2 dagar kvar!

I dag hade jag inget planerat så det vart en tur till Montgomery Mall och några presenter till familjen.

Jag har även packat en hel del, det blir totalt 2 store väskor för hemresan, en väska med sånt jag inte kommer att använda mer i USA och en väska med saker som jag kommer att använda i sommar i Sverige. Jag lämnar också en hel del saker här tills jag kommer tillbaka i Augusti, det handlar till största del om kläder.

På kvällen mötte jag Jason och co för en middag på Chippotle. Nu tittade jag nyss klart på Detroit-Pittsburgh och efter en Detroit seger så talar mycket för att svensk laget kan bli mästare i år igen, det vore väldigt imponerande i så fall.

Jag och Josh tog också en biljard match som jag vann överlägset i kväll, men det brukar vara jännt mellan oss. Men i kväll stämde allt för mig och jag avgjorde väldigt fort, med bra självförtroende och lite flyt så är det lättare att utöva de flesta sporter.

God Natt!
Fredrik Nygren

En kort notis av gårdagen!

Gårdagen var som den var.

Jag var tvungen att gå till doktorn och få mer medicin över sommaren för min struma, och samtidigt tog vi blodprov och tittade om jag fick rätt dos av medicinen. Så jag får svar på Måndag innan jag åker om jag ska ta större eller samma dos.

På kvällen mötte jag Jason, hans bror och kompis. Vi åt middag på ett ställe som hette the Vyne, sedan mötte vi Wendi och Scott och gick vidare till en annan resturang. Detta var en liten avskedsfest för att jag ska åka tillbaks till Sverige på Måndag.

Fredrik Nygren

Säsongen slut!

Dagen började med en lunch med bröderna Bäckström och Nicke D. En god pasta på Vapiano innan dom begav sig tillbaka till Sverige. Vi alla var lite trötta efter den sen kvällen i går.

Jag åkte sedan hem igen för att fortsätta jobba med sommar campen, jag är nöjd med antalet anmälda och hoppas att det kommer in några fler. Äldre gruppen är som sagt full, men i yngre finns det fortfarande platser kvar. Det är även till denna grupp det kommer spelare från USA och tränar.

Säsongen här för mig är nu slut, Team Maryland, Washington All Stars, Swedish Skills Clinic och privat lektioner. Det har varit en lång och väldigt rolig säsong på många sätt och vis, och jag känner mig riktigt nöjd med mitt första år i USA. Nu väntar några veckors semester innan det är dags att komma tillbaka hit. På måndag kl 22.00 går mitt plan som tar mig till London och vidare till Stockholm. Det ska bli kul att komma hem igen och träffa familj och vänner.

Det blir som det ser ut just nu 2 veckor med hockey också, vecka 28 och 32. Behöver ni hjälp någon annan vecka så kan ni maila och vi kan titta på det.

See you later!

Fredrik Nygren

Avskeds kväll!

Det blev inget inlägg i går kväll då vi hade en sen grill kväll mos familjen Nylander.
Det var Nicklas sista kväll innan han åker tillbaks till Sverige, och med var även hans bror och Nicke D från Sverige.

Tidigare under dagen hade jag min sista clinic som innehöll mycket spel i form av smålagsspel och helplans match. Det var kul för spelarna att få spela match och ha roligt en sista gång, nästa säsong planerar jag att ha en clinic på morgonen innan skolan 1-2 dagar i veckan.

Barcelona vann även Champions Leauge i går, grattis!

Med vänlig hälsning!
Fredrik Nygren

Dagen efter!

Såhär dagen efter en lång helg med mycket hockey och lite sömn så är man lätt lite trött, man stannar lite längre i sängen på morgonen och försöker återhämta sig själv.

Det tar mycket energi att vara på en tunering även som coach då man är psykist ansträngd och försöker hela tiden ge sin energi till spelarna på isen som ska göra målen och vinna matcher. Man funderar även mycket som coach och tänker på om man fattar rätt beslut eller inte i olika situationer, och märker man efter att man fattade ett dåligt beslut så mår man dåligt.

Men denna helg gick det mesta min och lagets väg och då är det lättare och roligare att jobba på.

Här är en länk till Washington All Stars hemsida: http://www.washingtonallstars.com/

Jag jobbade mycket med campen under dagen som fylls på bra. Äldre gruppen är nu full, men vi har bestämt att göra en reservlista för de som är intresserade, och blir det tillräckligt många så kommer vi utöka med ytterligare en grupp.

I morgon är det den sista clinicen och som en spelare sa till mig i dag "I cant belive it is our last clinic tomorrow :(" så känns det tråkigt. Det har varit en väldigt lyckad clinic precis som den första jag hade och alla är minst lika nöjda med denna om inte mer. Vi får se hur många som åker till Sverige till slut, i dagsläget ser det ut att bli 3 spelare.

Bed time!

Fredrik Nygren

Vinnare!

Det vart en vinst i tuneringen efter vinst mot Little Flyers i finalen med 6-4. Semin slutade 6-3 efter bland annat 2 mål av Jack och William. Vi lyckades tagga till igen till finalen, men det krävdes ett baklänges mål för att inse allvaret.

Flyers startade matchen mycket bättre än oss och tog ledningen rättvist tidigt i matchen, men redan bytet efter kvitterade vi och fick mer energi. I andra perioden fick vi ett tidigt powerplay och efterssom PP kedjan nyss var inne på isen så tog jag en Time out för att vila dom. Det visade sig vara ett bra drag och vi lyckades ta ledningen på detta Powerplay. Efter det målet fick med mer energi och tog över fullständigt och gick upp till 4-1 innan 3 perioden hade börjat med bland annat 2 mål av Jordy. Men sen hände det som inte fick hända och Flyers gjorde 3 snabba mål efter mycket slarv av Washington All Stars. Men detta väckte oss ännu en gång och vil lyckades ta ledningen igen och till slut göra 6-4 i tom bur.

En skön tunerings seger som känns rättvis efter den dåliga start vi hade i Fredags med orättvisa domare och missade chanser.

På vägen hem diskuterade jag och Micke att det alltid känns så tomt efter en tunering, även fast man är glad över vinsten så tar det bara slut efter det. Men det togs ett par bilder och det är ofta en bra sak att minnas tillbaka med.

På kvällen hade jag min näst sista clinic för denna gång och spelarna jobbade på bra med klubban och pucken. Vi fick som vanligt stanna 30 minuter längre på isen, så vi avslutade med lite 2 mål där undertecknad också var med.

Hej Hopp, Skridsko Stopp!

Fredrik Nygren

Semifinal!

Jag, Micke, Alex och William akte vid 10 tiden till Philly for de sista matcherna innan slutspelet, som skulle betyda semifinal eller hemresa. Vi oppnade pa basta tankbara satt med mal efter 7 sekunder in i matchen.

Vi gick sedan upp till 2-0 men dom kunde komma tillbaka och kvittera, da kandes det lite jobbigt ett tag, for ett kryss hade inte varit tillrackligt. Men vi gick upp till 5-2 och vann till slut med 6-3, William gjorde 4 mal. Hela laget svarade for en bra insats och Jack och Ian gjorde de andra 2 malen. I morgon spelas semifinalen 7.15 pa morgonen, sa jag ska ga och lagga mig alldelles strax.

Vi hors i morn!
Fredrik Nygren

Vinna eller försvinna!

I dag skulle vi få våran revansch.

Vi spelade bättre i dag och fick även prova på att spela Powerplay där vi gjorde 3 mål. Spelet flöt på bra och ett stort credit tii halvbackarna och Liberonarna som spelade riktigt bra. Torpederna var också duktiga men skulle kunna åka lite mer skridskor. Målvakten svarade också för en bra insats.

Vi vann med 5-2 och måst nu vinna i morgon för att gå till Semifinal på Måndag. Det blir en tuff match då vi möter Little Flyers som är obesegrade så här långt och ser riktigt starka ut.

Men vi ska kriga på hårt och se till att vara efektiva både framåt och bakåt.

Efter dagens match åkte vi hem för att gå på ett party för en spelare i Team Maryland 96. Han hade bjudit hela laget från förra säsongen. Det var en rolig fest med mat, dryck och dans.

Nu är det dags att sova för tidig resa tillbaks till Philly i morgon.

Ses!

Fredrik Nygren