Musik!

I dag var jag tillbaks till vardagen och fullt upp med hockeyn igen. Innan träningen åkte jag förbi en riktigt bra skivhandlare som ligger precis vid rinken, men som tyvärr ska flytta om ett par veckor längre bort. Dom har väldigt mycket musik där, både vinyl och cd. Jag som älskar musik och skivor och hellre köper en skiva än att ladda ner den kan spendera timmar i butiker som denna. Dom köper byter och säljer musik vilket gör att man kan hitta väldigt mycket som annars inte går att få tag på. I dag köpte jag ingen skiva men lyssnade igenom ett par.

Tidigare på dagen hade jag följt matchen mellan DIF och Skelefteå i Elitserien i hockey. Som tur är står hockey krigarna upp bättre än fotbollsspelarna just nu och man fick äntligen njuta av en vinst. Men det är ändå svårt att hitta den riktigt glädjen då man har ångest över fotbollen dygnet runt.

I går ringde min mamma och pratade lite och det var trevligt med ett samtal från henne.

När det var dags för träning så körde jag i dag bara 98 laget på fysen och Dan hade 97orna hela passet. Jag jobbade med 8 olika stationer som innehöll, hopp, benböj, tacklingar, situps, armhävningar, slideboard, slag på medicinboll och biceps. Spelarna krigade på riktigt bra i dag och vi avslutade med en evighetsövning för benen som är riktigt jobbig.

På isen hade jag som vanligt 5 stationer på Tisdagar.
Kamp, Forechecking, Uppspel, Anfallsspel och Passningar stod på menyn, och detta var en av de bättre Tisdags träningar på länge. Vi avslutade med smålgasspel för 98 laget och 97orna jobbade med anfallsspel.

Kvällen avslutades med en middag på Chipotle!

Fredrik Nygren

Det gör ont!

Vaknade i morse och begav mig direkt till rinken för en lektion med en spelare från 97 laget. Vi jobbade med postionering och snabba förflyttningar i egen zon. Sedan fortsatte vi med reaktions snabbhet och snabba avslut. Vi avslutade passet med en övning som innehöll reaktion, frekvens och avslut.

Sedan stannade jag på affären och handlade lunch för att se DIF-aik matchen som var en av de värsta matcherna i år. Så himla tomt känns det, Djurgården plågar mig alldelles för mycket just nu och det gör ont att se dem vika ner sig match efter match. På lördag kommer jag inte ha chansen att se matchen mot Trelleborg och detta ger föhoppningsvis tur och dom lyckas vinna igen. För just nu leder detta rakt ner till superettan.

På kvällen åt jag middag på Tapai Tokyo för att sedan se en film med Micke på kvällen.

God kväll!

Fredrik Nygren

Ingen bensin kvar!

Min match slutade med vinst 8-5, vi gjorde en riktigt stark insats och hämtade igen ett 0-3 underläge. Jag hade en hyfsad kväll med 1 mål och 2 assist.

Jag tog helt slut efter 1 period, gick ut full fart de 3 första byterna och körde stenhårt. Men sen tog bensinen slut. Jag borde dock gjort fler mål, hade nog 12 skott på mål och 6 st 1-1 situationer. Men det var kul att spela igen!

Nu har jag även analyserat förlusterna i helgen och börjat planera för veckans träningar.

Jag önskar mig en DIF seger i morgon mot solna bk på Råsunda 19.00 svensk tid.
Fredrik Nygren

I motgång föds vinnare!

97 laget hade ytterligare en tung förlust i morse då vi 7.20 mötte Suffolk igen som var heltaggade och åkte mer skridskor än oss. Då tog vi dumma utvisningar och satt utvisade 10 av 15 minuter i första och 6 minuter i andra därför stod det även 3-0 till Suffolk. I 3e tog vi över matchen helt och hållet och bjöd på en otrolig energi. Vi gjorde 3 mål och hade bud på många fler men tyvärr kontrade dom in en puck så dom vann matchen med 4-3.

Detta gillar ju inte föräldrarna som förväntar sig vinst i alla matcher, i dag stod en av dom i och iaktog varenda steg på vår uppvärming utan ett ord.

Vi gör en dålig match i 2 perioder, men tar med oss den tredje då vi spelade riktigt bra. Senare på eftermiddagen tittade jag på gårdagens match på dvd och kan konstatera att vi gör en bra match, men att de individuella misstagen kostar oss alldelles för mycket. I anfallszon slår vi bort alldelles för många puckar i stället för att ha tålamod och skydda pucken och söka fria spelare. I uppspelen slarvar vi med den första passen och i powerplay dribblar vi bort pucken i stället för att passa den.

Men i motgång utvecklas man som mest och söker vägarna tillbaka till framgång. Är man ständigt i medgång så är det lätt att man blir bekväm. Nästa helg har vi en stor tunering så det är 3 viktiga träningar framför oss i veckan.

98 laget vann båda sina matcher i helgen med 5-3 och 7-5, så det var ombytta roller sett till förra helgen. Starkt jobbat, det bjöds på väldigt många fina mål och ett härligt anfallsspel. Jag hade inför helgen ändrat lite i kedjorna och vi fick tillbaka de 2 spelarna som saknades sist. Detta skapade med harmoni och ett starkare lag. Även här spenderade vi väldigt mycket tid i utvisningsbåset, nästan halva matchen.

Nu ska jag i väg till rinken och spela min andra lig match med "Rebels" i vuxen serien!

Hårt jobb!

Fredrik Nygren

Ner, upp och ner igen!

Nu är alla matcher färdigspelade och det gick väl inget vidare.
Det började ju med DIF som direkt efter mitt förra inlägg släppte in ett mål från Modo i övertiden och förlorade matchen.

98orna gjorde dock en bra match i dag och vann med 5-3, stor matchvinnare blev Jack som gjorde 4 mål i denna match. Väldigt kul för honom och laget.

Sean vart utsedd till en av 3st kaptener i 98 laget.

97 laget gjorde en ok insats där den nyblivne assisterande kaptenen Joey visade vägen. Men torts 2-1 ledning med 9 minuter kvar så vände Suffolk och vann med 3-2. Tung förlust för ett lag som är väldigt vana att vinna från förra året. Nya tag om några timmar, 7.20 är det dags för revansch. 98orna spelar strax efter.

Jag ska försöka sova så jag orkar upp i morgon!
Fredrik Nygren

3-3!

I dag är det dags för matcer med båda lagen mot Suffolk Hockey som jag inte vet så mycket om på 98 nivån. Men 97 laget verkar dock starkare denna säsong och har gjort bra i från sig så här långt av säsongen. I 2 av deras matcher har dom gjort hela 7 mål varav en match var Clippers som var riktigt bra förra året.

Så det kan nog bli tuffa matcher denna helg.

Just nu lyssnar jag på webradion och följer DIF-Modo som just nu är i förlängning efter 1-1 i full tid. Ragnarsson och Forsberg fick nyss varsin utvising så nu ska det spelas 3-3 i 2 minuter, spännande.

Jag återkommer i kväll med våra resultat!
Fredrik Nygren

Mörker!

Totalt mörker efter DIFs förlust mot Halmstad, det går inte ens att förklara vilken obehaglig känsla som infinner sig när Halmstad gör 2-0. Jag ville inte se eländet men kan samtidigt inte stänga av då hoppet inte vill överge mig. Inte mycket talar för att det blir poäng mot gnaget på Måndag men det behövs verkligen om det ska fortsätta vara spännande om det blir förnyat kontrakt eller inte. DIF slutar spela fotboll efter 2-0 målet, eller redan i andra halvlek har man slutat. Så jobbigt och så trist, vart tog cupkänslan vägen som spelarna pratade om inför varje match i slutet.

DIF hockey spelade som det verkade en underhållande match som slutade 7-6 till Hv71, 7-6 i en elitseriematch, det måste varit länge sen. Tidigt undeläge med 0-3 hämtas igen och man tar även ledningen så 7-7 hade nog varit ett mer rättvist resultat om man tittar på skotten som slutade 31-31. Stort grattis till Marcus Kruger som gjorde hela 5 poäng i dag för Djurgården, imponerande även för Bremberg som alla trodde DIF skulle sakna så mycket.

På kvällen hade båda lagen träning inför matcherna i helgen. Det jobbades mycket met spelvändingar och backchecking i dag samt mycket passningar.

Vi ses!
Fredrik Nygren

Home School!

I dag hade jag ett pass med 3st spelare som går sin skola hemma vilket betyder att dom har mer tid över för att träna hockey. Så jag kommer att jobba med denna grupp varranan vecka under dagtid. Det är alltid kul att vara på isen och jobba med nya spelare som gillar att träna. Vi jobbade med teknik, koordination, skott, kamp och reaktion. Dom jobbade på bra under en dryg timme och var nöjda med passet.

Sedan mötte jag Drew och Josh som jobbar på rinken för en lunch.

På kvällen hade jag träning med 97 laget där jag kom 5 minuter sent på grund av riktigt dålig trafik. Det tog mig över en timme att komma till rinken när det bör ta högst 40 minuter, så min assisterande coach John fick starta med lite 2 mål. Sedan vart det teknik resten av passet med mycket passningar och vändingar.

I morgon är det en väldigt viktig DIF match mot Halmstad hemma på Stockholm Stadion, skulle DIF lyckas vinna så går vi om bajen i tabellen och det vore ju riktigt kul.

Sjung för gamla Djurgårn nu!
Fredrik Nygren