999!

I dag var det den 9/9 -09, en väldigt unik dag.

Men inte så mycket att rapportera, ett nytt besök på Ikea innan träningen.

Var tvungen att inhandla en liten bokhylla och några småsaker, sedan vart det så klart lite köttbullar.

Det var i dag 97 träning kombinerad med målvaktsträning i en zon. Innan träningen stod jag redo vid entren med teknik kulor och gjorde lite övningar för spelarna innan det var dags för is.

Under de första 30 minuterna tränade vi teknik och skridskoåkning, sedan gjorde jag fyra stationer varav en bestod av skott på målvakterna som målvaktstränaren bestämde.

De andra 3 var, skridsko vändiningar i hög fart, teknik i en cirkel och 2-2 utan målvakt i mittzon. Sista 15 minuterna av passet spelade vi smålagsspel med avlastare på blå, där det är viktigt med trafik framför målvakten.

Jag tyckte det flöt på bra i dag och det var nyttigt med ett rent teknik pass.

I morgon har båda lagen träning!

Fredrik Nygren