Om en vecka stänger alla ishallar i Täby kommun och vi går in i en lite tuffare fysperiod. Men vi kommer även att köra två ispass i veckan i andra hallar för att hålla igång lite glädje på is. Vissa tycker att man inte ska köra någon is alls på eftersäsongen/försäsongen medan vissa kör full fart på is hela året. Vad är rätt och vad är fel?
Jag tycker att fokus helt klart ska ligga på fysträning för uppbyggnad inför kommande säsong men precis som vi har gjort så kan det vara skönt att kombinera med lite is då och då för att hitta mer glädje. Sen under sommaren räcker det nästan med en sommarcamp på is, det är ju viktigt att man får en längtan också och känner en saknad till isen.
Trots sommarprogram från lagen så ligger det största ansvaret hos individen under sommarträningen. Detta är det gyllene tillfället under året då du som spelare har chansen att förbättra dina svagheter och träna dig högre upp i lagets hierarki. Ligger man redan högt upp så får man se till att fortsätta att vara där och inte halka efter. Det är svårare att vara ett lok på ett tåg än en godsvagn som hänger på av bara farten.
Denna sista vecka i Hägernäs Ishall består blandannat av de sista passen utav Täbyakademin och även lagträningar för de olika lagen.
Fredrik Nygren
No comments:
Post a Comment