Modo

Jag har varit en dålig bloggare den sista tiden, eller jag vet inte om jag har varit så mycket sämre som bloggare men jag har inte haft ork och tid att skriva. 

Men nu är Modo cupen slut och såhär i efterhand så känns det som blandade resultat för vår del. Några sa åt mig innan turnering en att vi hade hamnat i den tuffaste gruppen med de kanske två bästa lagen i Sverige just nu, Djurgården med sina BJ killar och Skellefteå som har ett kompakt och enkelt spel med stora, tunga och rätt spelskickliga backar samt duktiga målvakter. 

Vi slutade på en fjärde plats i denna grupp efter förluster mot dessa två lag samt Zug från Schweiz. I den sista gruppspelsmatchen så mötte vi Östersund där vi vann och fick möta Modo i en placerings match i fjällräven center. Även den matchen slutade med vinst och killarna gjorde en stark vändning från 0-2 underläge till 5-4 seger. 

Vi vann de matcherna vi skulle vinna förutom Zug som vi borde ha slagit med 2-3 puckar men där vi förlorade med 0-1. 

Fredrik Nygren 

God Jul!

Jag önskar alla mina läsare en riktigt trevlig och härlig Julafton tillsammans med era nära och kära. Tack för att ni följer bloggen så flitigt som ni gör!

Varma hälsningar,
Fredrik Nygren

Dan före doppardan!

Gårdagen gick väldigt bra och fotograferingen blev lyckad, även om jag inte har sett bilderna än så litar jag fullt ut på fotografen som var här. Även om han dök upp 15 minuter sent så kunde han sin sak och kom med små tips och finjusteringar. Humlan kom förbi under fotograferingen och frågade varför jag inte alltid har haft så här städat och fint under mina 7 år i denna bostad. Ett stort tack till min mamma som hjälpte till oerhört mycket med förberedningen av fotograferingen, nu kommer annonsen ut på Hemnet i mellandagarna.

Efter detta så åkte jag och Humlan vidare på ett litet Julbord med 7 personer inom Täby HC, detta var väldigt lyckat och trevligt och vi bestämde att det skulle bli en årlig tradition.

Proppmätt och trött så åkte jag sedan vidare till nästa julfirande som blev hemma hos min pappa i Nykvarn, där det bjöds på ett nytt julbord. Detta var även sista gången jag såg min bror Robert och hans familj på 100 dagar då de ger sig av till Thailand och njuter av värmen.

I dag gick jag upp tidigt och åkte till ishallen för två stycken ispass, först ut var 98orna som var riktigt bra i dag. Mycket kamp och backchecking stod på menyn och 50 intensiva minuter senare så var de redo för julfirande. Sedan var det samträning 96 och 97 som hade hoppats på en lugn och skön "julträning" men det vart lite tuffare än så. Efter träningarna så körde jag förbi Tobbe på Hockeygear och hämtade en klubba för att sedan köra förbi Bil Björne som fixade mina vindrutetorkare.

Nu är jag äntligen klar med allt och kan från och med om några minuter känna ett lugn och slappna av till och med på Söndag.

Julhälsningar,
Fredrik Nygren

Dan före dan före dan före doppardan!

Många sitter nog och räknar ner dagarna till julafton, men jag känner mest en stress att hinna med allt som skall hinnas med innan dess. Lägenheten är inte färdigstädad än och fotografen kommer i morgon, alla julklappar är fortfarande inte handlade och i morgon hinner jag inte att köpa någon. Bilen måste dessutom lagas innan julafton, så det känns rätt stressigt.

Men trots allt hann jag med en sväng till Lidingö och träning med Hugo, ett riktigt bra pass där det var väldigt mycket fokus på detaljer i skridskoåkningen. Efter detta bar det av mot Täby och en sväng till Centrum där jag hittade några julklappar.

Kvällens träningar med 98, 97 och 96 gick bra och några nya övningar gjorde susen för fart och motivation.

Nej, nu hinner jag inte skriva längre, måste jobba lite här hemma.

Sov gott,
Fredrik Nygren

Städdag!

I dag var jag ledig från hockeyn och passade på att snygga till lägenheten inför torsdagens fotografering.

Stefan var här och hjälpte mig att få den nya spisen på plats som lyfte köket ordentligt. Mamma kom förbi och hjälpte till med städning, packning och rensning av saker som skulle slängas.

På kvällen kunde jag inte hålla mig borta ifrån hockeyn utan åkte till Mälarhöjden och tittade på 97 matchen mellan Djurgårn och Järfälla som slutade 3-1 till Djurgårn.

Fredrik Nygren

Rättelse!

Sista matchen innan Jul hette mitt förra inlägg, men det stämde ju inte. Vi hade ju match med 97 i Div.2 i dag också, men den matchen var flyttad och skulle egentligen spelats även den under förra veckan. Så jag ber om ursäkt att jag lurade er.

Det vart en väldigt bra och rolig match ifrån vår sida där vi vann med 4-0. I vanliga fall brukar vi spela dessa matcher tillsammans med Team 98, men tyvärr hade de fått förhinder i dag så i stället kunde 3st 99or debuttera med Team 97 och dom gjorde det väldigt bra och bjöd på varsin poäng i protokollet. Med mycket energi och glädje så gjorde hela laget en kanon match och det var väldigt kul att vara coach i dag.

Innan matchen hade jag varit och kört lite almis med Fille i Åkersberga och det var ett roligt ispass fyllt med mycket energi.

I morgon är det hockeyledigt och jag måste lägga alla mina krafter på att snygga till i min lägenhet som ska vara städad och rensad inför fotografering på Torsdag vid lunch. Sen kommer den ut i annonser under mellandagarna, då gäller det att få den såld.

Fredrik Nygren

Sista matchen innan Jul!

I dag tog veckans vinster slut då Arlanda besegrade oss med 4-2 i en ganska så stökig match där vi fick spela väldigt mycket boxplay. Detta gjorde att många spelare spelade väldigt mycket och vart trötta och slitna samt att både Torsdagen och Fredagens matcher satt kvar i benen. Arlanda var bättre än oss i dag och vann rättvist. Matchen innehöll även mycket känslor som det alltid brukar göra nära lagen möts och sist hade vi ett 5 minuters powerplay och i dag var det Arlandas tur.

Alltid tråkigt att förlora men det känns ändå som att vi har gjort en bra vecka och tagit 9 av 12 möjliga poäng och ligger just nu tvåa i en väldigt jämn och haltande tabell.

Fredrik Nygren

Vissa dagar är bättre än andra!

Fredagen vart en dag som jag kommer att minnas länge där det mesta gick åt rätt håll, trots sömnproblem inatt och viss nervositet inför dagens äventyr.

En struken skjorta, tur kalsongerna och en snygg stickad tröja åkte på i morse då det först var dags att skriva på papperna för den nya lägenheten. Pappa kom och hämtade mig innan vi åkte bort till lägenheten och tog en liten promenad i området för att sedan möta säljare och mäklare i Huddinge Centrum. Affären gick enligt plan och med viss nervositet så kritade jag ner min namnteckning på diverse papper innan allt var klart.

Efter detta så bar det av till Lidingö och privatträning med Hugo som även den gick kanon, han slet på bra och med mina nyslipade skridskor så var det ett roligt och givande pass. Vi fokuserade mest på skridskoåkning och mycket vändningar, sen vart det även en hel del skott från olika vinklar.

Kvällen började med 97ornas tredje match för veckan och denna kväll stod duktiga Järfälla för motståndet. Efter en seg första period som slutade 1-1 så märktes det att båda lagen hade spelat varsin match kvällen innan. Men i den andra perioden tog vi kommandot och kunde vinna matchen med 3-1. Underbar seger och ytterligare 3 poäng denna tuffa vecka, nu väntar serieledarna Arlanda i morgon och 3 poäng där innebär att vi blir nya serieledare men det blir en grymt tuff match.

Direkt från Järfälla till Tibble där Hässelby/Källvesta stod för motståndet i kvällens 96 match, även detta vart en bra match i Täby ögon och vi vann med hela 5-1. Min för kvällen assisterande tränare Filip gjorde ett kanon jobb och även han var nöjd med lagets insats, även om han tyckte att killarna kunde stå upp bättre.

Jag vill även passa på att gratta tre killar födda 95 lite extra som jag fick chansen att träna i Stocksund under min tid där. Ett stort grattis till Adam Brodecki, Wilhelm Westlund och Leon Bristedt för era platser i U17 landslaget som åker till Canada i mellandagarna.

Sist men inte minst så vill jag passa på att tipsa om en ny Webshop som säljer riktigt snygga kläder med grymma hockey motiv och texter. Jag fick hem en T-Shirt i dag och den var kanon både i kvalité och design. Här kan ni läsa mer om dessa kläder och göra eventuella beställningar:

http://www.meantribes.se/

Tack alla ni som var med och gjorde denna dag till en minnesvärd sådan, ni är underbara!

Fredrik Nygren

Ena halvan!

Jag berättade i Söndags om den tuffa matchveckan för Team 97 och i dag har vi nått halvvägs och tagit 6 poäng av 6 möjliga då vi i Måndags besegrade Göta och i kväll åkte vi till Uppsala och bärgade hem 3 poäng till Täby efter en 3-1 seger mot Almtuna.

Vi gjorde en riktigt bra första period där vi vann skotten med 15-4 och ledde matchen med 2-0 efter 2 snygga powerplay mål. Även om många Almtuna anhängare var missnöjda med domsluten så var det ingen snack om att dessa 2 powerplay uppstod efter tilltag som enligt regelboken skall vara utvisningar. Vi åkte helt enkelt mycket mer skidskor än Almtuna i den första perioden och fick även med oss dessa utvisningar.

Den andra perioden vart jämnare och Almtuna flyttade upp spelet och då kände man bättre igen dem efter det senaste mötet lagen emellan då de vann med 3-2. Nu vart det en svängig period där Almtuna blandannat fick ett bra 5-3 läge utan utdelning. Men vi var bra och fick även in 3an innan de fick ett tröstmål med 10 minuter kvar. Vi vann skotten även i andra perioden men med jämnare 20-13.

Innan denna match så passade jag på att under en period stötta Team 99 i båset i deras match mot Almtuna, även denna match slutade med Täby seger och 5-0 vart slutresultatet.

Tack Almtuna för en trevlig Torsdagskväll i era fina anläggningar och på återseende.

Nu har vi 2 matcher kvar av denna tuffa matchvecka och det blir 2 riktigt tuffa matcher mot de duktiga lagen Järfälla och Arlanda. Först ut är Järfälla i morgon kväll på bortaplan, så nu gäller det att samla nya krafter. Efter den matchen så spelar Team 96 sin sista match innan jul mot Hässelby/Källvesta.

Väl mött,

Fredrik Nygren

Matchfritt!

Vad skönt det är i bland utan matcher, vilket lugn det blir mentalt utan att slippa stressen mellan hopp och förtvivlan som ofta matcher bjuder på. Denna helg har jag sluppit allt sånt och i stället kunna avnjuta några trevliga matcher från läktaren. Vi har kört många träningar men det har känts mer avslappnade och suget efter match blir större både för mig och spelarna.

Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge, för från och med i morgon så börjar det tuffaste matchschemat jag har upplevt med ett pojklag om man räknar bort turneringar och min tid i USA. 4 matcher på 6 dagar i U15 Div.1, och 3 av dessa matcher spelas under 3 dagar och det gäller verkligen att hitta in i ett skönt matchflow som det kommer att krävas för att ta så många poäng som möjligt i dessa matcher.

Samtidigt som jag har känt mindre stress med hockeyn denna helg så har den blivit desto mer intensivare privat och vad gäller mitt boende.

Jag älskar vattnet och har länge sökt efter en ny bostad där jag känner närheten av en sjö och jag började därför bjuda på en lägenhet vid Järla Sjö i Nacka i slutet av veckan som var helt magisk. Men under denna budgivning så dök en annan lägenhet upp i Huddinge som även den låg nära en sjö (Trehörningen) och som dessutom var större och mycket mer hemtrevlig. 10 minuter i från att lägga ett sista bud i Nacka så bestämde jag mig för att åka och titta på denna lägenhet i Huddinge och efter 10 minuter inne i den så hade jag bestämt mig. I bland är det små marginaler som avgör stora beslut, men jag ser redan fram emot att spendera min första tid i lägenheten som jag troligen flyttar till i slutet av februari.

I morgon börjar stressen igen med matcher och tävling där det går ut på att vinna, det tar mycket på krafterna. Men jag älskar att tävla och kommer därför vara grymt laddad denna vecka och med den energi jag har hunnit samla under helgen så kommer det att bli en kanon vecka.

Dagens bild får symbolisera min energi under denna helg och glädjen i mitt arbete.

Fredrik Nygren

Täby 98!

Grattis Täby 98 som i dag slog SDE med 3-0 i dag, en efterlängtad och skön seger i en spännande och välspelad match där Täby för dagen ville lite mer och hade flytet med sig.

Fredrik Nygren

Sjöläge!

Har jag sagt att jag ska flytta till våren? 2 km åt Norr vid en sjö!
Jag ska sitta på balkongen när kvällen kommer och dricka Te och lyssna på Lars Winnerbäck. Där ska jag blicka ut mot sjön och känna en känsla av harmoni inombords som ger mig styrka och kraft. Det ska vara som ett tvårumshotell, där ni kan komma och gå som ni vill.

Fredrik Nygren

En bra dag!

I dag var det en bra dag med mycket glädje och lycka i det vardagliga. Ett bra möte på förmiddagen, ett snabbt gympass och en trevlig lunch med ordförande där vi började skissa på framtiden och nästa säsong.

Sen bar det i väg till hallen där jag kom tidigt så jag bestämde mig för att åka lite skridskor på egen hand med musik i öronen, avslappnande och skönt med en minut för sig själv på den stora isen. Sen dök dom upp 1 efter 1 från Team 03 och 04, och helt plötsligt var vi 20 stycken som deltog i det spontana smålagsspelet som jag startade på egen hand. Vilken energi i dessa små människor och vad glad jag blev av denna stund på isen tillsammans med dem.

Efter ytterligare ett möte så det var dags för match med team 00 där jag var med och coachade. Det vart seger med 5-0 mot Lidingö.

Kvällen avslutades med 97 och 96 träningar som även de gick bra.

I dag njöt jag av tillvaron med mitt underbara liv.

Fredrik Nygren

Skriva fritt?

När man vill att någon eller några ska misslyckas så är ett verktyg som många tar till anonyma personangrepp och återigen har det dykt upp på vår gästbok. Men precis som namnet på denna blogg så hör det till din vardag som tränare i dagens samhälle.

Dock så tog jag inte åt mig personligen, men tycker synd om personen som har skrivit och hur hans son och dess lagkamrater tar det. Personen i fråga går för andra gången till ett anonymt personangrepp i sonens hockeylags gästbok. Denna gång var det jag som fick ta smällen, medan förra gången så fick en 14 årig spelare ta det.

Nu är vi tvungna att stänga gästboken på grund av ett en vuxen människa förstör för 29 killar i 14 års åldern.

En del människor ser inte skillnaden mellan ett fritt diskussionsforum och en gästbok för 14 åriga hockeyspelare.

Nu till dagens positiva saker:
1. Bra träning av Team 97
2. Bra träning av Team 96
3. 5 bra utvecklingssamtal med spelare från Team 97

Första snön faller, undrar om den ligger kvar eller smälter bort i morgon?

Fredrik Nygren

Rätt tankar!

1. Jag och mina lagkamrater är vinnare!
2. Jag gör allt för att mitt lag ska vinna!
3. Jag älskar mitt lag!
4. Allt jag gör, gör jag för mitt lag!

Dessa fyra påståenden glömde jag att sudda ut från whiteboard tavlan i scaniarinkens omklädningsrums dörr efter gårdagens match. Jag undrar om något annat lag lånar dem.

Fredrik Nygren

Äntligen!

En Södertälje spelare sa till mig efter kvällens match på ett behagligt avstånd, "Nu blir det en skön blogg i kväll". Jag vet inte vem som sa det men jag log lite för mig själv då jag tycker det var med glimten i ögat. Anledningen att han sa det var troligen för att vi tog 3 efterlängtade poäng i 96 serien mot just Södertälje.

Jag vet inte om det blir en så skön blogg men det var en efterlängtad seger då vi har haft en otroligt jobbigt period med många uddamålsförluster och många tappade ledningar på sistone. Men i dag studsade pucken vår väg i stället även om vi hamnade i ett 0-2 underläge tidigt i första så lyckades vi vända och vinna matchen med 3-4. En känsla av lättnad spred sig i kroppen och gladast var nog vår lagkapten som efter matchen beskrev sina känslor för sina lagkamrater.

Men nu måste vi visa oss själva att det inte är någon engångsförtelse utan att vi gillar att vinna och är långt i från mätta.

Innan matchen var jag ute i Nykvarn och hälsade på min pappa ute på hans gård, vilket var mycket trevligt.

Fredrik Nygren

Melissas story!

I går tog jag en dag ledigt från hockeyn och såg Melissa Horn på Cirkus som berättade om hu hon började uppträda som artist. En väldigt intressant historia som påminner om den jag skrev i mitt förra inlägg om små marginaler för att hitta rätt.

Hon gick på en estetisk skola och spelade väl lite gitarr då och då utan att vara någon stjärna, däremot så var ju hennes mamma en känd artist i sina yngre dagar. När Melissa var 17 år så skulle hennes gymansieklass uppträda på Cirkus i Stockholm och hon hade inte tänkt att vara med på det uppträdandet, men hennes lärare hade andra planer och föreslog henne som en av tre tjejer som skulle spela varsin låt på gitarr. Melissa velade fram och tillbaka men bestämde sig till slut för att spela "Långa Nätter" som i sin tur ledde till ett skivkontrakt och i dag sju år senare så är hon en av våra mest älskvärda artister i Sverige.

Helgen som var bestod av många matcher där pucken mest studsade stolpe ut för vår del, men på Söndagskvällen avslutade vi ändå med ett 3-3 resultat mot Djurgården 97 som kändes som ett bra resultat. I morgon åker vi till Södertälje med Team 96 och nu är det dags för en tre poängare igen.

På Lördagen träffade jag mina gamla spelare Wille Westlund och Fredrik Widén (Bilden) i Färjestads BK då de var på besök i Björkängshallen. De lyckades slå både Huddinge och Södertälje på straffar i helgen, grattis boys.

Fredrik Nygren

Krokiga vägar!

Vad hände innan det som händer?

Hur såg jag på den personen innan jag kände den och vad tänkte jag på innan jag tänkte på en annan person? Vem saknade jag innan jag saknade dig?

Hur hade du sätt på mig om du hade stått på samma sida som jag? Hur hade dit prat låtit om vi satt i samma båt?

Vad hade du sagt om vi bara vann? Hade du ändrat din åsikt om vi förlorar?

Olika frågor som är svåra att besvara och ingen av frågorna hör egentligen ihop utan riktar sig till olika tankar och olika människor. Människor som vissa anpassar sig mer efter en situation och flyter med strömmen mer än andra.

Jag hade en hockeytränare en gång som hette Sockan, jag hade en bildlärare som hette PO dom tillsammans med flera hundra andra människor har varit med och skapat den jag är idag. Vi samlar dagligen nya intryck och människor runt omkring oss påverkar oss mer än vad vi tror. Därför är det små marginaler som avgör om vi lyckas med det vi tror vi vill lyckas med eller inte. Min mamma jobbar med människor och min pappa jobbar med idrott, är det en slump att jag älskar mitt arbete? Där jag både får utveckla människor och fokusera på min favorit sport?

Vill jag bli hockeyproffs ena dagen när jag är 11 år så kan jag lika gärna dagen efter bestämt mig för att bli rockartist, och det som kan ha ändrat mig är så lite som vad mina klasskamrater vill bli.

När jag var 5 år minns jag att jag ville bli tennis och golfproffs, fråga mig inte varför men jag hade nog sätt det på tv. Men när jag sedan började med idrott så vart det hockey och fotboll för det spelade en av mina då bästa kompisar Stefan.

Våra liv består av många vägval och vilken väg vi än väljer så blir det någon gång rätt för det kändes rätt för stunden. Ni som vill göra olika saker i era liv, gör det.

Jag ångrar att jag inte lärde mig spela gitarr när jag var yngre, eller att jag inte satsade hårdare på hockeyn, eller att jag inte tränade mer skateboard och att jag inte tog bättre hand om min första kärlek. Men livet är för kort att ångra saker, så passa på att göra det du vill just nu.

Men lita på folk som vill hjälpa dig och vill dig väl, för har du talang för något så kan du ångra dig i efterhand att du inte satsade mer på det. Jag vill hjälpa människor att inse detta, men människan måste få pröva sina vingar och slå bo där den trivs.

Men när jag som 13 åring hade bestämt mig för att sluta med hockey så ringde Sockan mig 4 gånger i veckan i 1 månads tid för att han trodde på mig och för att han inte ville att jag skulle ge upp. Jag lyssnade på honom och är evigt tacksam för det. Jag hittade då tillbaka till hockeyn och hade aldrig varit den jag är i dag utan det vägvalet.

Fredrik Nygren

Blicka framåt!

Jag tror att jag har bestämt mig nu, jag ska i alla fall försöka att se ljusare på allt som sker och känna efter om det inte finns något positivt även i det negativa.

Jag ska le och skratta oftare och låta vattnet rinna av mig lättare. Jag ska koppla bort och lyssna mindre på alla åsikter till höger och vänster, jag ska stå starkare och jobba hårdare efter det jag tror på. Jag ska återigen dela med mig mer av min energi till de människor som behöver den mest och inte låta energislukare äta upp mig. Negativa trender är till för att brytas och jag har bestämt mig för att vända alla negativa trender som har funnits i mitt liv den senaste tiden.

Båten ska återigen segla framåt och det ska spegla både mitt liv som tränare och privatperson, jag ska även bli bättre på att skilja dessa två åt. Jag ska värna mer om de människor jag bryr mig om, och är dom lyckliga så är jag lycklig.

Jag står på en strand och drar ett streck i sanden runtomkring mig. Det är kväll och solen håller precis på att gå ner, vinden blåser i mitt hår och skapar vågor i vattnet. Jag känner en frisk vind i ansiktet och en känsla av styrka inombords. I morgon kommer en ny gryning och ett nytt hopp där jag är den jag är och tror på det jag gör.

Tack för en riktigt bra dag,

Fredrik Nygren

Skador!

Ännu en helg har förlöpt och den har minst sagt varit både upp och ner, eller ska jag säga ner och upp. Den började på värsta tänkbara sätt mot Djurgårdens U16 som visade en fart i sitt spel som påminde om ett J20 lag första 10 minuterna och efter bara 5 minuter så hade de gjort 3 mål mot oss och när perioden var slut så stod det 5-0. Sen vaknade vi till liv igen och började att spela en bra och aggressiv ishockey men vad hjälpte det när vi inte kunde vända matchen. Träningen gick i dag bra men tyvärr fick vi ytterligare en skada efter en redan nu skadedrabbad säsong då Hampus bröt Nyckelbenet. Krya på dig Ödlan!

Team 97 tog i dag en efterlängtad seger då Arlanda besegrades med 2-0 på bortaplan. Mycket vilja och energi fanns i spelet igen och spelarna kunde för en stund tysta många tvivlare. Energi har fått en ny innebörd och innebörden är Lycka och det fanns verkligen energi i laget i dag. Tyvärr så skadade sig vår kapten Erik efter något som i mina ögon såg ut som en så kallad "Blind Side" tackling där han blev tacklad snett bakifrån 1 meter i från sargen, och omöjligt kunde försvara sig. Jag tror inte att avsikten med tacklingen var för att skada men skadad blev han och Arlandas spelare fick ett matchstraff. Hoppas att du är tillbaka snart Erik!

Vinsten i sig var viktig och efter fem omgångar så leder vi fortfarande en väldigt tight och spännande tabell.

Jag fick avsluta helgen med en lite mer avslappnad och glädjefylld historia då Team 00 besegrade Waxholm och jag fick vara med i båset och coacha. Grymt kul match med mycket vilja och kraft.

I morgon är det en ny dag,

Fredrik Nygren

Tränare sökes!

Togge skrev något som gjorde mig glad och berörde mig, tack Togge. Jag publicerar det här så får folk ge dig cred för ett grymt inlägg.

Arbetsbeskrivning:

Offra allt ditt sociala liv. Du hinner inte med din familj, du kan inte umgås med dina vänner. Betalningen är skrattretande, dina arbetstider är dygnet runt, räkna med sms från arga föräldrar mitt i nätterna, se till att alltid ha telefonen närvarande då du förväntas göra långa utlägg på mail till upprörda och undrande föräldrar.Du ska samtidigt planera en verksamhet lika uppstyrd som ett mindre företag. Tycker du att det är jobbigt med tonåringar hemma? Mellan kl 16-23 är du omgiven av 25-30 hormonstinna sådana.

Du kan aldrig vara ledig, och du får aldrig ha en dålig dag eller svackor för då kommer vi ifrågasätta vad du håller på med. Om laget du coachar vinner så har grabbarna kämpat jättebra.Om ni förlorar så ligger hela ansvaret på dig och vi kommer ifrågasätta ditt sätt att arbeta bakom ryggen på dig.

Jag träffar dagligen personer som mycket väl passar in på beskrivningen ovan. Det kan vara en Jimmy i Vallentuna eller en Fredde i Täby, en Michan och Carro eller en Mattias. Varför bemödar jag då mig. Jo för jag blir uppriktigt förbannad när jag hör folk kritisera dessa personer och slänga ur sig påståenden som att "dom bryr sig inte" och "man kan inte ta så lätt på saker och ting" Jag vet av egen erfarenhet att det värsta som finns är när laget man coachar förlorar, ännu mer lider man med grabbarna eller tjejerna efter en förlust. Man funderar på vad man kunde ha gjort annorlunda och vad man kan göra bättre nästa gång. Samtidigt ska man vara trevlig och glad och bemöta alla runtomkring med ett leende. Man mår piss innerst inne och är uppriktigt ledsen. Klumpen i magen och tankarna när man ligger vaken i sängen och inte kan sova. Att vinna är alltid lätt, att lära sig förlora är en annan sak. Att kritisera en tränare när laget förlorar ett par matcher, det gör alla. Men att påstå att tränaren i fråga inte bryr sig ??? Då glömmer man bort alla hundratals timmar tränaren har lagt ner i ishallen, framför datorn, sömnlösa nätter med jobbiga tankar, cuper, fysträningar, utvecklingssamtal, planeringar.

Jag kommer ihåg alla tränare jag hade under min aktiva speltid, dom har gett mig värderingar och kunskaper som jag bär med mig resten av livet.
Kan en tränare vinna matcher åt laget? Enligt mig kan han inte det. Tänk efter själva. 2 tränare i båset, 20 spelare på isen. Självklart är tränares jobb att driva på och få ut det mesta av spelarna, men det är spelarna själva som bestämmer sig föra att göra jobbet på plan. Låt mig ta ett exempel. Tränaren står som vanligt och försöker driva på alla spelare att göra sitt jobb, fraser som "Gör jobbet hårdare" "Ni måste ta i mera i närkamperna" "Högre tempo nu" o.s.v. Eller en spelare som i periodpausen ställer sig upp framför gruppen och säger "Nej fan, nu räcker det!! Jag ska jävlar i mig täcka skotten med ansiktet och göra mitt jobb tills ni får bära mig av banan" Om sen spelaren i fråga täcker ett skott som träffar mellan skydden och gör förbannat ont. Känslan den spelaren har när han åker av banan till ljudet av alla medspelares klubbor smattrande i sargen den är obeskrivbar. Det är sånt som gör att gruppen vänder på matcher och börjar vinna igen.

Till alla er spelare som har en tränare som offrar allt för dig och ditt lag. Det finns bara en sak som driver dessa tränare och det är eran bekräftelse på att han gör något bra. Så visa lite stake och tala om för din tränare att du gillar det han gör för dig och ditt lag. Speciellt när det går lite tungt. Att få se glädjen och inspirationen i spelarens ögon, det är det som driver en tränare framåt. Knyt näven och bestäm dig föra att hjälpa honom med hans jobb att driva ert lag framåt.

Torgil Dahlberg

15 år senare!

Vi är ute ur DM och det känns som ett helvete rent ut sagt. Jag har aldrig varit med om en jobbigare förlust som tränare. Visst vi var själva väldigt nära att slå ut Flempan 95 ur DM förra säsongen och förlorade bara med uddamålet. Så där kunde vi nästan säga att motivation slår klass. Men i kväll vart det ett faktum då vi gick på halvfart i 65 minuter mot Göta där 39-17 i skott blev 2-2 i slutresultat.

Straffläggningen gjorde ingen Täby anhängare gladare och när Göta satte sin avgörande straff så kändes det som ett hårt slag rakt i mellangärdet likt det som jag fick när jag blev överfallen av 10 främmande människor när jag var 13 år. Jag var så ledsen då och kände mig maktlös i min lilla taniga kropp och ville bara springa i från verkligheten en stund, jag visste inte vart jag skulle ta vägen utan svävade runt i en tomhet. Även om tårarna inte rann i dag så kände jag igen tomheten när jag åkte hem i bilen.

Vad hände och varför hände det? Efter en sömnlös natt så har jag säkert fler svar och en utvärdering tillsammans med spelarna under morgondagens träning så har vi säkert hittat problemen och insett vad vi måste förbättra för att gå vidare och börja plocka poäng i serien.

Just nu känns det som att svaren är rätt enkla och att motivationen var den bristande faktorn i kvällens match. Allt prat från både spelare och vuxna om hur lätt lottning vi hade och vår väg genom DM var redan klar. Just därför tror jag att vi åkte ut och måste inse att den hårda vägen genom serien är den enda vägen för oss nu.

Vad kunde jag som tränare gjort annorlunda i dag? Säkert mycket och jag kommer säkert hitta de svaren också. Men det har minst sagt varit svårt att spela ihop laget då vi knappt haft en enda träning med alla spelare på plats så här långt av säsongen. Men förhoppningsvis är alla utflykter på hockeygymnasium try outer klara och vi kan bygga ett slagkraftigt lag som har hjärtat på plats för Täby HC resten av säsongen. Nu knyter vi nävarna, kavlar upp ärmarna och sätter på oss blåställen.

Kanske ska jag sätta på hockeyfilmen "The Miracle" och känna mig som den ryske coachen i stället för den amerikanske en dag som denna. Så får jag bjuda Götas coach på segerns sötma.

Jag tycker mig höra vad de tänker....

Fredrik Nygren

Vill du?

Hur mycket kan man hjälpa en annan människa i strävan att nå sina drömmars mål?

Jag tror väldigt mycket om människan själv vill nå dit! Då kan man finnas där när som helst som en stöttande pelare genom att diskutera olika situationer och eventuella problem, man kan svara på frågor och hjälpa individen att själv hitta svaret på frågan, man kan ge individen feedback och diskutera dess beetende och vad man kan göra för att förbättra det, man kan ge individen övningar som denne kan träna för att förbättra olika egenskaper i det den gör, man kan pusha individen framåt och driva denne till att prestera på en högre nivå för att nå sitt yttersta, man kan hjälpa individen att inse vad som krävs för att lyckas, man kan ställa krav på individen att göra sitt bästa, man kan hjälpa individen att själv ställa dessa krav på sig själv, man kan hjälpa individen att motivera sig själv de dagar då det går extra tungt och man kan vara en god vän till individen och vara en god lyssnare som finns där i ur och skur.

Detta är bara några av de saker man kan hjälpa andra människor med som vill förverkliga en dröm. Men det viktigaste är att individen vill själv annars är nästan allt detta ett lönlöst arbete. Då är det väldigt svårt för en människa att hjälpa någon annan. Då är det redan dömt på förhand att misslyckas för oavsett hur mycket hjälp du får så är den bortkastad om du inte tänker använda den.

Kan man övertyga en annan människa om att denna vill uppnå sina drömmar och göra det som krävs?

Djurgården förlorare mot AIK med 5-0! Ja, jag är djurgårdare men blir ledsen och besviken när jag ser hur några spelare enligt Aftonbladet har gått ut och sågat sin tränare anonymt i pressen, fegt. Är det konstigt att man förlorar då? Nej, stora splittringar i gruppen kommer aldrig att leda till framgång. Dessa måste lösas internt och inte för ens de är gjort så kommer Djurgården bli en stark lagmaskin igen.

På tal om dagen så tog jag en fika i Täby centrum innan kvällens träningar med vår assisterande BJ tränare. Han är ung och vill framåt, hoppas att han har tålamod och orkar slita för att utvecklas. Det är en krokig väg att vandra.

Vi har en dröm vi tror på,
Fredrik Nygren

Stolt farbror till 3 brorsdöttrar!

Tandläkarväder!

En lördag som började så bra med kalas hos min brorsdotter slutade lite tråkigare.

Först i 97 matchen mot Almtuna så var skillnaden mellan lagen Almtunas 97or som spelar 96 i vanliga fall. I 3-2 förlusten så svarade den duktiga Lööv för 3 assist och den minst lika bra Lehmann för 2 mål. Medan vi gjorde en blekare insats och inte kunde sätta stopp för dessa unga herrar.

Efter matchen spelade ett revanschsuget 96 lag mot Nacka och gjorde en kanon match och tog ledningen med 1-0. Men Nacka vände och vann med 3-1 där sista målet kom i tom kasse.

Nu är det bara att bita ihop och jobba ännu hårade. Vi kan, vi vill och vi ska!

Fredrik Nygren

Usch vilken jobbig förlust!

58.26 och Täby knotrollerar matchen fullständigt med en 3-2 ledning mot Aik.... Pang en felpass i uppspelet och Aik gör 3-3 med 2 minuter kvar av matchen. 19.27 och återigen en felpass av Täby... Pang 4-3... Täby tar ut målvakten.... Pang 5-3 i tom kasse....

Usch vilken jobbig avslutning det blev på matchen mot Aik i kväll i 96 serien. Vi gjorde en grym match och ledde hela matchen både med 1 och 2 mål, men vad gör väl det när Aik hann med 3 mål på två minuter.

97 vann borta mot Göta och fick lite revansch efter Folke Filbyter.

Fredrik Nygren

American Style!

Nu börjar man minnas vardagen i USA när jag har börjat träna en spelare privat mer intensivt i veckorna. Det är riktigt kul och spelaren i fråga är väldigt ambitiös och intresserad så det gör det extra roligt. Samtidigt som detta så har jag nu 3 olika saker på gång i USA över sommaren och denna gång lutar det åt Boston och Washington DC. Perfekt för mig då Boston är min amerikanska favoritstad och i Washington känner jag både staden och många människor.

I går kunde jag koppla bort hockeyn helt (nästan i alla fall) då jag hade en ledig dag för mig själv. Lugnt och skönt att andas ut och försöka friskna till från den förkylning som jag har gått runt med i drygt en vecka. På kvällen tog jag en långpromenad på 7km i Huddinge och njöt av den fina höstkvällen, när jag gick förbi Björkängshallen så tänkte jag kika in och se vad som hände där inne, men ångrade mig och vände tvärt därifrån.

Många spelare verkar ha drabbats av sjukdomar då jag i kväll saknar otroligt många spelare i både 96 och 97 i deras respektive matcher mot Aik och Göta. Blir tufft, men inget annat att göra än att åka dit och försöka spela till sig 3 poäng i respektive match.

I dag får vi tillbaka en spelare som har varit avstängd i fyra matcher för ett liknande uttalande som precis hände i Elitserien där spelaren i frågan fick 3 matchers avstängning. Konstigt nog så bestraffas barn och ungdomar lite hårdare än vuxna välbetalda proffs i denna fråga. Märkligt kan jag tycka då barn lättare gör misstag än vuxna. Men det är bara att bita i det sura äpplet och lära sig av sina misstag och gå vidare. Samtidigt är det ju bra att förbundet markerar mot sådana saker så att det inte upprepas igen.

Fredrik Nygren

Höstmörker!

Om Nordic Youth Trophy var en flipp så blev Folke Filbyter en riktig flopp för Team 97! Hockey avgörs mycket på små marginaler och när vi på lördag kväll vid vinst skulle få spela semifinal på söndagen så kändes en 12e plats rätt avlägsen. Men förlust vart det och istället för att åka hem och vila på hotellet så får vi med 10 minuters paus spela en match till direkt efter. Förlust igen och självförtroende som en mulåsna. I morse vart det en tredje förlust på rad och nu är det blåställ på för både spelare och ledare som gäller.

Team 96 åkte också på en förlust i helgen med en stukad backuppsättning där 5 backar saknades. En av dem har även brutit armen under svenska Hockeyförbundets utvecklingscamp i helgen.

U16 är en väldigt söndertryckt säsong så här långt med TV pucken, landslagsläger och all hockeygymnasium hysteri som råder, där många spelare åker land och rike runt för att få en plats i ett hockeygymnasium. Men man bör nog tänka efter en gång extra som barn och förälder innan man bestämmer sig för att flytta hemifrån vid 16 års ålder och framförallt om man ska bo 50 mil hemifrån. Det är ingen lätt uppgift.

Nej usch vilken mörk helg det blev, en dag kanske det ljusnar igen. Men så länge måste jag hitta sätt att koppla bort hockeyn på min lediga tid och på nätterna. Någon som har ett tips eller två?

På återseende,
Fredrik Nygren

Oscar Croon!

I dag kom min gamla adept Croon från stockan 94 förbi hallen och hälsade på. Jag passade på att lämna ett rekemendationsbrev som jag hade skrivit till honom. Han ska nämligen söka sig mot staterna och då kunde jag passa på att berömma alla hans kvalitéer. Sen gick vi förbi centrum och träffade en annan gammal adept från samma lag, Oscar Arfelt som även han är sugen på USA.

Höstlovscampen rullar på i Tibble ishall och många är de spelare som jobbar och sliter hårt. Pierre (bilden) gör ett kanon jobb med målvakterna medan jag, Raffe och humlan hjälper utespelarna till att förbättra sina hockeykunskaper. Vilken glädje och energi de sprider spelarna från såväl Täby, Djurgården, Sde, Väsby, och Österåker.

I morgon åker Team 97 och jag till Linköping för årets upplaga av Folke Filbyter.

Fredrik Nygren

U16 match!

Det vart vinst mot Hässelby i U16 där vi borde vunnit större än 4-2 som slutresultatet blev. Tyvärr så infann sig en bit underskattning i vårt lag medan Hässelby krigade stenhårt i varje situation och fullföljde varje närkamp. Det gjorde våra spelare mer och mer passiva och spelare som brukar gå in i närkamper vek helt plötsligt undan.

Hässelby hade även fått lite nyförvärv från Aik som stärkte deras lag. Men jag tycker att vi gör en dålig match samtidigt som Hässelby gör det bra. Fortsätter dom att kriga som igår så dröjer det inte länge innan de kan ta poäng i serien.

Fredrik Nygren

Team 97 vs Järfälla!

Team 97 gjorde i kväll en kanon match och besegrade Järfälla hemma med 3-0. En tuff och jämn match där båda lagen krigade på bra och skapade tryck mot motståndarnas mål. Vi gjorde 1-0 snyggt i Powerplay där Tobbe tröck dit den efter en snygg pass. Sen klev en av våra 3 98or Leon fram och presenterade sig och satte 2-0 från slottet, innan Blom avgjorde matchen med 3-0 återigen i Powerplay. Förövrigt så var back och målvaktspelet väldigt stabilt i dag.

Nu gäller det att bygga vidare på detta och fortsätta att kriga hårt på träningar och matcher. Nästa helg åker vi till Linköping och spelar Folke Filbyter.

En tråkig sak hände även i 97 under det senaste dygnet då en förälder gick in och skämde ut sig i gästboken. Under ett påhittat namn går denne person i fråga ut i gästboken och ifrågasätter hur en spelare (som nämns vid namn) kan bli kallad till turneringen i Linköping. Hur tror denne förälder att spelaren i fråga känner det när han läser denna skit? Eller är hans så blind av sin egen sons "karriär" att han struntar blankt i de andra spelarna. Då kan han dra från laget på en gång. En riktig fegis som gömmer sig bakom ett påhittat namn. Folk skriver skit om mig och andra vuxna personer, men att hoppa på en 14 årig kille i en gästbok för ett ungdomslag i Ishockey är ungefär lika modigt som att gå mot en röd gubbe på en ödslig landsväg.

Nu tar vi nya krafter inför morgondagen då det nalkas 96 match borta mot Hässelby/Källvesta.

Tack alla underbara spelare i Täby HC för att ni finns!

Fredrik Nygren

Körkort!

Vilken frihet det ger, men det är oerhört tråkigt mer köer i trafiken! Efter 3 månader hade jag nästan glömt det.

Fredrik Nygren

Hemliga fiender!

Jag var ledsen och mådde dåligt efter Södertälje matchen i Måndags, inte för att vi förlorade utan för sättet matchen genomfördes, därav fick Melissa Horns textrader summera min bild av matchen. Jag väljer att citera en av linjemännen som efter matchen sa till mig: "I dag höll ingen måttet, varken föräldrar spelare, ledare eller domare" och det stämmer ju verkligen med tanke på hur det såg ut. Men att anonymt sitta och skriva personangrepp och peka ut enskilda individer på en hemsida för 96 hockeyn i Stockholm känns avlägset i min värld.

Jag har efter förra säsongen som var min första i Sverige efter ett 2 år långt USA äventyr bestämt mig för att aldrig skälla på en domare, utan snällt acceptera det han dömer för sådana är reglerna och utan honom så blir det ingen match. I år har jag inte skällt på någon domare men blev uppvisad på läktaren en match då jag ifrågasatte ett domslut. Bra, då ska jag inte göra det heller i fortsättningen.

Jag har efter förra säsongen då jag levde kvar i en amerikansk hockeykultur smutskastats genom ord och skrift i diverse forum av mina "hemliga fiender". Folk som smyger runt i botten av ett hål och önskar sin egen son ett stort NHL kontrakt så att de kan leva ett lyxliv innan de dör. Konstigt nog så har jag och dessa "fiender" samma målsättning, för det som driver mig är kärleken till spelarna och vetskapen om att jag har en chans att hjälpa och motivera dem att fortsätta drömma och orka jobba hårt för någonting de tror på. I går hade jag träning med 99or och 00or i klubben och den glädjen jag upplever där driver mig att fortsätta denna resa.

Jag har upplevt många jobbiga situationer inom mina snart 10 år som ungdomstränare och de värsta är nog från en full förälder som ville slå ihjäl mig. Eller den gången när jag som nybliven huvudtränare fick sitta med luren 10 cm från örat för att gubben skrek så högt. Då var jag väldigt nära att lägga av, synd att jag inte gjorde det tycker nog mina "hemliga fiender" men jag fortsatte.

När en motspelare i Måndags för andra gången slashar vår spelare i knävecket mitt framför vårt bås vid en tekning så förstår jag frustrationen hos min assisterade tränare men jag var riktigt besviken på hans agerande och det är inget jag försvarar. SSK spelaren hade ju lärt sig hur man kommer in under skinnet på någon precis som Sean Avery gjorde mot Capitals coach i slutspelet för några år sedan då Ovechkin var så förbannad att han skulle ut och ta bort Avery från matchen men vart stoppad av sina lagkamrater. Eller som den gången då en amerikansk ungdomsspelare i Washington Little Caps står och pekar finger in i vårt bås helt öppet inför ögonen på hela laget. Har man då rätt att kalla den spelaren för en "Soppa"? Jag vet inte om han förtjänar att bli kallad soppa i en sån situation, men jag vet att det gäller att hålla huvudet kallt och fokusera på matchen. Precis som jag gjorde med en Time Out som ledde till fler SSK utvisningar och 2 mål för oss. Totalt i denna jobbiga match så hade SSK 68 utvisningsminuter och Täby 46 minuter alldeles för mycket från båda lagen. I de flesta fall när en spelare har lyckats få motståndarna ur balans genom "tjuvknep" så vinner ofta det laget, då motståndarnas fokus hamnar på just den situationen. Pär Mårts har flera gånger sagt vid föreläsningar att vi svenskar måste bli bättre just på detta, han hade som förslag att lägga en snus i motståndarnas bås.

I kväll är det dags för match igen och jag hoppas på en fartfylld och spännande match mot seriens klart bästa lag, Almtuna klockan 20.30 i Tibble Hallen. En match där vi ska göra vårt yttersta för att bjuda upp till bra mostånd.

Fredrik Nygren

Schema för Höstlovscampen 2011!

Nu finns schemat för Täby HCs Höstlovscamp ute, gå in på www.tabyhc.se och titta under Bilder och Filer så hittar ni schemat för respektive grupp.

Fredrik Nygren

Täby - SSK!

Jag går i vinterskor på hösten, alltid förberedd på storm. Jag kan tänka tills det knappt finns nåt kvar, jag har känslor utan uppehåll.

Jag har förlorat en tävling men vunnit ett val, jag har bestämt att stå helt utanför det där som jag blir ledsen av.

Melissa Horn

97 premiär!

Vi har historiskt sätt haft rätt lätt mot Sollentuna och med 2 stolpskott redan i första bytet så kändes det som att det skulle bli en enkel match även i dag. Därför vart vi bekväma och spelade lite för slarvigt och långsamt.

Det tog 10 minuter innan vi fick hål på dem och då var det vår kära 99a, Calle Darnell som gjorde mål efter ett snyggt förarbete av Max och Blom. Vi fortsatte trycka på men oförmågan att göra mål höll i sig till den sista minuten då Wikman och Sjölund gjorde varsitt mål.

3-0 segern var väl inget att snacka om men det finns mycket vi inte var nöjda med.

Fredrik Nygren

Saknad!

Saknaden är stor, saknaden efter att få sätta på sig sitt nya matchställ, saknaden att få se pucken släppas i mittzonen, saknaden efter att få krama om sina lagkamrater efter ett mål, saknaden att få tackla en motståndare, saknaden att få tävla, saknaden av att få kämpa tills man känner blodsmak i munnen, saknaden av att få komma till båset och få ris eller ros av sin coach, saknaden av att få släppa på sina tyglar och låta energin flöda fritt i kroppen, saknaden av att få spela en hockeymatch är enorm i Täby 97 just nu, men lugn boys snart är det dags....

Fredrik Nygren

Andra raka!

Det blev mycket matcher för Täby 96 i helgen och framförallt för de som även spelade BJ Premiären i går mot Segeltorp som vi vann med 3-1.

Annars hade vi en dag (Lördag) på oss att rätta till det som var mindre bra mot Huddinge och rikta fokus mot dagens match mot Arlanda Wings. Träningen verkade ha gett resultat för spelet fungerade bättre än mot Huddinge och vi kunde ta en 3-0 ledning i första perioden, en period som annars var jämn spelmässigt och som böljade fram och tillbaka.

I den andra perioden så känns vi något vassare fram tills en av våra spelare får ett litet hjärnsläpp i den 6e matchminuten och säger något dumt till en motspelare. Något som resulterar i ett matchstraff och 5 minuters boxplay för oss vid ställningen 3-0. Detta Boxplay blir även ett 3-5 läge i 2 minuter där Arlanda har en gyllene chans att ta sig tillbaka in i matchen. Men ett riktigt bra boxplay gör att vi reder ut stormen och med 10 minuter kvar av den andra perioden så parkerar vi i Wings zon. Vi stannar kvar där resten av perioden och jag överdriver inte när jag säger att under dessa 10 minuter så var det spel mot ett mål. Våra helt klart bästa 10 minuter denna säsong slutar tyvärr med noll mål framåt men en härlig och positiv energi.

I tredje tar Arlanda över mer och mer och vi bjuder in dom i matchen och de får in 3-1 målet med 12 minuter kvar. Oj, nu vart det match igen tänker vi och gör 4-1 på ett friläge. Sen spelar vi mest av matchen och vi kan konstatera att vi tog en efterlängtad 3 poängare i Pinnbackshallen. Arlanda gjorde en bra match och går inte att räkna bort i serien trots 3 förluster. De krigar hårt och skapar många farligheter på snabba kontringar.

2 målvakter får i dag matchens lirare från mig:

Bäst i Täby: Klareus

Bäst i Arlanda: A. Larsson

Nästa Söndag börjar äntligen 97ornas serie och det ska bli riktigt kul efter många hårda veckors träning.

Kvällen avslutades i Björkängshallen och matchen mellan Huddinge och Flemingsberg i J18 Elit som Huddinge vann på OT. Jag vart erbjuden skjuts hem från ett par föräldrar, men som tur är så bor jag ju bara 1km från hallen.

Sov gott,

Fredrik Nygren

Första vinsten i serien!

De nya svarta matchställen gjorde succé direkt och vi tog vår första 3 poängare för säsongen när Huddinge besegrades med 7-4 i en svängig match.

Kedja, Enge, Engrup och Back rivstartade i ett högt tempo och gick till anfall direkt. Men bara några sekunder senare så tog Huddinge komandot genom hård stress på våra backar som hade en seg inledning men som spelade upp sig under matchens gång.

Uppspelen funkade inte alls i början och Huddinge tog ledningen med 1-0 efter en bjudning, innan Brunnberg presenterade sitt tunga slagskott som betydde 1-1. Sedan klev kvällens gigant Sundkvist fram och satte 2-1 innan paus.

Den andra perioden speglades av enormt mycket utvisningar från båda lagen där slashingar och hakningar var ett återkommande moment. Domaren P. Lindgren i matchen var både bra och konsekvens och blåste för det som var utvisningar. En synpunkt hade jag under matchen när Huddinge var 6 man och efter min reaktion så kom han fram och erkände sitt misstag då han missade det i stället för att gapa och skrika tillbaka eller hota med att visa upp mig på läktaren. Grymt stort av honom.

Under andra perioden så hittade vi nätet 4 gånger och gick upp till en 6-2 ledning innan Huddinge fick in 2 snabba.

6-4 inför tredje gjorde att det fortfarande var en spännande match. Men efter en stabil tredje period så kunde vi punktera matchen med ett avgörande 7-4 mål.

Tack Huddinge för en spännande och svängig match.

Bäst i Täby: Sundkvist
Bäst i Huddinge: Ullman
Dagens snackis: Alla slashingar och hakningar.

Tack för skjutsen hem till kära huddinge famijen Wiberg!

Fredrik Nygren

Täby HC - Back in Black!

U16 Premiär!

Jag kan nästa garantera att U16 premiären mellan DIF och Täby HC var mer fartfylld och intensivare än den mellan Rangers och LA i helgen. Eller kändes det bara så eftersom jag stod i båset i går och 50 meter upp i NHL matchen.

Men ur opartiska ögon sätt i går så var det en grymt bra första period av Täby som skapade en härlig energi inom laget där nyförvärvet från Tingsryd Frans Engrup ledde laget med sin energi och vilja. Detta ledde till att hela laget såg ut som Frans och kunde tillsammans ta ledningen mot DIF. Men sen bestämde sig linjemannen för att visa ut vår lagkapten för kvällen Candler på läktaren efter en krock med en DIF spelare där deras spelare låg kvar och hade ont. Situationen som huvuddomaren inte såg var enligt linjemannen en bentackling. Men det märkliga var att huvuddomaren sa till Candler att han hade sett situationen och tyckte att det var en olyckshändelse men att de var tvungna att ta matchstraff på grund av skadan. Våra protester var främst hur kan det kan komma sig att en olyckshändelse blir ett matchstraff? Vad hade hänt om även Candler gjort sig illa? Hade båda fått matchstraff?

Tyvärr var det här som Djurgården tog över matchen med 8 minuter kvar av första perioden, för i efterföljande 5 minuters Powerplay så gjorde de 1-1 och direkt efter Powerplayspelet så kom även 2-1 för de blåa. Sen vart det periodpaus där spelarnas och många vuxnas fokus låg på matchstraffet.

Raffe som för dagen skulle följa vårt spel från läktaren tyckte att vi skulle bli mer aktiva framför eget mål och inte låta dem få göra 2 returmål, jag kunde inte annat än att hålla med och självklart nämnde vi matchstraffet som något negativt men insåg att vi inte kan gråta över spilld mjölk.

Andra perioden vill jag helst glömma, för det var bara som en enda transportsträcka för Djurgårn att gå upp till en 4-1 ledning som skulle bli för svår att ta igen. DIF hade allt i den andra perioden och vi stod som orangefärgade vägkonor och såg på när de flög förbi.

Inför tredje var det dags att visa stolthet och stå upp för varandra då vi måste hitta tillbaka till vårt spel i första och det gjorde vi också, så pass bra att DIF tog en Time Out redan efter 5 minuter där de insåg att de började bjuda in oss i matchen igen. Då la de in en högre växel och tog över för en stund då de bombaderade Fred med skott i mål. Spelet jämnades sedan ut men inga fler mål gjordes i matchen och Djurgårn vann.

Bäst i DIF: Kylington

Bäst i Täby: Engrup

Dagens snackis: Matchstraffet

Nu tar vi nya tag och siktar in oss på Huddinge på Fredag kväll, då blir det hemmapremiär och förhoppningsvis i nya matchtröjor. Kan vi hoppas på ett fullsatt Tibble?

Fredrik Nygren

NHL Premiär!

I kväll är det dags för årets upplaga av NHL Premiären i Globen då Kings möter Rangers, jag tror stenhårt på en Rangers seger och kommer att sitta på läktaren med en Rangers keps på huvudet. Av erfarenhet från förra årets premiär jämfört med 2 års NHL tittande i USA så vet jag att dessa matcher mer är uppvisning med halvinspirerade spelare. En speaker och jumbotron som försöker efterleva stämningen i USA men tyvärr blir det bara löjligt med den svårflirtade svenska publiken. Tur är väl kanske det då vår läktarkultur känns mer äkta än den i USA där publiken lyssnar till spekarens uppmaningar om att sjunga eller skrika.

Men det ska i alla fall bli kul att få se en NHL match igen live för det var ett tag sedan.

Säg hej om ni stöter på mig i Globen,
Fredrik Nygren

Väldigt bra!

Ovan ser vi Stockholms Ishockeyförbunds inbjudan till en domarutbildning på Torsdag i samband med NHL Premiären i Globen i helgen. Detta är ett väldigt bra initiativ av arrangörerna och jag blir glad när jag ser den. För hur ska domarna hänga med i utvecklingen som den svenska ishockeyn går emot om de aldrig får influenser från Nordamerika. Nästan varenda lag i Sverige samt Tre Kronor vill spela en snabbare och mer transatlantisk ishockey där hockeyn både blir snabbare och tuffare. De får influenser från NHL och nordamerikansk junior och pojkhockey.

Men hur lätt blir det egentligen för domare när helt plötsligt alla lag spelar aggresivare med information från förbund och landslag på hur man ska checka och så vidare. Många domare lever kvar i den gamla "hederliga" svenska ishockeyn där knappt några tacklingar utdelas och lagen väntar ut varandra i mittzonen. Där den bästa ledaren är den som står tyst en hel match och håller masken och aldrig höjer sin röst, han ska bara stå där och iakta sitt "självspelande" piano.

När ska vi lära domarna att döma efter de nya kraven och den nya ishockeyn som även innebär en högre ljudnivå och hur kan vi förvänta oss att de ska göra det när ingen har berättat hur de ska döma, precis som vi tränare och spelare har fått lära oss hur vi ska spela. Jag säger absolut inte att domarna ska behöva ta emot skit från ledare och spelare för det tycker jag inte om, men om en spelare, ledare eller förälder skriker "HEJ" vid en missad slashing eller liknande så är det inte riktat till personen under den randiga tröjan utan till just domaren och hans uppgift att se till att lagen håller sig inom regeleboken. Precis samma "HEJ" hade förekommit om en ficktjuv hade snott en handväska på stan och sprungit.

Ja, jag vet att domarna i NHL är välbetalda och kan ta emot klagomål på ett annat sätt än vad juniordomare i sverige ska göra. Jag säger absolut inte att vi ska ha det klimatet i svensk juniorhockey som vi har under NHL matcherna och ni som sätt HBO 24/7 vet vad jag pratar om. I NHL tar domarna emot ord som "Fuck" och "Stupid" från spelare och ledare och det ska vi absolut inte ha i svensk ungdoms och junior hockey. Men om en domare från NHL kan lära en domare här att inte ta åt sig av kritiken så kan även en svensk domare då och då acceptera ett "HEJ" om han missar en situation.

Därför är detta i mina ögon helt fantastiskt att Stockholms pojk och junior domare får chansen att höra från NHL domarna vilket klimat de är vana att döma i och kan få vissa tips och råd. Det kan vara allt ifrån hur man ska hantera en jobbigt ledare eller spelare eller hur man hanterar ett misstag och hur man kan tänka för att placera sig bättre i olika situationer på isen. Hur viktigt det är att få bort tacklingar mot huvudet men även att fina och hårda tacklingar är positivt för laget.

Jag hoppas helt enkelt att de får lära sig mer av den Nordamerikanska hockeykulturen som vi spelare och ledare har fått tagit del av men där domarna inte har fått den information de behöver.

Fredrik Nygren

Back in black!

En vecka kvar till seriestarten för U16, tyvärr verkar det enligt rykten som att Sollentuna måste lägga ner sitt lag på grund av spelarbrist, riktigt tråkigt. Vi får hoppas att Tumba får ihop det så att inte två av de bästa lagen från förra säsongen tvingas försvinna.

För vår egen del så känns det ok och efter genrepet mot Arlanda (2-2) så finns det vissa detaljer att gnugga på innan vi känns redo för DIF nästa söndag. Matchen mot wings var helt klart en match där vi till största delen var det bättre laget även om wings hade en bra andra period. Målskyttet måste bli bättre om vi ska vinna matcher.

För team 97 känns det som att vi har råkat ut för alla skador och sjukdomar på en och samma gång. Knäskador, stressfrakturer, sjukdomar och ömande revben står på listan. Men bättre att det kommer nu än senare under säsongen.

Sven Tumba gick bort häromdagen och efter en lång och fantastisk idrottskarriär så var det dags för den eviga vilan. Vila i frid Sven!

Vi i Täby sitter och väntar på våra nya matchställ som kommer att bli en riktig hit. AC/DC får stå för bakgrundsmusiken i hemma premiären, "Back in Black"!

Fredrik Nygren

Hockey Life!

Days spent on the ice, parties i missed, weekend hang outs blown, hours of hard work, tons of sweat, never ending plane rides, late night bus trips, not getting the girl because you didnt have enought time to spend with her, times when you want to just give it all up, being on the road for your birthday, leaving the day after christmas for some tournament, missing school vacations and summer break to try out for teams, moving to a different state just because the teams are better, tears, blood shed, broken bones, snapped sticks, Trying to explain the game to your friends at school who have no idea what your talking about and dont know what hockey is about .

Would i change any of it. Hell No. Why? Because theres no better feeling in the world than when you come back to the bench and see your family, not your parents and sister, but your 17 brothers who are there to congratulate you after a huge hit, insane dangle, huge save, giving a sick dish and the best feeling of all winning the championship after months of hard work. thats the LIFE OF A TRUE HOCKEY PLAYER!

Höstlovscamp 2011!

Campen fylls upp snabbt och i dagsläget är det redan 35st spelare anmälda av Max 90st platser. Det blir 3st åldersanpassade grupper där varje grupp har varsin gruppledare som följer dem under dagen.

Bra och givande träning utlovas till både målvakter och utespelare.

Fredrik Nygren

Ett mail som värmer!

I morse när jag öppnade mailen så hade jag fått ett väldigt uppskattat mail från en av mina gamla spelare i Maryland.

Dear Freddie,

I haven't seen you in a very long time, I miss you sooo much and I hope I will see you soon. Come back to Maryland Freddie we miss you. Are season just started not to long ago, were not doing to bad, we played are first 2 game about to weeks ago against suffolk PAL, we won the first game and lost the second but were going to have a good year. I have been picking up my scoring threat a lot and Im going to thank you on helping me with that for those past 2 years. I always think of you before we play and im inspired by you. I miss you and hope to hear from you soon.

Love,
Joey

I höstens alla färger!

Det är som att allt är förbestämt, att när man mår bra så kommer det alltid något som gör en ledsen och orolig. Precis som när man är ledsen och besviken så är det till slut något som gör oss glada igen. Jag kan inte minnas tillbaka på en längre tid då livet var underbart att leva utan motgångar. Men jag kan minnas tider då sorgen levde kvar längre.

Eller som Lars Winnerbäck beskrev det i tv i går, varför ska man skriva låtar när man är glad och mår bra? Då har man ju annat för sig.

Sen beror det ju på hur vi är som människor om det negativa påverkar oss starkare än det positiva. Vi känslomänniskor som ofta gör först och tänker sen upplever ofta sorgen och oron starkare än glädjen. Eller så hinner vi inte att njuta av lyckan lika mycket.

Alla människor gör fel i bland och vissa oftare än andra. Vissa har svårare att kontrollera sina känslor än andra. Inser man sina misstag och lär sig av dessa så förbättras man som människa och nästa gång i samma situation så är det lättare att bita sig i tungan eller tänka till en gång extra. När jag eller någon av mina nära och kära har gjort fel så är det jobbigare att hantera.

När jag återigen lyssnar på Winnerbäck så sjunger han: "Jag har gjort fel i bland jag vet men ingen menig att ge upp, jag tror det bor en liten hjälte i varenda liten flopp".

Nu ska jag fokusera på det positiva, som att Team 99 vann Brons i Resport Trophy, att Team 96 vann Guld i Göta Cup eller att jag har en underbar familj och att jag varje dag får träffa så många olika personligheter som jag får möjlighet att hjälpa att nå sina drömmar.

Kul medelcup på stora mossen i helgen med bra domare och trevliga arrangörer.

- Calle Darnell, du är bra på att göra mål!

- Melissa Horn, du gör underbar musik och är otroligt vacker!

- Inga Nygren, du har ett stort hjärta!

- Nadja Thoresson Nygren, hoppas du hade ett roligt kalas i dag!

- Jani Säfkvist, grattis på din 27års dag!

- Alla ni andra, tack för att ni orkar läsa!

Fredrik Nygren

Affe Star!

Höstlovscamp 2011!

Täby Hockey har glädjen att bjuda in till hockeyläger under höstlovet v.44 2011, 31 oktober – 4 november. Lägret är krävande och intensivt och bygger på att utveckla dina individuella färdigheter som ishockeyspelare.

Lägret är öppet för spelare i Täby HC födda mellan 96 och 04. Vi kan även erbjuda plats

för ca.20-30 spelare från andra klubbar födda mellan 96 och 02.

Fredrik Nygren som är Utvecklingsansvarig i Täby HC ansvarar och håller i lägret tillsammans med Rafael Wronski. Utöver dessa två tränare så är även J18 tränaren Chirstopher Hamell med på isen och Pierre Mocka ansvarar för Målvaktsträningen.

För mer info eller anmälan, maila mig på: nygrenhockey@gmail.com

Fredrik Nygren

Ännu mer glädje!

Glädje som får en att växa som människa!

Samhörighet!

Vad lycklig man blir av gemenskap och tillhörighet. Glädjen att få tillhöra en grupp av olika individer som alla drar åt samma håll.

Vad lyckligt lottad man är som har fått förmånen att lära känna så många olika människor.

Vad orättvist behandlad man kan känna sig när man under en liten period måste kliva åt sidan för att en olycklig människa tycker att frågor utan svar blir för jobbigt.

Enligt en säker källa så mådde Arne bättre i dag igen,

Fredrik Nygren

Känslor!

Arne älskade sitt jobb och la ner hela sin själ i arbetet. Ofta fick familj och vänner komma i andra hand på grund av Arnes arbete men förhoppningsvis såg dom hur mycket Arne brann för det han gjorde och de visste att han älskade dem lika mycket trots alla timmar på jobbet.

När man lägger ner hela sin själ i sitt jobb så blir det inte bara ett vanligt arbete utan även en livsstil som man lever med dag som natt. Då vill man att det ska gå bra och man gör allt för att det hela tiden ska bli bättre.

Man vill de människor man jobbar med det absolut bästa och man sliter i längden för deras resultat och belöningen blir när man ser dem lyckas.

Om man brinner för det man gör på riktigt och gör sitt bästa i alla situationer så kommer det för det mesta gå bra. Men de finns de stunder då det går trögt och det känns som att man står stilla just för tillfället. Det är då det verkligen sliter på själen, bit för bit tar obehaget över. Tankarna finns bara där och hur man än försöker så går det inte att koppla bort. Man lever med en otrolig kramp i bröstet. Man vandrar runt i tomma tankar och med hängande huvuden.

En dag kommer den positiva känslan att komma tillbaka och ångesten släpper för stunden, men tyvärr är inte den känslan så pass stark att den tar bort allt det onda. Men det är trots allt den känslan som får en människa att orka jobba vidare och kriga för det man tror på. Det är den känslan samt lyckan i sina medarbetares ögon som får ljuset att fortsätta brinna.

Jag vet att Arne kommer fortsätta att kriga för den positiva känslan inombords och hos andra. Redan i morgon så står han där med nya krafter och ny energi.

Till alla jag älskar,
Fredrik Nygren

Saknad!

I bland funderar jag på om jag saknar livet i USA eller inte, till största delen gör jag inte det. Jag trivs bra här hemma i Sverige och njuter ofta av min tillvaro. Men så fick jag se ett filmklipp på Facebook med mitt gamla lag Team Maryland Team 97 som hade spelat en match förra veckan då reste sig håren på armarna. Bara under detta 39 sekunder långa klipp så mindes jag tillbaka på min tid där. Vilken skillnad i hockeykulturen, vilken inlevelse och energi från alla inblandade.

Motiverade och segersugna spelare som vet att de måste göra sitt bästa i varje situation och som alltid tävlar med och mot varandra. Högljudda och motiverande coacher som driver på sina spelare och är tydliga och instruerar i sitt agerande. Föräldrarna är det ingen större skillnad på om jag ska vara ärlig även om de amerikanska kan låta lite högre. Sist men inte minst fokuserade och konsekventa domare som håller en bra och jämn nivå i sitt agerande och som framförallt inte påverkas av coacher, spelare eller publik. En bra domare ska inte synas i spelet utan bara flyta med men vara opartisk och konsekvent i sin bedömningsnivå. Vi vill absolut inte ha spelare som åker runt och gnäller på domaren, men domaren måste kunna döma under högljudda och stressade situationer. Inte det lättaste alla gånger men lär man sig att inte ta saker personligt (som är riktigt svårt) så har man kommit en bra bit på vägen. I USA så är varje match ett mindre krig och allt är på allvar, men efter matchen så är man vänner igen och skakar varandras händer på isen både spelare och ledare.

Jag tror att det är viktigt att lära från varandra och se framåt i vår utveckling, vad kan vi lära från andra hockeykulturer och vad kan de lära av oss. När jag i somras träffade Pär Mårts så var han inne på exakt samma linje som jag vad gäller det amerikanska även om jag allt för ofta får träffa människor som inte gillar denna energifyllda miljö som kan uppstå under en hockeymatch.

Precis som USA har mycket att lära från oss när det gäller individuell träning i yngre åldrar samt hur vi hanterar kost och återhämtning. USAs "fastfood" kultur sätter sig även på unga atleter och tyvärr är ett snabbt och bra matalternativ ofta en flottig pizza med en chipspåse eller en hamburgare. Samtidigt så är detta som en god vän ofta säger bättre än ingenting alls då vi här hemma ofta "glömmer" att ta med oss någonting att äta i samband med träning.

Fredrik Nygren

Grattis DIF 97!

Till segern i Täby Trophy, ni gjorde en grym turnering.

Fredrik Nygren

Täby Trophy!

Riktigt roliga och spännande matcher i vår egen 97 turnering Täby Trophy som spelas i Tibble i helgen,

Vi ligger just nu tvåa bakom Djurgården, och i morgon möter vi dem och Sde.

Tyvärr har turneringen präglats av mycket skador och sjukdomar i många av lagen inklusive vårt eget. Jag hoppas att alla kryar på sig snabbt.

Fredrik Nygren

A-lags debutanter!

Vad glad jag blir när gamla adepter får ett stort förtroende i sina klubbar och får chansen att prova sina vingar på den allra högsta nivån i Sverige. Då blir jag varm i kroppen och känner en otrolig glädje och stolthet för dessa underbara individer.

Ett stort grattis och stort fortsatt lycka till önskar jag Jesper Pettersson i Linköping HC och Oskar Lindstedt i AIK som båda har fått debutera i respektive A-lag, stort.

Något som ni har kämpat hårt för så länge jag kan minnas. Två föredömen som alltid har visat vägen för sina lagkamrater på isen med sin energi och vilja.

Fredrik Nygren

Vila i frid!

I dag sörjer en hel hockeyvärld den tragiska flygolyckan i Ryssland. Jag skickar en tanke till de bortkomna och deras nära och kära.

Hockeysverige kan även konstatera att en av våra absolut bästa målvakter har lämnat oss alldeles för tidigt, vila i frid Stefan Liv!

Fredrik Nygren

Guld!

Efter en spännande final så vann vi slutligen med 3-2 och guldet var ett faktum.

Så himla stolt över spelarna!

Fredrik Nygren

Final!

Vinst med 4-2 i kvarten mot Troja Ljungby och en 1-0 vinst mot Malmö i semifinalen har tagit oss till final mot Bäcken från Göteborg som har sett väldigt duktiga ut så här långt. Tidigare mötet slutade 2-3 till bäcken så nu är vi väldigt revanschsugna.

Håll tummarna,
Fredrik Nygren

Dagens resultat!

Tre matcher till spelade och vi slutade totalt på en andra plats inför slutspelet då vi möter sjunde placerade laget i morgon bitti i kvartsfinal.

2-2 mot dalen, 6-0 vinst mot malmö och 2-3 förlust mot Bäcken.

I morgon är det kvart 09.20!

Cross your fingers,
Fredrik Nygren

Skickat från min iPhone

Dag 2!

Första dagen slutade med 2 vinster med 1-0 mot Frölunda och 7-0 mot Limhamn. Nu möter vi dalen klockan 08.00. Fokus

Fredrik Nygren

Mot Malmö!

Nu åker jag med Team 96 till Malmö över helgen och spelar Holmberg U16 cup. Ni kan följa cupen på Cuponline och lite kommentarer om våra matcher här på bloggen.

Fredrik Nygren

Ny fystränare till Täby HC!

IFK Täby HC J18!

I går hade J18 säsongspremiär med den första träningsmatchen, för motståndet stod Div.1 laget Vallentuna. Något som Stockholms Ishockeyförbund gjort i år är att placera alla andra lag i en egen "Utvecklingsserie" så att första laget inte kan toppa upp sina andralag som blandannat Sollentuna gjorde mot oss under den förra säsongen. Detta är väldigt bra då det blir lättare för lag att klättra i seriesystemen.

Gårdagens träningsmatch skulle visa sig bli en väldigt jämn och målrik historia som tillslut slutade 9-9 efter 3 spelade perioder. Nya tränaren Humlans första poäng med sin nya klubb och många nya duktiga spelare som presenterade sig. Jag stod med i båset och följde den enrgifyllda matchen från nära håll som förutom 18 mål även innehöll fyra stycken matchstraff och ett straffslag. Skotten vann Täby med 52-35 om jag minns rätt.

Jag tror att det kan bli en väldigt bra och rolig säsong för Täby J18 i år och vårt stora mål är Div.1 till nästa säsong. Ser man från matchen i går så är det främst i defensiven vi måste bli bättre.

Go Go Go,

Fredrik Nygren

DIF Fotboll!

Kalla mig galen, men i går på min lediga dag så åkte jag och Humlan 16 mil ner till Norrköping och 16 mil hem igen. För vår långa och hängivna resa fick vi se ett dåligt och oinspirerat Djurgårdens IF som förlorade mot IFK Norrköping i Allsvenskan i Fotboll. Nu känns Superettan närmare än på länge och vi får se om vi lyckas hålla oss kvar.

Lycka är att vara Djurgårdare,

Fredrik Nygren

Tillbaks till vardagen!

Veckan har gått bra så här långt och Tibble Ishall har varit fylld av alla Täby lagen igen som har samlats för att träna in den nya säsongen. Jag tycker att det ser riktigt bra ut i Täby HC för tillfället och vi går en spännande säsong till mötes. Förra säsongen så var vi den mest framgångsrika ungdomsföreningen i Stockholm då vi som enda klubb hade alla lag i Semifinal i Mitt i Cupen och 2 Guld i Mitt i Cupen.

Välfyllda trupper, träningsvilliga spelare och duktiga tränare gör att vi satsar på ett lika bra resultat även denna säsong.

Kul att se er alla igen, nu kör vi!

Fredrik Nygren

Guld resan!

Jag tänkte berätta lite om veckan i Nordic Youth Trophy där vi kom hem till Stockholm med en stor Guld Buckla.

Vi åkte buss ner i Tisdags till Värmland för att spela våra första matcher på Onsdagen, vi åkte dit med två Täby lag. I lag 2 hade vi spelare från Team 97, 98 och 99 samt tre stycken killar från USA. Det tog ett tag att spela i hop lag 2 men efter några matcher så började poängen trilla in och det räckte till en fjärde plats i C slutspelet av totalt 36 lag. Amerikanerna var väldigt nöjda med sin vistelse i Sverige och alla tre ville stanna och spela med Täby hela säsongen. Vi får se om dom kanske kommer nästa säsong när det blir U16.

Lag 1 började i Grums och efter en nervös första match mot Rögle så började spelet stämma och vi gick behagligt vidare till A slutspelet där vi hamnade i ett riktigt getingbo med, Järfälla, Linköping, Färjestad, Malmö och Hanhals. Även här började vi nervöst mot Linköping och spelade vår andra oavgjorda match i turneringen. Sen lossnade det och efter en riktigt bra match mot Hanhals så såg det bra ut inför den sista slutspelsdagen. Vi hade på Lördagen allt i egna händer och om vi skulle ta poäng mot Färjestad, Malmö och Järfälla så skulle vi vinna gruppen och gå till final mot vinnaren i den andra A slutspelsgruppen. Det började darrigt mot Färjestad och vi låg under med 0-2 innan domaren dömde bort ett solklart mål för vår del. Detta tände hela laget och på 4 minuter så vände vi 0-2 till 2-2. Detta lyfte oss i resten av cupen och vi slog både Malmö och Järfälla av bara farten.

I finalen väntade Brynäs som precis som oss också var obesegrade genom hela cupen. Det skulle visa sig bli en jämn final även om vi dominerade spelmässigt i början så var det svårt att få hål på ett tight Brynäs med en duktig målvakt. Men vi tog ledningen innan Brynäs snabbt kvitterade till 1-1. Detta stod sig även i andra perioden så allt skulle avgöras i sudden death där vi fick ett tidigt Powerplay efter en solklar utvisining som egentligen skulle varit straff. Min första PP uppställning producerade inte så under tiden så samlade jag nästa manskap som skulle in på isen och ritade upp hur vi skulle sätta upp det numerära överläget. 30 sekunder senare så fick jag se en kopia av mina anteckningar och en superglad back fick avgöra med ett hårt men lågt slagskott.

En skön avslutning på en bra och välanordnad cup av de högsta hönsen i Färjestad BK. Det sämsta med cupen var dock maten som vissa dagar var under all kritik. Annars var allt kanon och vi hade bokat ett perfekt boende precis vid vattnet på en campingplats. Alla spelare och ledare hade en underbar vecka och lagsammanhållningen stärktes verkligen.

Bussresan hem var toppen och spelarnas sånger ekade hela vägen hem till Stockholm.

Tack alla inblandade för en super vecka,

Fredrik Nygren