Gott Nytt År!

Tack för det här året och hoppas att ni alla får ett riktigt bra 2011.

2010 har varit väldigt upp och ner och det har hänt otroligt mycket under detta år. En flytt hem till kära Sverige blev av och jag har hunnit komma in i detta livet igen. Men det kändes nästan som att tiden stod stilla när man var borta och det hade inte hänt så mycket under de 2 åren jag bodde utomlands.

I och med flytten hem så fick jag en chans att träffa alla härliga människor i och runt Täby HC som har betytt mycket för mig. Många härliga individer som gör att livet i Tibble Ishall känns som hockeyns mecka när man kommer dit varje dag. Nu blickar vi gemensamt framåt mot ett ännu bättre 2011 för alla spelare.

I morgon börjar det nya året och jag beger mig till en av världens största tuneringar för U14 spelare då Göteborgs Ishockey Cup spelas med 48 deltagande lag. Vi åker dit med höga förväntningar även om det är en väldigt svår cup att vinna. Har man en dålig match så kan det vara kört och man får ingen ny chans. Det gäller alltså att förberedelserna är på topp spelarna är fokuserade till max inför varje match.

Från mig till er,

Ett riktigt Gott Nytt År!

Fredrik Nygren

Washington All Star Players!

2010 Washington All-Star '97 alums pictured left to right at Arlanda, Sweden
for the Arlanda Wings X-mas Cup U14 Elit where they were reunited in round robin tournament play the week after Christmas.

Curtis Weyerhaeuser, Täby HC, Sweden (Hershey Bears, USA)

Anton Schou, Järfälla HC, Järfälla, Sweden

Hugo Danielsson, Nacka HK, Nacka, Sweden

Shane Sellar, Täby HC, Sweden (Hershey Bears, USA)

Gustav Blom, Täby HC, Täby, Sweden

Curtis, Shane, and Gustav play for Fredrik Nygren's U14 Taby HC, Anton is
playing for the Järfälla U14s, and Hugo is playing for the Nacka U14 team.

All three teams travel to Göteborg, Sweden for the Göteborg Ishockey Cup
January, 2-5, 2011.

http://playhockey.se/gic/team

Malmö!

Då har man färdats 8 timmar med bil Söderut för att spela en cup med Team 96, och vilka träffar man på i lobbyn det första man gör? Jo vänner och ledare från Arlanda och SDE, kunde vi inte ha mött dom i Stockholm i stället?

Men lite nya lag blir det också, i morgon möter vi HC Dalen, Rögle och Malmö så det ska bli kul att se hur de lagen står sig just nu. Folke Lindström heter cupen och det går att följa oss och de andra lagen på Cuponline.se.

Sov gott,
Fredrik Nygren

God Jul 2010!

Jag vill skicka en stor och varm God Jul hälsning till alla mina läsare som orkar att sitta och läsa alla mina tankar och idéer som dyker upp lite då och då. Tanken när jag startade bloggen var att hålla nära och kära uppdaterade på mitt USA äventyr och berätta lite om tränarjobbet i USA. Det vart ett lyckat och omtyckt experiment som många uppskattade, när jag sedan i somras bestämde mig för att flytta hem till kalla Norden så följde ni läsare med mig och jag ville fortsätta att skriva. Dock har jag inte varit lika pigg på att uppdatera den varje dag, då många av dagarna är näst intill identiska Men i bland händer det saker även här i Sverige och i Stockholm som berör mig mycket och då känner jag ett behov av att anteckna dem.

Sedan fjärde klass i grundskolan så har jag gillat att uttrycka mina känslor i text, det var då jag hade en suverän svenska lärare vid namn Annelie Glamsare som lärde oss att skriva dikter och poesi på ett bra och smidigt sätt. Det var då jag anammade skriftens alla fördelar och började att skriva för mig själv då och då, mest när jag var olycklig och ledsen. Orden på papperet framför mig tog bort en del av den smärta som kunde uppstå efter en misslyckad kärlek eller vid bortgång av en nära familjemedlem.

Skrivandet har på det sättet fungerat som en terapi för mig och gjort livet lättare att leva vid tuffa situationer i livet. Jag kan i bland få för mig att jag är en vemodig person som ser något vackert i hösten. Men jag är även väldigt lycklig över mycket och mitt största intresse under de senaste åren har varit att få träna andra människor i ishockey. Detta har gett mig energi och glädje och det är en otrolig utmaning att varje dag få hjälpa dem mot deras mål och drömmar.

Då kan man nästan säga att den bästa kombinationen för mig är hockey och att skriva, så då passar ju en hockeyinspirerad blogg perfekt för mig.

Jag hoppas att ni även i fortsättningen har tid och lust att följa med här på "En Tränares vardag". Även om ni inte kommer att gilla allt som jag skriver så vill jag att ni ska veta att det är min personliga åsikt för stunden och den känslan som jag har i skrivandets stund som avgör textens innehåll.

Ha en riktigt God Jul,
Fredrik Nygren

Elegi!

Innan Team 97s möte med DIF förra veckan så laddade laget med Winnerbäck på träningen dagen innan matchen. 6-1 slutade matchen och vi tackar Lars för det!


Fredrik Nygren

Jeppe!

Ett stort grattis till Jesper Pettersson som får åka till Kanada med Sveriges Team 17 landslag 29 December till 3 Januari.

Fredrik Nygren

BJ match!

I går kväll var det match i Div.2A i J18 seriern och Täby mötte Sollentuna. Jag var med Sebastian och coachade och reflekterade över hur 7st spelare i Sollentuna hade blåa hjälmar och resten vita. De som hade blå hjälmar var tydligen spelare från Elitlaget som går ner i Div.2 och förstärker. Jo ni hörde rätt, de hoppar altså inte bara ner en serie utan 2 serier där de går in och "dominerar". Dessa blåhjälmar fick dessutom mot oss spela varranat byte hela matchen och ändrade matchbilden helt till Sollentunas fördel då det var blåhjälmar som gjorde alla 5 mål i 5-3 vinsten över oss.

Då kan man fråga sig hur regelverket kan tillåta detta? Tanken är nog att de som inte riktigt platsar i Elitlaget ska få gå ner och spela matcher i Div.2, men som Sollentuna i går så var det nog inte den tanken som slog dem när de tog ut laget. De hade nämligen tagit med skytteligaledaren i Elitlaget + några till riktiga toppsspelare.

Jag förstår Sollentuna på det sättet att de säkert vill ha upp sitt andra lag i Div.1och därför toppar upp i Div.2 med Elitspelare. Vi då som inte har några Elitspelare i den åldern, hur ska vi ha en chans att gå upp när vi möter sådanna lag? Vi hade i stället med 8st 96or som tillförde en hel del, men det räckte inte ända fram även om vi var väldigt nära att kvittera innan de gjorde 5-3 i tom kasse.

Jag tycker att denna regel måste ses över på något sätt så att den inte går att missbruka på deta sättet som skedde i matchen i går kväll.

Fredrik Nygren

Pond Hockey!

Hockey är bäst uthomhus i ett par minusgrader med mössa och vantar på.

Det är insidan som räknas!

Vad säger då insidan av Lennart Johanssons pokal?
Djurgården är bäst!

Underbart,
Fredrik Nygren

Keops pyramid!

Det var en gång ett byggföretag som ville bygga ett stort hus med många bostadrättslägenheter, som skulle bli något utöver det vanliga. Man ville ha en fridfull och hemtrevlig idyll där de boende verkligen skulle känna sig hemma och trivas alldelles extra. Bygget hade länge planerats och det hade även startat med en stark grund som några byggare hade lagt upp. Företaget kände att bygget gick lite trögt och att lägenheterna inte skulle bli klara i tid. Därför valde företaget att ta bort några av de anställda och i stället tillsätta snickaren Pelle och hans medarbetare, detta i sin tur ledde till lite avundsjuka hos några av de gamla anställda som i stället valde att ta jobb hos komunen som huset byggdes i.

Pelle och alla hans snickare jobbade hårt och planerade bygget för att det skulle bli så bra som möjligt. Vid sin sida hade Pelle ca.10st andra snickare som alla brann för att göra ett så bra jobb som möjligt. Pelles två närmaste medarbetare var Sven och Gustav, tillsammans drev de tre personerna bygget och det spreds en positiv och glad stämmning hos de anställda. Sammarbetet mellan snickarna var jätte bra och man hjälpte varandra för att det skulle bli så fina lägenheter som möjligt.

Det hände i bland att anställda hos komunen kom ner och tittade på bygget och de såg rätt så nöjda ut när de iaktog bygget. Här byggs det fina lägenheter i vår komun och det höjer intresset för just vår komun och vi kommer att få fler folk att flytta hit. Komunens anställda hade även en presentation för snickarna där de presenterade sin vision med bygget. Men samtidigt var de tydliga med att det var snickarnas egna tankar och idéer tillsammans med deras företag som var det viktiga och som skulle göra bygget unikt.

Byggföretaget var nöjda med sina anställda och kände att bygget var välfungerande, företaget hade även en kontakt med komunen som man tyckte fungerade hyfsat bra efterssom det ökade marknadsvärdet av företaget. Allt gammalt groll med de tidigare anställda som hade fått lämna företaget var glömt och nu siktade man framåt.

Pelle, Sven, Gustav och de övriga snickarna jobbade på dagligen med det stora huset som vart finare och finare och man slet flera timmar om dagen för att göra det så bra som möjligt.

Lägenheterna kom ut till försäljning innan de var klara och de sålde slut väldigt fort och alla köparna var väldigt nöjda och jätte sugna på att få flytta in.

Så till slut så kom den dagen då lägenheterna var klara och Pelle, Sven och Gustav var väldigt nöjda med sitt bygge och de hade tillsammans med de övriga snickarna gjort ett riktigt bra arbete som hade fått mycket uppmärksamhet utåt i landet. Både TV och Radio var intresserade av att göra ett repotage om bygget av de fina lägenheterna. Men ingen kontaktade snickarna med frågor utan de jobbade på som vanligt med sitt nya projekt.

Men en morgon när Pelle satt och läste sin morgontidning så höll han på att sätta kaffet i halsen när han slog upp första sidan och fick se en stor bild på det fina bygget som han och hans kollegor hade byggt upp. Framför huset stod komunens gubbar och såg väldigt glada och stolta ut över "sitt" verk. De hade tillsammans med företaget byggt upp ett av landets mest populära och finaste hus med bostadrättslägenheter. Rubriken sa, "Komunen som byggde årets hus" och i texten gick det att läsa om hur komunen hade lagt upp och planerat hela bygget som de anonyma snickarna hade byggt upp.

Pelle ringde upp sina vänner och kollegor och de alla hade läst artikeln som de alla kände samma besvikelse över. De kände att all den tid och det arbete de hade lagt ner för att bygga det fina huset, hade någon annan tagit åt sig äran för. De alla kände en otrolig olust och trötthet över att gå till jobbet den morgonen...

Till mina kära vänner,
Fredrik Nygren

JVM!

Ett stort grattis till Patrick "Sillen" Cehlin som tog en plats i Junior VM! Visa hela världen vad du kan och lite till så blir det snart ett roligt NHL äventyr som väntar dig.

Du är grym!
Fredrik Nygren

Tibble Ishall!

Rollerna var tydligare än vanligt i gårdagens match mot SDE 97 och även om alla spelare är olika så påminde de alla om krigare och pådrivare under uppvärmningen och den första perioden. Efter en något trevande start så tyckte jag att Täby var bättre och vann även skotten i första perioden med 14-8 och ledde rättvist med 1-0. I andra perioden så jämnades matchen ut och SDE kvitterade även till 1-1. Men med ett par minuter kvar av matchen så tröck vi in 2-1 på ren vilja. 2-1 var ett rättvist resultat i en jämn match.

Nu gäller det att fortsätta att jobba målmedvetet och fokuserat för att börja klättra i tabllen. Men det kändes som att gårdagens vinst var ett steg i rätt riktning.

96 har haft en heldag i hallen i dag, med träning, gemensam lunch och snart en match i Div.2 mot serieledarna Almtuna. Vi skulle även ha haft en match i Div.1 mot Älta på morgonen, men som tyvärr vart inställd på grund av sjukdom i bortalaget.

Nu sitter jag i fiket i Tibble och tittar ut över isbanan på gården. Vilken fantastisk plats för spontanidrotten, ut och åka skridskor när man vill.

Fredrik Nygren

Rollsökning!

I dag tog jag fram nya roller för individerna i Täby HC Team 97.

Coacher:
Bestämmer och tar fram uppgifter som skall utföras, leder laget framåt och är ytterst ansvarig över laget och dess sportsliga resultat.

Pådrivare:
Sprider energi i gruppen och ser till att saker blir gjorda. Vill väcka sig själv och laget, genom att alltid föregå med gott exempel på och utanför isen.

Tänkarna:
Kommer med nya tankar och idéer som kan driva laget framåt. Står ofta för det smarta spelet och hittar bra lösningar på isen och sätter gärna upp sina lagkamrater med snygga passningar.

Jokrarna:
Bryter ofta mönstret och gör det oväntade för att lura sina motståndare. Hjälper sitt lag genom att fungera som en lagspelare och spela som laget har bestämt, men som ändå bjuder på en och annan överraskning i sitt spel som ger laget energi.

Glädjespridarna:
Sprider glädje och positiv energi i gruppen, genom att oftast vara glad och peppande. Stöttar sina lagkamrater med positiva kommentarer och en klapp på axeln.

Krigarna:
Gör allt för laget och är beredd att offra sin kropp genom att blocka skott, tacklas, backchecka, forechecka och alltid ge 100% för sitt lag. ”Pain is temporary, glory is forever!”

Problemlösarna:
Känner ett ansvar i att alla i laget mår bra och att laget fungerar bra tillsammans. Tar tag i problemen och är inte rädd att ta diskussioner eller konflikter, bara det reds ut. Har en positiv och peppande attityd som smittar av sig på andra.

Övriga roller:
Divor, Egon, Clowner, Pajasar, Kaxpellar och Skrytmånasar accepteras inte i Täby HC Team 97 och ska genast försöka hitta en ny roll.

Fredrik Nygren

Ni kom med!

Härligt jobbat Adam Brodecki och Wilhelm Westlund. Ni kom med i U16 Landslaget och får spela landskamper mot Finland 14-15 December och vara med i Nordic Cup 17-19 December. Jag är så oerhört glad och stolt för eran skull!

Ni är bäst boys!

Fredrik Nygren

Lagfoton!

Då rök ett par veckors skägg igår och tyvärr tillsammans med det så rök även vår obesegrade svit all världens väg när vi på bortaplan besegrades av Arlanda Wings med 5-3 efter en dominans på skotten från vår sida. Men med en viss mättnad och en viss saknad av några duktiga spelare så var den första förlusten ett faktum.

I Arlanda finns det en stor kille som skjuter lika hårt som en arg häst sparkar, det är helt klart senior nivå på pojkens skott. Låter man honom skjuta så blir det ofta farligt och det vet ju så klart Arlanda om, så deras spel påminner en hel del om Tre Kronor i VM 1997 när en förälder till en av spelarna stod i båset och skränade "Häv i väg pucken te Peter". Så spelaren i fråga får väldigt mycket istid och väldigt mycket puck av sina lagkamrater så att han kan utnyttja sitt "vapen". Även mot oss i Täby så fick han använda detta två gånger och detta resulterade i två mål.

Men förlorar gör man alltid förr eller senare och det är intervallerna på förlusterna som bestämmer hur starka man är som lag. Nu tar vi nya tag och bygger vidare på det vi har byggt upp så här långt. På Söndag vänder serien och vi möter återigen Sollentuna HC som vi spelade 4-4 mot i den första omgången.

97 möter på Lördag Almtuna i Div.1, ett Almtuna som har visat blandade resultat men som senast fick med sig ett riktigt bra resultat mot Järfälla då det vart 1-1.

Nu har även båda lagens lagfoton kommit och spelarna var så klart spända hur de skulle se ut, men det verkade som att de flesta var rätt nöjda. Lagkaptenen Calle i 96 laget tyckte även att jag såg cool ut på 96 bilden så det var ju ett plus i kanten.

Fredrik Nygren

Seriefinal!

Efter kvällens seriefinal mot Almtuna så är Team 96 fortfarande som enda laget i Stockholm obesegrade i U15 Div.1, Täby vann matchen med 5-0 och spelade stundtals riktigt bra. Nu väntar Arlanda i nästa omgång och det blir en riktigt tuff match. Efter det så vänder serien och går in i omgång 2 av 3 möjliga.

97 har matcher i morgon mot Farsta i Div.2 och Lidingö i Div.1, hårt jobb krävs för att det ska bli 2 viktiga segrar.

God kväll,
Fredrik Nygren

U16 Elitcamp!

Grattis Adam Brodecki och Wilhelm Westlund till era hedrande platser till Elitcampen för 95or. 30st utespelare och 4 målvakter får den 30 november till 3 December åka till Rimbo och träna tillsammans. Detta kan i sin tur leda till en plats i kommande U16 landslag.

Just i dag är ni starka Boys!
Fredrik Nygren

Happy Thanksgiving!

I wish all my friends in USA a happy Thanksgiving from a snowy Sweden!

Fredrik Nygren

Otur!

För er riktigt trogna Winnerbäck fans där ute i stugorna så vill jag bara dubbelkolla att ni känner till en namnlös låt som han framförde i TV väldigt tidigt av sin karriär. Den handlar om en riktig otursdag som dyker upp i hans liv och i dag stämmer den låten verkligen in på mig, då jag tycktes få all världens otur riktad mot mig på en och samma dag.

För er som inte har hört låten och inte fattar vad jag pratar om kan gå in på denna länk och njuta av musiken: http://www.youtube.com/watch?v=b89bAegO5ew&feature=related

Min otursdag då? Det började ju med att man ska tajma fartkameran på bästa sätt och sänka farten sådär hundra meter innan, men kan ni tänka er att det blixtrade till redan på tvåhundra meters avstånd och jag ser väl ut som en överaskad skådespelare som inser att han just har blivit fotad av en paparazi fotograf när böterna och fotot kommer hem i brevlådan om några veckor.

Efter detta kunde det väl bara gå bättre tänkte jag när jag skulle bege mig mot stan och sedan till Lidingö. På Sveavägen ligger det en väldigt trevlig liten skivaffär som säljer både begagnat och nytt och där jag gillar att spendera lite tid emellanåt. Det positiva med denna affär är att man kan ställa sig på vägen precis utanför och nästan se och höra alla bilar som åker förbi ute på vägen. Så någon risk för böter skulle det ju inte vara trots att det satt en skyllt med förbud att stanna och parkera. Jag hittade faktiskt flera skivor som jag hade letat efter och kände mig väldigt nöjd när jag skulle promenera ut till bilen, men döm av min förvåning när det sitter en liten gul lapp på rutan. 900kr i böter, jo jag tackar.

Jag började redan här inse att detta kanske inte var min dag och att det var lika bra att hoppa sin egen A-lags match på kvällen. Men jag är ju inte skrockfull och kan inte låta dessa skitsaker förstöra min dag helt och hållet.

Sedan i väg till Lidingö för match med Team 96 i Div.2, en väldigt jämn och fartfylld match slutade ju så klart denna dag med vinst för Lidingö och pucken ville absolut inte studsa vår väg. Materialar Oscar sa därför till mig att jag inte borde spela i kväll med glimten i ögat, men jag var ju tvungen.

Å så vart det match, mitt första byte går bra och vi gör mål direkt. Detta börjar ju bra tänkte jag och gick in i nästa byte, men då blir min absolut favoritklubba avslagen av en långsam och lönnfet motståndare som inte riktigt hängde med. Byte nr.3 för min del slutar med en otroligt hård och oförutsägbar tackling i sidan av kroppen, jag faller i hop men tar mig för egen hand till båset, där jag har svårt att andas och känner blodsmak i munnen. Men jag är med igen i bytet efter och får då efter 20 sekunder en tackling i ryggen. Jag reser mig upp och brottar ner syndabocken innan domaren kommer och bryter den lilla uppgörelsen. 2 min var och Täby laget är både förvånade och besvikna på hur vi kan få lika många minuter. Men väl i båset så märker jag att jag spottar blod och tror att jag blöder i munnen. Men det gör jag inte och inser snabbt att blodet kommer från lungorna så jag får snabbt lämna matchen åk åka in till Danderyds sjukhus där dom efter röntgen konstaterar att jag har fått ett "blåmärke" på lungan och en liten spricka i revbenet. Ingen egen hockey på flera veckor säger dom och det kanske är lika bra då alla skador tycks komma på en och samma gång.

Jag känner mig som Peter Forsberg som olikt Lars Winnerbäck hade sin otur i slutet av karriären och inte tidigt som Lars verkar haft. Jag gick ju alltid skadefri när jag spelade hockey på "riktigt" och hade i värsta fall problem med ljumskarna och fick även sy 5 stygn i läppen min första match med visir. Men utöver det så har jag klarat mig bra. Men nu på äldre dar, liksom Peter så kommer ju allt på en gång. Lättare hjärnskakning, Lårkaka, Axelproblem, Spricka i revbenet och en skadad lunga.

Jag tycker faktiskt i ärlighetens namn att man borde införa tacklingsförbud i Div.4. Inte på grund av att jag har gjort mig illa men utan för den orsaken att det är en så enorm nivåskillnad på spelarna och lagen. Vissa lag och spelare är så dåliga att klockorna stannar och dom är bara ute efter att förstöra och skada och detta leder till att de lag som försöker spela ishockey blir drabbade. I den serien jag spelade i USA så var det tacklingsförbud och hockeyn var riktigt bra. Misstolka mig inte nu för guds skull, jag älskar ju fysisk hockey och vill se hårda tacklingar varenda byte, men just på den här nivån när hockeyn mer är en motionssport än något annat så vinner ingen på fysiskt och hårt spel. När spelarna är allt från 17 till 50 år och nivån är allt från gamla proffs till glada nybörjare så skulle det nog vara bättre utan fysiskt spel. Men ni får gärna motbevisa mig och ni tycker att jag har fel.

Nu blir det en natts vila och återhämtning. Jag säger därför som Lars Winnerbäck, "Jag har aldrig skådat en värre otursdag, jag längtar tills i morgon då är allting säkert bra!"

Sov gott,
Fredrik Nygren

Grattis!

Ett stort grattis till Jesper Pettersson och William Kaijser som tog sig ett steg ännu närmare U17 landslaget genom att komma med på Elitcampen i Norrtälje 13-16 December. 30 utespelare och 4 målvakter är uttagna på campen.

Lycka till,
Fredrik Nygren

Ny vecka med nya möjligheter!

Visst sitter förluster kvar länge hos en coach och självklart satt förlusterna från förra veckan kvar i bakhuvudet hos mig när det var dags att spela Div.1 match igen för Team 97. Tankarna var många och svaren få då jag inte hade sätt de 2 senaste matcherna. Kan det verkligen vara så dåligt som alla säger eller var det helt enkelt små marginaler som avgjorde? Svaren skulle åtminstone bli fler i matchen mot Arlanda som har ryckt upp sig ordentligt den sista tiden.

Hur skulle spelarna reagera när jag var tillbaka i båset och skulle det ge dem den extra energin som behövdes?

Det kändes som att vi var på och fokuserade i upptakten av matchen och fick med oss ett tidigt powerplay där vi var riktigt nära 1-0 flera gånger om, men i stället blir det ett missförstånd mellan back och målvakt och vi ger dem pucken och dom sätter i stället 1-0 i öppen kassen. Detta var vad jag kommer i håg även ett av deras allra första skott på mål, så det sved lite extra. Men vi kom tillbaka och i slutet av matchen ledde vi med 3-2. Men återigen får de ett turligt mål med sig och kvitterar matchen med 3-4 minuter kvar. Detta kändes så klart oerhört tungt och det kändes som att vi hade förlorat matchen efteråt. Men 3-3 mot ett väldigt defensivt Arlanda är ingen katastrof och det kändes trots allt som ett fall framåt från förra helgen. Med det faktum att vi även saknade tre stycken toppspelare med oss så känns det bättre inför framtiden.

I Div.2 serien så spelade vi i dag väldigt bra och slog SSK med 6-0, och laget kunde stolt säga att det var 6st olika målskyttar i matchen.

96 då? Jo då! Det har spelats matcher även där och i Div.2 så slog vi Österåker med 9-2 efter en bra laginsats.

I Div.1 befäste vi vår serieledning när vi i dag slog Järf'älla HC med 7-2, efter en rätt så seg tillställning. Nu väntar två st tuffa matcher i de kommande omgångarna mot Upplandslagen Almtuna och Arlanda. Efter dessa två matcher så vänder serien och vi går in på möten nr.2 av 3 möjliga, Spännande!

På Tisdag kväll ställer Täby HC upp i U16 DM med ett blandat 95 och 96 lag där vi möter duktiga Flemingsbergs IK Team 95. En tuff men rolig utmaning för de spelare som får chansen att spela denna match. Ska bli riktigt kul för mig som har ett förflutet i Flemingsberg och som har spenderat mycket tid med Team 95. "Welcome to the Jungle" ska det stå på ett stort plakat när Björne och hans krigare kliver in i Tibble Ishall.

Nu får jag samla nya krafter inför en ny spännande och innehållsrik hockeyvecka.

Eller vad sägs om följande schema:

Mån: 96 match, A-lags match, Träning.

Tis: Tränarmöte och U16 DM match.

Ons: 97 match och träning.

Tor: Träningar

Fre: 96 match och träning.

Lör: 97 matcher och träning.

Sön: 96 match, A-lags match och träningar.

Underbart med hockey,

Fredrik Nygren

När katten är borta så dansar råttorna på bordet!

Aik som kallar sig själva och blir gärna kallade råttor av sina antagonister har under över 100 år sysslat med idrott i alla dess former. I går dansade Täby 96 och "råttorna" i Aik på isen där Täby vann med 3-0 efter en hyfsat jämn och spännande match.

Men min rubrik syftar så klart på något helt annat och på det faktum att jag och Raffe i helgen åkte till Sundsvall och utbildade oss ännu mer när vi var på Svenska Hockeyförbundets kurs "Vägen till Elit 5" som var en ganska bra kurs i mina ögon. Men under vår vistelse i Sundsvall så passade Team 97 på att slarva och dansa bort sig själva ur 2st seriematcher i Div.1, en serie som vi ledde innan helgen men där vi nu har halkat ner till en obehaglig 6e plats. Så nu är det dags att sätta på sig blåställen igen och visa alla vilket bra lag vi kan vara. Alla lag gör och kommer alltid att göra plattmatcher och det är antalet plattmatcher per säsong som bestämmer hur bra och jämna vi är som lag.

Men ur ett rent idrottspskykologiskt perspektiv, ska det verkligen behöva bli så att man sjunker ner ett par nivåer bara för att huvudtränarna inte är på plats? Jag tror att de riktigt drivna spelarna håller sig på en hyfsat hög nivå då de ställer höga krav på sig själva, men de spelare som måste bli drivna för att prestera sjunker ofta ner till en riktigt låg nivå och förstår inte att han spelar ishockey för sig själv och inte för sin tränare. Dessa spelare kan då bli den stora skillnaden mellan vinst och förlust i jämna matcher, då de drar med sig andra spelare på en lägre nivå. Då är det viktigt att vi som tränare och ledare får spelarna att förstå vad som krävs för att nå toppen och att dom är införstådda med det. Det är nog vår största uppgift som tränare att ge dom den informationen men sedan måste dom själva leva upp till det. Då vet vi som tränare att vissa spelare är lättare att övertyga än andra och vissa kommer kanske tyvärr aldrig gå att övertyga, men man får inte ge upp även om det i bland känns tungt. Försök att ha en tilltro till alla och få resten av laget att övertyga dessa individer.

Bryt mönster säger många nu, åk till Gröna Lund och gör någonting kul. Men hockeyn är ju kul, och det är kärleken till den som ska bära oss framåt igen. Glädjen och viljan att få spela ishockey tillsammans med sina lagkamrater är det som ska lyfta laget. Ett oerhört hårt arbete där vi måste jobba med att ta bort den mentala spärr som skiljer Ovechkin från alla de övriga spelarna i världen. Mission impossible? Vi får väl se, men ska man nå trädtopparna så måste man sikta på månen.

Kursen i Sundsvall då? Jo den var som sagt helt okej och det var många besökare på plats och vi hade alla något gemensamt i ishockeyn. Vi fick lyssna på föreläsningar och titta och analysera många matcher i U18 tuneringen för landslag som spelades där. Jag fick under helgen en ny favorit spelare som hade nummer 10 och spelade i Schweiz, han var nästan en kopia av min vän Joe Snively som spelar i Washington Little Caps Team 96 och som även gästspelade med oss i Täby tidigare under säsongen. Spelaren i Schweiz hette Alessio Bertaggias och var en riktigt skön lirare med ett underbart driv och gjorde hela tiden det oväntade. Schweiz gjorde i tuneringen totalt 5 mål och Alessio gjorde 4st av dessa och passade fram till det 5e. Lägg hans namn på minnet för att det kommer att dyka upp fler gånger.

Det som var positivt med kursen var ju även det faktum att svensk hockey och alla dess landslag vill och har börjat spela en mer offensiv och rakare ishockey, där man söker spelare med ett bra driv, orädda och som har en bra kondition. Det kändes bra för mig och Raffe för att Tre Kronors spelidé byggde på mycket av de punkter och tankar som även vi har anamat i Täby HC. Men är det inte lite lustig och intressant att USA har börjat titta mer på svensk och Europeisk hockey samtidigt som vi i Sverige och Europa har börjat ta efter mer av den translantiska stilen. När jag bodde i USA så pratade många om att kopiera och ta efter den svenska modellen, och nu bor jag här och får höra samma sak fast åt andra hållet. Personligen tror jag som jag alltid har gjort på en total och situationsanpassad ishockey med hög fart och mycket energi. Europa och Nordamerika kommer väl att mötas någonstans på mitten.

Må så gott,
Fredrik Nygren

Tuffa matcher framför oss!

En i min värld kallad uppsamlingsvecka som har varit lite trevande börjar närma sig helgen. Vi har börjat samla i hop lagen igen efter diverse aktivteter på Höstlovet då de flesta dock var på camp. Vi har tränat på i dagarna och i går hade vi första matchen sedan innan höstlovet och det var 97 Div.2 som tog första segern i den serien så det var väldigt roligt, då Österåker besegrades med 5-3.

I kväll är det dags för de 3 andra serierna att starta igen, 96 Div.1 mot SDE, 96 Div.2 mot SDE och 97 Div.1 mot Järfälla. Det kommer att bli riktigt spännande och tuffa matcher alla 3 och det gäller verkligen att hitta tillbaka till den formen vi var i innan höstlovet.

Jag och Raffe åker i morgon Fredag på kurs över helgen (Vägen till Elit) och kommer åter på Söndag eftermiddag. Kursens hålls i Sundsvall och det är förbundet som bjuder på utbildningen, så det känns inspirerande. Vi får samtidigt titta på väldigt mycket matcher i U18 tuneringen som hålls där samtidigt. Tyvärr är Osckar Lindstedt sjuk så jag får inte en chans att se honom spela med landslagströjan på.

Fredrik Nygren

En lyckad höstlovscamp!

Nu har det gått ett par dagar sedan campen avslutades och vi har fått väldigt mycket positiv feedback så det verkar som att alla var glada och nöjda med veckan. I morgon är det en ny vecka med nya möjligheter men inget läger på schemat utan helt vanliga träningar och matcher. Jag är dock övertygad om att stämningen i Tibble Ishall kommer att vara ännu bättre både på och utanför isen.

Här kommer lite bilder från campen:

The 3 americans!

Med zoom på huvudtränarna!

Alla grupper!

Tack alla spelare och ledare som var med och gjorde detta till en kanon vecka!

Fredrik Nygren

Underbart!

Inte mycket tid över till annat när det är höstlovscamp på schemat. Men vad underbart roligt det är att få träffa och utbilda så många av Täbys spelare. Det är denna vecka den största föreningskänslan byggs och samarbetet mellan ålderskullarna ökar. Detta kryddat med ett antal spelare från andra föreningar höjer verkligen stämningen nere i Tibble ishall. På Team 99s gästbok kunde man läsa ett långt inlägg från en mycket nöjd förälder som skrev blandannat, "Totalt vid Fredrik och Raffes visning, så var det samtidigt 24st inblandade i övningen. Det krävdes en hög koncentration för att hänga med vad alla skulle göra."

Det tar otroligt mycket energi att jobba med alla spelarna, men samtidigt så ger dem oss så mycket energi tillbaka så att vi stundtals bara står och njuter av deras prestationer. I dag hade vi även besök av Adam Brodecki på campen som kom ner och visade lite härliga teknikövningar och de yngre barnen sken upp av glädje och vilja av att kunna utföra samma rörelser som Adam. Enligt uppgifter så hade några av barnen byggt upp en bana av skor hemma i hallen för att kunna träna på övningarna hemma utan skridskor på.

Jag brinner verkligen för alla dessa individer och älskar att få jobba med dem i deras hockeyutbildning. Därför var det för mig väldigt svårt att behöva ranka spelarna i team 96 inför TV-Pucken då tränarna ville veta mer om spelarna. Jag förstår deras tanke men vill inte att min bild ska vara avgörande för om de ska komma med i TV-Pucken eller inte. Tränarna i TV-Pucken är anställda för att ta ut det bästa laget som passar deras spelstil bäst och jag vill inte tala om för dem vem som enligt mig är bästa målvakt, back och forward i mitt lag. Hur hade det sätt ut om jag var föräldratränare? Hur trovärdig hade min ranking då varit? Nu tillhör i de flesta fall tränarnas söner toppen av laget, men jag tycker som sagt att det är bättre om tränarna för TV- pucken skapar sin egen bild. Jag pratade även med Roffe Nordström i Älta om detta och han höll med mig och sa att vi vet ju inte vilken musik de vill och ska spela.

Jag valde därför att i stället för att ranka dem, skicka en lista till tränarna där jag skrev ett par rader om spelarnas styrkor som hockeyspelare. Det ger dem en liten bild av spelarna och sen är det upp till tränarna att ta ut den bästa orkestern som passar deras musik bäst. Jag har träffat både Jan och Jocke och är övertygad om att dom kommer att ta ut ett riktigt bra lag till TV-Pucken 2011. De är två riktigt trevliga och ödmjuka personer som kommer att göra sitt bästa för att Stockholm ska vinna sitt tredje raka mästerskap.

Till helgen har vi i Täby bokat in tester med Ultimate Preformance och det ska bli intressant att se hur det är. Jag har hört både positiv och negativ kritik om detta men vill skapa min egen bild av något som jag tycker verkar vara något bra och lämpligt för ishockeyspelare.

Sen har jag under en tid funderat över syftet med den så kallade "Silly Season 96" hemsidan för stockholmslag i 96 kullen. Många är missnöjda med vad som skrivs om personer och lag på denna hemsida med anonyma namn och webmastern är lika anonym som en myra i en myrstack. Men om han hade varit öppen med sitt namn så hade han nog varit lite tuffare i sin bedömning om vilka inlägg som får publiceras och ej. Då kanske man hade stängt forumet eller tvingat sina läsare att logga in med ett ID för att få skriva.

I morgon ska jag få se derbyt mellan DIF och Aik på plats i Globen och det ska bli riktigt kul, men även väldigt nervöst.

Vi ses och hörs,
Fredrik Nygren

Guld i Ältas Höstlovscup!

Team 96 vann tillsammans med 7st 97or Ältas Höstlovs cup som spelades i helgen. I finalen besegrades Bofors med 6-1.

Västerås!

I dag bar det av till Västerås för att hälsa på gamla adepter i
deras hockeygym och J18 lag. En trevlig liten stad där jag spenderade
hela dagen och tittade på 2st ispass. Jag och Daniel Kristoffersson
var även ner en sväng på stan och åt lunch. Sedan träffade jag
även Oscar Pettersson som jag hade i Stockan 93. Även bekanta från
diverse hockeycamper som Felix Schanke och Henrik Rommel. Det var en
rolig liten hockeyresa mitt i vardagen.

Fredrik Nygren

Landslagsuppdrag!

Jag vill passa på att skicka ett stort grattis till ett par gamla adepter som har kommit med i olika landslagsuppdrag.

Oskar Lindstedt har tagit en plats i Småkronornas/Team 18s trupp till en 4-nationerstunering i Sundsvall 12-14e November. Där de spelar mot Finland, Schweiz och USA.

För U16 och U17 spelare så anordnas Regionscamper där spelare från hela landet deltar. Syftet med dessa camper är att identifiera och utveckla Sveriges mest talangfulla ungdomsspelare. I 95 kullen så har följande spelare kommit med från mina gamla lag, Martin Ahnelöv, Robin Kovacs, Adam Brodecki och Norbert Hari, och i 94 kullen så har följande spelare tagit en plats, Jesper Pettersson, Kristoffer Brun, William Kaijser och Wilhelm Westlund.

Ni är grymma,
Fredrik Nygren

Krya på dig Michael!

Obehagligt att läsa om sina vänner i Media och framförallt när de har gjort sig illa. Michael hade verkligen tur i oturen och verkar klara sig i från en förlamning i rygg och nacke. Men det verkar ha varit en otäck smäll som fick honom att åka in på sjukhuset. Jag håller tummarna för dig Micke och att allt går bra med operationen.

Annars har en fartfylld och händelserik helg passerat förbi och vi har hunnit med serie premiärer för både 96or och 97or. 97 vann sin Div. 1 match mot Djurgården med 7-1 och spelade en riktigt bra hockeymatch, i går landade även vår nye spelare Shane från USA. En underbar människa med oerhört mycket energi och som kan driva på både sig själv och sitt lag. Precis sådanna spelare som jag gillar att jobba med. I Div.2 matchen kunde vi ha behövt mer energi då vi förlorade mit JHC med 2-5.

För Team 96 så väntade Sollentuna i både Div.1 och Div.2. I Div.1 matchen så mötte vi ett duktigt Sollentuna som tog ledningen med både 1 och 2 mål, men sedan vaknade vi till och vände matchen till en 4-2 ledning. Vi skulle dock tappa denna då SHC satte ett slagskott och sedan fick en tveksam straff med sig. Jag tyckte så klart att han som blev fälld skulle lägga straffen men enligt domaren var denne "nya" regel borttagen och nu kunde helt plötsligt vem som helst lägga straffen. Dock står det i regelboken att den fällde spelaren ska lägga straffen, men SHC kunde utan bekymmer välja en stark målskytt som satte kvitteringen. Är det någon som vet mer om denna regel så får ni gärna skriva ett par rader under kommentarer.

I Div.2 matchen så hade vi stora problem att göra mål då vi förlorade med 0-3 efter en spelmässigt jämn match.

Nu är serierna i alla fall i gång och det känns jätte kul.

Fredrik Nygren

Ett snölandskap!

Efter en natts sömn så känner jag mig bättre i huvudet och det
verkar inte ha varit så farligt. Jag kände redan i går att jag kunde
åka hem efter matchen, men folk ville att jag skulle åka till
Danderyds sjukhus och kolla om det var något allvarilgt. Så i drygt 2
timmar satt jag Lasse och Mille och väntade på att få träffa
doktorn. Hon uppfattade det som en liten hjärnskakning och var inte
orolig, så det var ju skönt.

Som ni kanske redan vet, första snön föll i natt!

Hjärnskakning!

Match med A laget slutade i en lättare hjärnskaning så just nu
sitter jag på Danderyds sjukhus och väntar på en diagnos från
doktorn. Jag hann med ett mål innan jag var tvungen att avbryta
matchen. Men jag kanske ska hålla mig till tränarjobbet i
fortsättningen.

Fredrik Nygren

Energi!

Det finns människor som tar energi och så finns det människor som
ger energi!

Efter regn kommer solsken!

Med åren så har jag lärt mig att inte lyssna för mycket på galningar som gör personangrepp mot mig som person då de är missnöjda med något som har med hockey att göra. Man lär sig av sina misstag och lyssnar på konstruktiv kritik. Men jag blir riktigt ledsen och irriterad när anonyma människor skriver lögner i en gästbok om mig och Rafael. Det har hänt 2 gånger under denna säsong och senast efter matcher i Söndags med Team 96. En av mina bästa vänner är tränare för detta lag och även lagets huvudtränare är en nära vän. Jag har även en bra relation med många av spelarna i laget, som är snälla och trevliga killar och riktiga vinnarskallar på isen.

Jag läste i dag från tips från föräldrar på en gästbok i en hemsida som heter Stockholmhockey96 att jag skulle ha kallat mina spelare för ett riktigt fullt ord som jag inte har använt sedan högstadiet då alla var häftiga rebeller som tävlade i fula ord på skolgården. Där påstår en anonym människa att han/hon har hört detta och det gör mig väldigt ledsen och förvånad då det är en ren lögn. Oavsett om det är en förälder i motståndarlaget eller helt enkelt en avundsjuk och besviken person som vill sprida oro på grund av sin egen status eller karriär låter jag vara osagt. Oavsett är det en feg och obehaglig människa som skulle göra mig väldigt glad om han eller hon ringde eller skickade ett email till mig och berättade när var och hur han/hon hört detta. Den ända vuxna människa som kan ha hört detta är Stefan som är Matreialare och inte heller han har hört något sådant från min mun.

Som jag har sagt tidigare så sticker en lyhörd och energifylld ledarstil i ögonen på folk, och det är otäckt och nytt med ledare som låter under matcher. Ändå har många av dessa människor som uppfattar detta som otäckt en dröm och en längtan att se sina söner på den andra sidan Atlanten där detta klimat är en vardag. I går med Team 97 i matchen mot Huddinge så var jag glad när jag hörde röster från Huddinges bås. Mycket energi och vilja från Huddinges bås där ledarna drev på väldigt hårt. Det ger energi till matchen och en glad domare kom fram efter och tackade för en rolig och spännande match.

Till er tränare där ute som får stå ut med liknande saker dagligen så vill jag bara säga att stå ut och stå på er.

Till alla spelare och ledare i Täby HC så vill jag bara säga att ni betyder oerhört mycket för mig och tillsammans gör vi Täby HC till en ännu bättre och starkare förening.

Med värme,
Fredrik Nygren

Borta bra men hemma bäst!

Visst är det härligt med söndags kvällar i hockeyhallar som ligger
nära ditt hem. Som björkängshallen som ligger 1km från min
lägenhet. Då får man mycket energi som man kan dela med spelarna.
Så mycket energi att man slår Huddinge 97 med 2-1. Då är Stellan
och Dustin så klart på plats och jublar även dom.

Underbar höst!

Fartfylld vecka utanför isen!

Denna vecka är minst sagt väldigt stressig och med ett fullspäckat schema så blir det inte många lugna stunder. Förutom att vi har tränat på för fullt med båda lagen, eller vänta vi har ju inte tränat för fullt på isen. Vi har gått ner i intensitet denna vecka och fokuserat på den individuella tekniken. Detta uppskattas av vissa spelare och andra tycker att det är tråkigt och meningslöst att jobba med olika koordinationsmoment med klubba och skridskor som dom aldrig kommer att använda i match. Men oavsett deras åsikt så är det viktigt att bryta ner träningen i bland och gå ner på detaljer.

Förutom Team 96 och 97 så har jag denna vecka haft ett antal möten med andra lag i föreningen om en massa olika saker som beörör ishockeyn i föreningen och lagen. Intressanta och inte helt lätta utmaningar står för dörren och senast i dag löste vi en detalj med J18 ishockeyn i Täby HC.

I helgen väntar det Medel tunering på Ekerö för Team 97, match mot Tumba och SSK för Team 96 och på Söndag en Svår match för Team 97 mot Huddinge som har vässat formen ordentligt på sista tiden. Roliga och spännande sportsliga utmaningar och riktigt bra genomkörare inför seriestarten som infinner sig i kalendern under nästa vecka.

Håll ögonen öppna,
Fredrik Nygren

Höstlov!

Det börjar närma sig v.44 och Höstlov för skolungdomarna i Stockholm. Därför har jag tillsammans med Täby HC valt att anordna ett Höstlovsläger för ishockeyspelare födda mellan 95 och 01. Till denna camp är det redan över 75st anmälda, vilket betyder att det endast finns ca.10 platser kvar. Jag tillsammans med Rafael Wronski kommer att jobba med utespelarnas färdigheter och tekniker inom Skridskor, Klubba, Spelförståelse. Målvakterna kommer att drillas av Pierre Mocka flera timmar per dag.

Så vill du veta mer eller anmäla dig, maila mig på: nygrenhockey@gmail.com

Fredrik Nygren

Linus med familj!

Glädjande nog så har Linus flickvän Emma skaffat en blogg om deras USAs äventyr och det underlättar ju verkligen när man vill veta hur dom har det och hur det går för Linus. Hans AHL debut gick bra och han blev 2 målsskytt och matchens lirare. Nu får vi hoppas att han får chansen i NHL snart.

Följ bloggen här: http://kluttarnas.blogg.se

Fredrik Nygren

Söndag!

En tidig morgon på Hanvedens ishall med en gästräning med
Västerhaninges Team 98. Ett mycket roligt ögonblick med härliga
kommentarer från spelarna som, - Fy fan va svårt, men roligt. Det
glädjer mig att höra sånt och jag insåg verkligen att spelarna
behöver utmaningar och krav för att utvecklas.

Sedan bar det av till Tibble ishall där det först var träning med
spelarare från 96, 97 och 98 på isen. En timme ren teknik träning
avslutades med 20 minuter smålagsspel.

97 hade sedan match mot Haninge där man vann med 6-0 och 96 vann mot
Vallentuna med 8-0.

Hösten smyger sig på och löven på träden byter snabbt färg. En
helt underbar tid på året som ger mig mer energi.

Med vänlig hälsning,
Fredrik Nygren

Ordspråk!

En hockeyspelare utan krav är som en sommar utan sol!

Fredrik Nygren

Vinster!

Det blev vinst i Nacka med 3-0 och spelarna gjorde en riktigt bra match. Sedan bar det av till Södertälje med 96 laget som också vann med 3-2. Nu en efterlängtad vila för mig och i morgon bitti bär det av till Västerhaninge där jag ska gäst träna Västerhaninges 98 lag.

På eftermiddagen har är det först isträning med 96 och 97 för att sedan spela matcher mot Haninge och Vallentuna.

Sov gott,
Fredrik Nygren

Nacka!

Danny DeVito laddar för match borta mot Nacka med Team 97. Hans mtrl kompisar Dustin och Stellan vilar dagens match.

NHL i Sverige!

Då var det dags för årets NHL premiär i Stockholm och jag var på
plats. Det kändes väldigt konstigt, inte för att Sharks och Blue
Jackets spelade för dom har jag sett live förut. Det konstiga var
just känslan av att se dom hemma i Globen och jag kände för första
gången sen jag flyttade hem en längtan tillbaka till USA.

Matchen var underhållande i första, seg i andra och spännande i
tredje. En stor besvikelse var så klart att det inte var slutsålt,
utan det fanns rätt många tomma stolar i den runda globen. Men folket
som hade letat sig dit verkade ändå nöjda med matchen. Souvenir
stånden sålde T-shirts och mössor i massor och även jag var tvungen
att köpa en Sharks mössa.

I morgon är det dags för matcher med båda lagen då 97 möter Nacka
och 96 SSK.

God natt,
Fredrik Nygren

Seger igen!

Det blev en vinst även i 96 lagets träningsmatch som mötte SDE Hockey. Täby vann med 7-3 efter en ganska konstig match som inte innehöll så många målchanser, men däremot väldigt mycket utvisningar. Vi hade hela 18 minuter och fick träna väldigt mycket boxplay som funkade ganska bra. Mycket tid i utvisningsbåset gjorde det svårt att rulla på 4a kedjor och matchen vart lite sönderrykt. Vi får vara nöjda med resultatet men spelmässigt så kan vi mycket bättre.

Sov gott,
Fredrik Nygren

Träningsmatcher!

Serierna närmar sig med stromsteg för båda lagen och mitt i veckan
spelar lagen varsin match. I går Onsdag spelade Team 97 match mot
Trångsund och vi var det bättre laget i största delen av matchen och
vann med 5-3. Matchen vart några minuter sen då Trånkans A-lag hade
kört skridskor runt banan och skurit upp djupa hål i isen. En positiv
sak med stortorpshallen är att det finns ett litet gym i hörnet av
rinken brevid båset och där kunde man låna några viktkakor.

I kväll är det så dags för 96 match då vi möter SDE Hockey. För
första gången i år tänkte vi prova att spela med 4 fulla kedjor.
Detta är första svårmatchen sen Tumba cupen och det känns som att
vi är i bra form trots 3st skador och sjukdomar.

Med vänlig hälsning,
Fredrik Nygren

Höstlovscamp!

Uppdaterat 2010-10-05

Nu över 65st anmälda till Höstlovscampen i Tibble Ishall V.44.

För mer info eller anmälan: nygrenhockey@gmail.com

Fredrik Nygren

Finaldagen!

Väckning som vanligt vid 7.30 tiden för en 15 minuters promenad som lagledarna fick turas om att sköta så att coachen kunde sova en kvart längre och ladda inför matcherna. Sedan vart det frukost och det kändes som att alla killarna åt ordentligt med frukost från Scandics Buffe. Sedan var det dags att åka till hallen där vi började med en 15 minuter lång mental träning som vi körde genom hela tuneringen före och efter matcher.

Spelarna gick sedan ut för att börja den fysiska uppvärmningen med Fysklubbor och bollar, en uppvärmning som får i gång de flesta sinnen. I omklädningsrummet innan semifinalen mot Hanhals så ekade Kentas låt "Just i dag är jag stark" och spelarna lyste av självförtroende i ögonen.

Semifinalen vanns som tidigare sagt med 3-2, men vi hade tagit alldelles för många utvisningar, hela 16 minuter satt vi i utvisningsbåset och under dessa minuter så spelade jag väldigt hårt på vissa spelare. Kanske är detta en av anledningarna till att vi inte riktigt orkade hela andra perioden i finalen.

Efter en god lunch och en liten promenad så var det återigen dags för en viktigt match och spelarna var super taggade för att spela final mot Färjestad.

Innan matchen hade jag ordnat så att vi fick komma in till Färjestads A-lags omklädningsrum där spelarna fick träffa Dick Axelsson och Christopher Nhilstorp. Ett roligt ögonblick för ett gäng 13 åringar som drömmer om att få spela i Elitserien.

Finalen slutade som ni redan vet med en 0-1 förlust och det var många trötta och ledsna miner i oklädningsrummet efter matchen.

Men så här i efterhan så känner jag som Tränare en oerhörd stolthet och glädje över lagets insats och nästa gång är det vår tur att vinna finalen.

Fredrik Nygren

Silver!

Det blev vinst i semifinalen med 3-2 mot Hanhals, men i finalen tog
den 6 matcher långa segersviten slut då vi förlorade finalen mot
Färjestad med 1-0. Ett snöpligt slut på en bra tunering!

Andra speldagen!

Precis som förra helgen så vinner vi gruppen i helgens tunering. Detta efter 2 vinster på Lördagen. 4-0 mot Arlanda och 2-1 mot Kungsbacka Kings så nu väntar en semifinal mot Hanhals i morgon klokan 10.00.

Oktobercupen!

Team 97 är i Karlstad och spelar Oktobercupen. Under Fredagen spelade
vi 3st matcher. 6-1 mot Rögle, 4-3 mot HV71 och 10-0 mot Djurgårdens
IF. I morgon väntar Arlanda och Kings under förmiddagen.

Curtis!

I år har ju Täby 97 fått en ny spelare från USA och här kan ni följa hans intryck och reflektioner av den svenska kulturen och ishockeyn: www.curtiw.blogspot.com

Keep up the good work Curtis,
Fredrik Nygren

Till er!

Jag minns vad Per Wirén sa till mig en gång. Fredrik, vi hockeytränare jobbar dygnet runt. Jag minns just de orden för att de verkligen stämmer, det är alldeles för ofta man vaknar upp mitt i natten sömnlös och funderar eller oroar sig för saker som har hänt eller kommer att ske i jobbet (hockeyn). Jag minns även att samme kloka karl sa till mig att det är omöjligt att göra alla nöjda, det går bara inte. Då syftade Per på föräldrarna till spelarna som alltid kommer att mäta sin nöjdhet i sonens insats eller speltid. Men jag har insett att man kan göra spelare i ett lag nöjda om man ger dom ett förtroende och uppmärksammar varje individ i ett lag. Spelarna måste få känna sig sedda och måste ha roligt när dom utför sin idrott annars orkar dom inte.

Jag har insett att man som tränare måste göra någonting som är roligt eftersom spelarna kommer och tränar 6 dagar i veckan och får under varje pass jobba under otroligt höga krav även om man ligger längst fram eller längst bak nivåmässigt i laget. Alla spelare i ett lag kommer inte att nå hela vägen, men vi kan ge de som vill dit rätt förutsättningar och redskap för att komma dit och sen är det upp till dom själva.

Den energi och det drivet som vi ger spelarna och som spelarna ger oss är en ömsesidig respekt som höjer alla inblandade. Skulle man komma till en träning och se detta så skulle man inte bli lika förvånad när man ser en match med våra lag. När den energin följer med till matcherna så ekar det i ishallarna i landet och många rycker på ögonbrynen och tänker att det är ju bara en hockeymatch. Helt rätt, det är bara en hockeymatch men den betyder olika mycket för olika människor och man kan utföra den med olika mycket energi. I bland går det över gränsen och då får alla inblandade stå för sina misstag och gå vidare.

Jag som har sett och följt Ovechkin på nära håll som är världens just nu bäste hockey spelare vet att trots all skit han har fått tagit genom åren så finns det ingen som kan ändra honom. Han är bäst för att han är den han är och inte försöker vara någon annan. Däremot är han snabb med att erkänna och inse sina misstag och som sagt dom sker för att han spelar med en sån otrolig energi och glöd som ingen annan besitter. Han sticker ut från mängden och det sticker i ögonen på folk.

Sen jag började som tränare 2002 så har det tagit upp det mesta av min tid och jag har tappat många kontakter och relationer på vägen. Men jag älskar det så mycket även om jag som sagt jobbar och tänker hockey 24 timmar per dygn. I dag blev jag så glad när jag kom ner till hallen och ser att 45st spelare från Team 96 och 97 har tagit sig till träningen och sliter i 3 timmar för att dom älskar sin idrott lika mycket som jag. De är där för att de vill och det stärker mig och ger mig mer kraft i mitt arbete.

Jag är så oerhört stolt och glad över er spelare i dessa två lag för att ni är så oerhört starka och fina människor som orkar kämpa så hårt som ni gör.

God kväll,

Fredrik Nygren

Höstlovscamp!

Uppdaterad 2010-09-29:

Nu över 50st anmälda till campen v.44.

För anmälan eller mer information skicka ett mail till: Nygrenhockey@gmail.com

4e plats!

Semifinal förlust mot Helsinki med 3-2.

I Bronsmatchen så möter vi troligen Sveriges bästa lag just nu, Nacka som hade förlorat sin semi med 2-1 mot Färjestad. Det vart en riktigt bra och jämn match som slutade med en 4-3 seger för Nacka.

En trevlig och bra anordnad cup av Djurgårdens IF Team 97 är slut och vi beger oss nästa helg till Karlstad för nästa Cup äventyr.

Jag älskar hockey,
Fredrik Nygren

Kvartsfinal!

Dustin Hoffman och Stellan Skarsgård är glada efter 3 vinster och 2
oavgjorda och laddar inför kvartsfinalen som börjar om 20 minuter
där Täby spelar mot Jokerit från Finland!

Vinst!

I första matchen slog vi Djurgården med 7-2. I morgon möter vi
Helsingfors klockan 9.20 och sedan vålrengen från Norge på
eftermiddagen.

Med vänlig hälsning,
Fredrik Nygren

Ny cup!

Ny helg och ny cup på gång. Redan i kväll Torsdag spelar vi vår första match med Team 97 i Djurgårdens Elite Cup som spelas i Vallenstamshallen i Mälarhöjden. I första matchen väntar värdlaget Djurgårdens IF och det ska bli kul att se hur deras 97 lag är.

Själva har vi 3 sjukdomar på riktigt duktiga spelare, men andra får kliva fram och ta för sig mer och även 98or får chansen att visa upp sig. Den andra kvällsmatchen spelas mellan Nacka och Södertälje där Nacka måste ses som klara favoriter, även om Södertälje har blivit bättre.

Anmälningarna till Täbys Höstlovscamp strömmar in och bara på några dagar så har jag redan fått in 24st. Ni som är intresserade både från Täby och andra klubbar är välkommna att maila mig och anmäla er eller för mer information.

Full fart framåt,
Fredrik Nygren

Djurgårds match!

I dag hann jag med att se min första Djurgårds match i fotboll på
ett bra tag. Vilken match jag bjöds på tillsammans med Raffe.
Djurgården spelade riktigt bra fotboll i 80 min mot serieledarna från
Malmö. Man fick nästan tillbaka lite känslor från guldåren
2002-2003.

Innan fotbollen hade vi fys med 96 och 97 där vi jobbade med mycket
olika övningar i skogen. En rolig och jobbig fys med blandade moment
bjöds spelarna på. Efter träningen sa en av spelarna att han
verkligen gillar det här hockeytänket när Träd kan vara motspelare
etc.

Å en sådan härlig dag...

Fredrik Nygren

Guld i Farsta!

Borta bra men hemma bäst!

Det stämmer verkligen i mitt liv och det känns verkligen bra att vara hemma och jobba i Sverige igen. Även om det är mycket att göra och många timmars arbete så känner jag ändå en helt annan tillfredsställelse än den jag gjorde i USA. Jag saknar många människor i USA, men livet utanför är bättre här och det finns alltid något att göra och alltid folk att prata med.

Ishockeyn är annorlunda här och den stress som finns i USA över snabba resultat och lyckade powerplay finns inte på samma sätt här, utan här tänker man lite mer långsiktigt och har mer tålamod med sin träning. Här finns det även oerhört mycket mer tid att träna och bli bra, med 6 träningar i veckan så går det att bygga upp individer långsiktigt och med duktiga individer så skapar vi bra lag både på kort och lång sikt.

Ett tydligt exempel på detta är Djurgårdens IF där många duktiga Juniorer kliver fram en efter en och senast i går var det John Normans tur. John är ännu ett exempel på den hårda men individanpassade träning som finns och har funnits i Stockholm de senaste 10 åren där klubbar som Flemingsberg, Stocksund och Hammarby då gick i främsta leden och skapade något som i dag fler och fler har tagit efter. På den tiden tyckte många klubbar och förbund att dom var galna som tränade så mycket. Men i dag har andra klubbar, förbund och till och med USA Hockey insett att det inte finns några genvägar till framgång, utan att det är mycket och bra träning som gäller.

Nu finns varken Hammarby eller Stocksund kvar och Flemingsberg krigar liksom många andra klubbar i dag om att få ihop spelare i varje lag. Jag har fortfarande ett stort Flempan hjärta och hoppas att dom kan fortsätta att producera duktiga hockeyspelare trots det lilla upptagningsområde de har. Nu är det tillsammans med Flemingsberg i stället andra klubbar som jobbar hårt för att utveckla individer och som hela tiden försöker ligga steget före, men som sagt så har de flesta nu insett att träning är A och O för att lyckas.

Roger Dahlström har försökt att övertyga en så kallad "Storklubb" om detta, men i Aik så "visste" så många redan hur hockey skulle spelas och skötas så då valde många att gå till andra klubbar i stället. Jag tror på Roger och att på sikt så kommer han att lyckas, men han blir inte ensam utan det kommer att finnas många klubbar som tränar lika mycket och intensivt som Aiks ungdomar. Täby, Lidingö, Nacka, Flemingsberg och Tumba är några av de klubbar som har tagit efter eller har kvarlevor från den gamla Flempan, Hammarby och Stocksund kulturen.

Men Stockholms hockeyn måste bli bättre och tydligare över lag och jag tror att den viktigaste punkten är att storklubbarna slutar att värva spelare innan BJ. Låt de mindre klubbarna behålla sina spelare till U16 SM och skapa en större och bredare topp som slåss om SM guldet. Ett bra och tydligt exempel på detta i år är att lag som, Sde, Haninge och Flemingsberg som är 3 mindre föreningar i år har riktigt bra och slagkraftiga U16 lag.

Jag tycker att Storklubbarna med A-lag i Elitserien och Allsvenskan borde ta bort sin ungdomsverksamhet och bara satsa på Junior och A-Lag. Detta skapar just denna bredare topp som jag pratar om. Låt sedan dessa lag ha Try Outer för sina Junior lag och de spelare som inte platsar ska kunna stanna kvar i sina moderklubbar och fortfarande kunna spela BJ på en hög nivå.

Det finns mycket som kan bli bättre överallt och skulle det inte finnas så skulle utvecklingen stanna av och dö ut. Det är lätt att man slår sig för bröstet och inser hur bra allt är, men så fort man får den tanken så börjar det gå utför igen. Svensk hockey hade ett par riktiga guld år med OS och VM Guld 2006, då var vi riktigt stolta och glada och slappnade tyvärr av för en sekund och halkade efter. Men nu är vi på väg uppåt igen och ska visa resten av världen hur bra vi är och kan bli. Per Mårts har insett detta och vill som sina konkurrenter i Nordamerika fostra vinnare, eller rättare sagt duktiga hockeyspelare som älskar att vinna.

Fredrik Nygren

Höstlovscamp!

På Höstlovet V.44 anordnar jag tillsammans med Täby HC ett hockeyläger i Tibble Ishall. Tränare för utespelarna blir jag och Rafael Wronski, och för målvakterna blir det Pierre Mocka som senast var målvaktstränare för Stockholm i TV-Pucken.

Campen startar på Måndag den 1/11 och slutar på Fredag den 5/11.

Priset fär campen är 2500kr för medlemmar i Täby HC och 3400kr för icke medlemmar.

Vill ni veta mer eller anmäla er så skickar ni ett mail till:
nygrenhockey@gmail.com

Fredrik Nygren

Liten har blivit stor!

I söndags skrev jag om Wilhelm och Adam och när jag satt vid datan i går så hittade jag en gammal bild från Resport Trophy 2006. Vi måste ha haft en väldigt hård och tuff attityd på den tiden för vi ser alla 3 ganska farliga ut.

Jag skrev ju även om Jesper Pettersson och där hittade jag en bild från Ungern 2004 när vi var på tunering.

Tänk vad tiden går fort,

Fredrik Nygren

Då blir man skitig!

Backfys!