 5-5 som också blev slutresultatet.

Sov gott!

Fredrik Nygren

Krig!

Nu har jag försökt fått igång internet på rummet i över en timme, riktigt besviken på hotellet och deras internet levarantör. Men nu funkar det som sagt så jag kan följa första halvleken mellan DIF och TFF i morgon bitti i fotbollen.

Sen har vi egen match mot NJ Colonials, ni med ett bra minne kommer nog ihåg timeout situationen där jag vart kallad stupid, och deras coach vart kallad samma sak tillbaks. Innan dagens match mot Royals så stötte jag på Colonials spelarna i korridoren och deras spelare gillar inte mig. "Stupid" med svensk dialekt ekade i korridoren från deras 12 åriga barn. Jag tyckte det var rätt roligt och orkae inte bry mig så mycket att dom försökte härma mig.

Men en sak är säker att det kommer bli ett krig på isen, dom är ruggit besvikna och arga för våran 7-0 seger senast och framförallt min timeout i slutet. Är inte våra spelare taggade kan vi få det riktigt svettigt. Motivation slår ofta klass så det gäller att vi kan visa både och, för bättre klass har vi.

Kvällens match slutade med en 5-2 seger mot Royals, där vi inte alls spelade bra ishockey, för många individuella misstag kostade alldelles för mycket. Vi borde vunnit med mer än 3 mål, men en vinst är en vinst och hittar vi tillbaks till vårat spel i morgon så ska det gå bra.

Nu måste jag sova!
Fredrik Nygren

Silversticks!

I morgon är det dags för årets upplaga av Silversticks. Förra året gjorde 96 laget bra ifrån sig och åkte ut en jämn semi mot Team Comcast. 97 laget hade då lite tuffare och åkte ut ännu tidigrae men är riktigt sugna på revansch i år.

Vi hade i kväll en bra träning där laget kändes motiverat och engagerat. Vi fortsatte mycket med kampmomenten innan vi jobbade lite mer med PP och liknande saker. Efter passet hade vi ett litet möte och gick igenom ett par saker inför helgen. På lördagen möter vi Colonials där den arge coachen befann sig så det ska bli spännande att möta dom igen. De lär vara ruggit revansch sugna efter våran 7-0 vinst. Annars möter vi Royals och Devils i gruppspelet.

Vi åker till Philladelphia runt 12 i morgon och har möte kl.16.00 innan matchen som börjar 18.15.

98 träningen i kväll gick bra och jag körde riktigt hårt med dom. Kamp och tävling hela passet och jag förklarade att om vi jobbar hårt så är vi ett bra lag och latar vi oss och inte jobbar så är vi ett dåligt lag. Det är upp till dom att bestämma vad dom vill vara. De är lediga från matcher i helgen och får ett par dagar ledigt, vilket jag inte tycker om men dom får träna själva i stället.

Härlig DIF seger mot Frölunda i hockeyn i dag också, 5-1 på bortaplan smakade riktigt gott.

Nu ska jag sova!

Fredrik Nygren

Gul hjälm på Gandalf!

En av mina närmaste vänner Linus Klasen måste vara en av Sveriges roligaste människor, eller i allafall en av de roligaste hockeyspelarna. Eller vad sägs om följande kommentar: - Jag tänker inte åka runt med en gul hjälm som någon jävla Gandalf i "Sagan om ringen".

För det första förstår jag inte vad han får Gandalf ifrån och för det andra vad en gul hjälm har med honom att göra. Den enda kopplingen jag kan göra är att Gandalf är Grå och blir sedan vit och genom sin skarpa färg blir väldigt lätt och tydlig att skåda. Han syns väldigt bra när hans vita färg lyser runt honom. Jag antar att det är detta Linus tänker på, för någon annan jämförelse kan jag absolut inte se.

En annan vän Olle, hade en väldigt dålig förklaring på det hela och menade att Gandalf syntes när han hade ringen. Då frågade jag Olle om han verkligen hade sett filmen och det hade han ju, men för väldigt länge sen. Jag förklarade att Gandalf aldrig har ringen och att den dessutom gör folk osynliga.

Jag ska komma ihåg att fråga Linus om detta nästa gång vi pratar, men ett gott skratt fick jag i alla fall. Hela artikeln går att läsa här: http://hockey.expressen.se/elitserien/1.1725848/ssk-s-stjarna-vagrar-spela-i-gula-hjalmen

Träningen i kväll var med 97 laget som gör sig redo för Silverstick som är en väldigt stor tunering i USA. Laget känns revansch suget efter helgens 2 förluster och var laddade på kvällens träning. Vi jobbade med mycket tävlingar och tävlingsmoment i 1-1 situationer. Jag sa åt dom att dom måste bli mer tävlingsinriktade för att vinna jämna matcher och inte vika ner sig.

Efter detta jobbade vi mycket 5-5 med uppspel och forechecking, det såg bättre och bättre ut.

Sedan höll jag även ett teknik pass med Team 96 som jag tränade förra året. Vi jobbade med passningar i 60 minuter. Passningar ur olika moment och vinklar, svåra passningar och lättare passningar.

Hey Hey Gandalf the Grey!

Fredrik Nygren