DIF seger!

Lunch på panera och online för att följa matchen mellan DIF och Timrå.
Ännu en 3 poängare sedan den snöpliga comebacken av Modo senast.

Nu är DIF på slutspels plats men det är ruggit jämnt i serien och det är omöjligt att säga vilka som hamnar var när det återstår 5 omgångar.

Sedan åkte jag hem till Micke.

Jag och Alex åkte till träningen som gick bra i dag.

Sedan tillbaks till Micke där han hade lagad en god middag som jag, Micke, Alex, Nicke och Caps senaste nyförvärv Staffan Kronwall avnjöt. En kyckling wok med ris som smakade utsökt!

Jag åkte hem rätt tidigt i kväll för att jag känner mig trött och sliten och har svårt att hålla ögonen öppna.

God Natt!
Fredrik Nygren

Underbar Serie!

I dag fick jag sova ut efter den förlorade sömnen i Long Island.

Sedan begav jag mig till Rockville för en lektion och sedan en sedvanlig lunch på Panera.

Efter detta tittade jag i lite affärer och köpte en cd.

Hemma igen fortsatte jag titta på en komedi dokumentär som handlar om ett Peewee hockeylag i canada. Serien heter "The Tournament" och är riktigt bra.
Serien handlar om föräldrar barn och ledare kring hockeylaget och det påminner så mycket om verkligheten. Huvudrollen är pappan till stjärnan i laget och är fast besluten om att hans son kommer spela i NHL och hamna i Hall off Fame!

Jag har sett alla dessa karaktärer i verkligheten och det är det som gör serien så himla bra.

Rekomenderas starkt!

I morgon är det träning med lagen igen!
Fredrik Nygren

Long Island!

Hemma igen från Long Island.

Det var en intensiv resa som började med ett flyg från Baltimore.
Sen till hotellet och vidare till första matchen.

Vi spelade mot 2an i serien och vi ligger 3a, första matchen var vi riktigt bra och spelade jämnt. Men dom ledde ändå i slutet, men med 1.30 kvar av matchen tröck vi in kvitteringen. 2-2 slutade då matchen.

På kvällen slkulle vi äta middag på hotellet, 7.15 satte vi oss till bords och beställde, 10.15 hade vi fortfarande inte fått maten. Därför beställde vi pizza i stället! Skandal av Hilton Hotell att bara ha en långsam kock.

På natten stördes jag av en folkmassa på samma våning som hade fest, så jag satte på min Ipod och kunde då somna till slut.

EFter 5 timmars sömn var det ny match och denna gång spelade vi bedrövligt och förlorade med 5-1 mot samma lag.

Serien är nu klar och vi hamnade 3a, slutspelet är om 2 veckor.

Sen åkte jag bil hem och sov lite i bilen. Vi tog en väg igenom New York, så nu har jag officiellt varit där och sätt Manhattan!

På kvällen hade vi träning med 96 laget som gick bra, i slutet spelade vi smålagsspel och jag Peter Bondra och André bildade en vass formation.

Nu är det film dags, sen sängen.

I morgon lektion på förmiddagen.

Sov gott!
Fredrik Nygren

Försovning!

9.40 vaknade jag upp av att telefonen vibrerade på bordet.
Det var tur det, för jag hade tydligen försovit mig en timme och stängt av väckar klockan.

Nu vart det snabba ryck, skulle befinna mig på Rockville 10.00 för 2 lektioner.
10.01 kom jag dit så jag hann trots allt.

Lektionerna gick bra även om jag kände av en viss trötthet och hunger efter ett tag. Sedan åkte jag till Panera och åt brunch för att sedan bege sig hem igen för att ducsha.

På eftermiddagen var jag på bio och såg Rosa Panthern 2, den var helt ok.

På kvällen vart det lite tid i Montgomery mall och en ny t-shirt.

I morgon flyger jag till Long Island för 2 ligmatcher med 97.
Fredrik Nygren

Gamla fina Djurgårn vann!

Skön seger mot luleå med 5-2 i dag som följdes online på datan.
DIF fick en dröm start med 3-0 efter 9 minuter, trots detta så är man aldrig bekväm när det gäller hockey. Men DIF lyckades vinna och det kändes bra, så åtminstone en person i Washington fick jubla.

Jag provade en ny soppa i dag på Panera, Cream Tomato som faktiskt var ganska god.

Musen har inte visat sig igen så kilometer tricket skulle förhoppningsvis visa sig som ett lyckat drag.

Båda lagen hade träning i kväll och 96 fick kriga hårt på 5-5-5 då dom visade trötthet i början av passet. Men sen vart det bättre.

97 rivstartade och gjorde en bra träning.

I morgon är det Fredag och jag har 2 lektioner på morgonen mellan 10 och 12, sen blir det nog rätt lungt!

Sov gott!
Fredrik Nygren

Hus mus!

Nu är våran svenska teknik clinic halvfull efter drygt en vecka. Så det känns bra!
Hoppas på lite mer anmälningar snart så den blir full.

I dag åt jag och Jason lunch på Panera, jag vet att det inte är så ovanligt. Men dom har god mat och trevlig atmosfär.
Det vart dock ingen soppa i dag bara en Italian Combo sandwich.

Sedan hem igen för att spendera lite tid framför datan.

Sedan åkte jag Alex och Jake till kvällens träning som innehöll teknik, skridskor, frekvens, närkamp och spel. Spelarna jobbade på bra men kroknade lite i slutet.

Sedan hann jag se sista perioden mellan Rangers och Caps, Rangers vann på straffar. Deras segermål tog i ribban men studsade på Theodore och in i mål. Domaren viftade bort målet först men pekade sedan för mål.

Vi har även fått en mus i huset som vi har fångat 3 gånger och släppt ut igen, men han kommer tillbaka varje gång (om det är samma) så i kväll körde vi honom en kilometer bort!

Nu är det dags för sängen, i morgon ska bilen in på service!
Fredrik Nygren

Smålagsspel!

I dag vart det en rolig och nyttig träning för spelarna.
10 minuter skridskor följdes upp av 50 min NHL (Smålagsspel i 3 zoner) där det vart 3 ligor.
NHL, AHL och Adult Leauge, den sistnämnda tyckte spelarna var extra rolig, men ville inte spela där.

Dom kämpade på hårt och krigade för att undvika Adult Leauge och få spela i NHL.

Smålagsspel är en av de bästa träningsformer som finns, du får med allt i denna övning. Teknik, Spel, Spelförståelse, Finter, Närkamp, Passning, Skott mm.

Efter träningen skjutsade jag hem Alex och William.

I morgon är det 97 träning igen medan 96 är lediga.

I helgen åker jag till Long Island med 97.

Sov gott!
Fredrik Nygren

Hooters!

Inte mycket att rappotera i dag!

En lunch med Drew på Hooters, ingen vidare mat men kul att ha varit där då det är en av USAs kändaste resturanger.

Sen vart det några timmar i hallen med Micke och William.

Eftermiddagen och kvällen spenderade jag hos familjen Nylanders!

Vädret var fint även i dag.

Nu ska jag sova!
Fredrik Nygren