3km!

Nu sitter jag och Micke i solen och njuter av det fina vädret för en stund. Jag har precis tränat lite och är ganska nöjd med min tid på 3km löpning, 12.20 är väl hel ok för en otränad hockeytränare? Vi är vid klubben där det finns både pool, gym och tennisbanor, riktigt fint ställe.

I kväll är det dags för 3.5 timme på is för min del med Chicago Hawks. I går hade jag de två yngsta grupperna och det är rätt jobbigt då mycket av energin går åt till att få alla att lyssna.

Nu blir det ett dopp i poolen.

Sola lugnt,
Fredrik Nygren