Potomac River!

I morse började vi dagen med en tur till Potomac River vid Great Falls och jag måste säga att det var överaskande vackert att se den naturen som fanns där. Riktigt trevligt ställe som var perfekt för lite morgon motion. Vi var där i någon timme innan vi begav oss till Starbucks vid Potomac Village som brukar vara Nyllets stam ställe när han bodde här.

Vi åkte sedan hem för lite egen träning och arbete framför datan. Planeringen för nästa säsong är i full gång och som jag sa i går så är uppstarten planerad och klar för båda mina lag.

På kvällen var det dags för det andra passet av min clinic och i dag var temat puck protection. Det gick riktigt bra och de 25 spelarna som var på plats fick en riktigt bra och fartfylld träning i benen innan de åkte hem och sov. Nu får de ta ledigt över helgen så sätter vi i gång på Tisdag igen.

Vi hörs i morgon igen,

Fredrik Nygren

Stanley Cup Champions!

I dag vart så det då klart att Chicago stod som segrare i årets Stanley Cup och NHL säsong. Jag tycker verkligen att Chicago är värdiga vinnare och man har en skön mix av gamla och unga spelare där det finns väldigt många ödmjuka och duktiga ledare i laget. Ett extra stort grattis till vår svenska vän Hjalmarsson som även fick en assist poäng i den avgörande matchen. Kanes avgörande mål i övertid vart ett riktigt slumpmål som målvakten så klart skulle ha räddat, men det blir ofta ett skitmål som avgör alltihop.

Tidigare under dagen pratade jag med min lagledare i Täby 96 och det känns riktigt bra inför säsongsstarten v.32. Även 97 laget drar i gång samma vecka med 3st ispass om dagen för att ladda inför Nike Bauer cupen som spelas senare under veckan där båda lagen deltar i respektive årsgrupp. I båda lagen har det redan hört av sig nya spelare som är sugna på att komma och några av dem kommer att komma redan vecka 32.
I dag var jag och Humlan på baseball matchen mellan Nationals och Pirates som var en lite halvseg tillställning utan nyförvärvet Strassburg som i går kväll frälste hela DC. Vi lämnade matchen tidigare för att hinna hem och se slutet av Stanley Cup finalen som jag berättade om tidigare.

Nästa vecka kommer det 3st spelare från Sverige på besök som ska ladda i DC en vecka innan de åker med mina Wasington All Stars lag till Buffalo och spelar Naps. Det ska bli riktigt kul med lite svenskt besök och man kan ju hoppas att de köper med sig lite salt lakrits.

Grattis Chicago Blackhawks,

Fredrik Nygren

Sommar Hockey clinic!

En riktigt skön förmiddag med det bästa vädret hitills denna sommar i DC. Vad är då bra väder här? 20-25 grader varmt och en svalkande vind gör mig glad på morgonen när jag är ute och promenerar. 30 grader och kvaft i luften hör mer till vanligheten här, men det är bara jobbigt att vara ute i det vädret.

Jag introducerade Humlan för Panera Bread i dag där vi åt soppa och bröd till lunch. Han gillade det men kände sig inte riktigt mätt efter deras relativt små portioner.

På kvällen var det dags för starten av min sommar clinic som jag har med en blandad grupp av spelare mellan 11 och 8 år gamla. Det vart en rejäl dos klubb teknikträning i början för att lägga en grund av de 11 pass vi kommer att ha tillsammans. Sedan vart målvakterna inblandade och det vart några obekväma kaos övningar där spelarna var tvunga att använda sin split vision tillsammans med sin klubb och skridsko teknik.

Passet avslutades med smålagsspel på båda sidorna av isen.

I morgon har jag och Humlan köpt biljetter till baseball matchen mellan Washingtion Nationals och Pittsburgh Pirates. Det blir min andra baseball match medan det blir Humlans första, men det ska bli kul att se. I går köpte vi varsin Nationals keps som vi så klart ska ha på oss under morgondagens match.

Jag fick efter gårdagens inlägg några oroande mail om Hockeygear Camp i sommar. Men självklart kommer jag att köra den som beräknat, detta handlade om något annat. Det finns i dagsläget 2st utespelar platser och 2 målvakts platser kvar i 95 (elit) gruppen där halva TV pucks truppen kommer att vara med. I 96/97 gruppen finns det ca 8 utspelar platser kvar och en målvakts plats. Är ni intresserade skynda er att anmäla er till mig på: nygrenhockey@gmail.com

God natt,
Fredrik Nygren

Business!

Det är konstigt hur folk förändras efter situationer, och hur situationer förändrar folk. Efter 2 år här så är det ju snart dags att åka hem och man märker att ju närmare man kommer ju mindre värd blir man i mångas ögon. Man är bara en produkt som är här för att sälja och när man inte kan vara här längre så minskar värdet.

Mitt namn cirkulerade i marknadsföring för en produkt som säljer och vissa anmälde sig nog till detta i tron att jag skulle vara med. Även jag själv levde i tron att jag skulle vara med efter att ha fått det bekräftat av ansvariga för produkten. Men i sista sekund ändrades beslutet och jag skulle inte längre vara med.

Folk hittar nya arbets partners och nya inkomst källor och glömmer de gamla väldigt fort, det som en gång betydde oerhört mycket är inte längre något nödvändigt.

Alldeles för många människor i denna värld lever i en värld av Business där pengar och affärer styr deras liv. Detta är viktigt även för mig men för mig går alltid vänskap och relationer i första hand och pengar och affärer får komma sen.

Lev väl,
Fredrik Nygren

Bil problem!

Helgen är snart slut och jag är lagom sliten efter en rätt lång helg. Den avslutades som vanlig med en match med Rebels som i kväll mötte det bästa laget i ligan Flyers som hade fått in 3 riktigt bra College spelare. Men jag och Humlan stod upp som svenska vikingar och gjorde lagets enda 2 mål i första perioden, ett var kändes jämnt och rättvist. Vi ledde både med 1-0 och 2-1, men sen kändes det som att vårat lag tappade orken och Flyers kunde till slut vinna med 7-2.

Tidigare under dagen hade vi träningar med våra All Stars lag där jag hade bra uppslutning på 96 och 97 men sämre på 98. 96 och 97 körde i dag tillsammans och gjorde en bra träning med många spelare i gång samtidigt. När jag var klar med mina träningar så åkte jag som sist och åt på Ikea och köpte med mig köttbullar till Humlan efter hans ispass som slutade senare. Sedan åkte vi hem och vilade.

På vägen hem så började våran bil som vi har fått låna av några vänner att krångla och det visade sig att något hade gått sönder under motorhuven. Så vi fick ringa en bärgare som skjutsade bilen till en bilmeck. Men som tur var fick vi låna en annan bil så vi kunde ta oss till våran match. Vilka snälla människor det finns här i världen! Tack Kelly och Meade!

I morgon börjar sommarens 3e vecka i USA för denna gång och då börjar även min clinic som består av 11 stycken ispass som löper på under sommaren.

Sov gott,

Fredrik Nygren

Homeschool!

I morse hade jag ett ispass med min homeschool grupp som jag brukar träna på Onsdagar. I dag var vi 2st utespelare och 1 målvakt. Isen var rätt dålig med mycket vatten men det gick ganska bra ändå. Vi började med lite skridskoåking innan vi fokuserade på motagning av pass och komma till snabba avslut. Både Cameron och Zach körde på bra och fick på rätt många bra avslut medan Chris i målet hade det rätt jobbigt med allt vatten som samlats i målgården. Ju längre passet gick ju svårare vart övningarna men spelarna jobbade som sagt på bra.

Efter passet åt jag lunch med Kimmy som är hemma över sommaren från College, vi var och åt på Thai Pavilion som är den bästa Thai resturangen i området. Hon spelar hockey på College och var sugen på att spela ett år i Sverige när hon är klar, så jag får kolla om någon svensk klubb är intresserad.

Annars har det varit rätt lungt och vi börjar väl förbereda oss för helgens träningar med Washington All Stars som är på Lördag och Söndag.

Vi ses,

Fredrik Nygren

Turist i tillvaron!

I dag begav vi oss downtown DC som 2 glada turister med kameran i högsta hugg och tog några högklassiga bilder. Det var en trevlig dag med mycket varmt och soligt väder och vi gick i 2 timmar, så det vart nog upp emot en mil. Fötterna värkte rätt bra när vi var klara men man var rätt nöjd och belåten med sig själv.

Sov gott!

Fredrik Nygren

Guld och Silver!

Då var det så dags för slutspelet i tuneringen. I slutspel är det alltid svårare att spela sitt eget spel och det blir en mer intensiv och rakare hockey där puckar flyger till höger och vänster. Ovechkin är världens bästa hockeyspelare för att han ger 110% i alla lägen och i alla situationer medan de andra spelarna ger 100%. Men i Stanley cup slutspelet så var Ovechkin inte längre världens bästa för att där ger alla 110% och det gjorde honom bara till en i mängden.

Detta budskap ville jag få fram till mina 2 lag i dag inför semifinalerna. Det spelar ingen roll hur bra laget är på papperet, i ett slutspel ger alla gärnet och det finns inga lätta matcher. 97orna var först ut mot Hersey och det som såg ut att bli en lätt match höll på att sluta i katastrof då Hersey med 3 minuter kvar av matchen gjorde 1-4 och med en minut kvar av matchen stod det helt plötsligt 3-4 i stället för 0-4 som vi ledde med. Men vi lyckades hålla undan och punktera matchen i tom kasse.

96 vann även de sin semifinal och jag hade 2 lag i final efter en riktigt rysare där vi vann med 2-1 i overtime.

Final dags och 97orna hamnade i ett tidigt 2-0 underläge men lyckades komma tillbaka och vinna med 5-3 efter en riktigt stark 3e period där vi ändrade vårt spel och taktik fullständigt och detta drag lyckades mycket bra och vi kunde till slut stå som segrare av årets upplaga av Philladelphia Memorial Day Shootout Tournamnet.

Tyvärr krockade finalerna och jag kom in till 96 finalen med endast halva matchen kvar då det stod 4-0 till Old York. Det kändes så klart oerhört tungt och tråkigt men det var bara att försöka vända matchen och vi var mycket nära men kom inte närmare än 2-4 och vi hade förlorat en final. Jag känner fortfarande enorma skuldkänslor att jag inte kunde vara med 96orna från början i deras final. Det kändes som att jag svek dom, men jag kunde tyvärr inte dela på mig själv. Mina 2 assisterande tränare ställde upp och gjorde det bästa av situationen men jag är ändå väldigt besviken på mig själv för detta.

Jag är oerhört stolt och glad över all mina 3 lag denna helg och de har gjort ett enormt bra arbete och lyckats spela den hockey jag ville se. Helt underbara individer med mycket hockeykunskaper.

Tack för att ni finns,
Fredrik Nygren