Stegen!

Back to back matcher är ju ganska vanligt i NHL, men i U16 Allettan så är det lite ovanligare men i kväll var det dags igen för Team 96 att ta sin andra raka seger. Med självförtroende ifrån gårdagens seger över Aik så mötte vi ett bra och hungrigt Huddinge som bjöd på bra motstånd, dom ledde, vi ledde och sen så ledde dom igen. Vår kvittering kom med 44 sekunder kvar av period 3 i ett powerplay som uppkom efter att vi hade tagit ut vår målvakt. Förlängningen slutade mållös och efter 3 mållösa straffar var så avgjorde vi under den fjärde omgången.

Vi har bestämt att vi ska klättra i tabbellen på en stege, men hur långt stegen räcker vet vi inte än.

Annars vart det en dag med lite smygstart av flytten där jag fick över ett tiotal kartonger till den nya lägenheten. Det här blir bra känner jag och nu har redan 2 personer sett den, Humlan och mamma har båda varit förbi och de har båda tyckt att den är väldigt fin.

Fredrik Nygren

Vinst igen för team 96!

"Leos segermål på straff"

En grymt bra dag!

Underbar dag med någon enstaka minusgrad, strålande sol och en klarblå himmel. Dagar som denna får man inte många av varje vinter och då gäller det att utnyttja dem på bästa sätt. Först i väg till nya lägenheten för att låsa upp åt städpatrullen som ordnade flyttstädningen klockan 10 i morse.

Sen en snabb tur på sjön "Trehörningen" på hockey skridskorna, mina RBK 11k är utmärkta för sjö is då skenan är relativt ny och rätt hög, men när det kommer snöfläckar på isen så är det extra tunga skär just där. 4.5km på drygt 12 minuter följdes upp av en snabb dusch för att sedan hoppa in i bilen och bege sig till Tibble Ishall där vår första match i Allettan väntade för team 96.

Aik från Solna stod för motståndet och vi gjorde en riktigt bra match och vann med 5-2. En riktigt bra laginsats men måste man peka ut några enstaka spelare så får det i dag bli, Frans, Wille S och Jesper i mål som alla 3 var riktigt bra denna dag liksom resten av laget. Emrik, Matte, Leo, Måns, William, Axel, Sjögren, Sunk, Erik, Simon, Brunnberg, Anton, Hampus, Fred, Saaideh och Nisse ni var också jäkligt bra i dag.

På kvällen vart jag bjuden på en riktigt god Tacos middag hos några goda vänner och efter det så åkte jag förbi lägenheten och kollade in städningen som blev riktigt bra. Så nu är det väl bara att börja flytta in då. En till rolig sak med kvällen var ju att jag känner grannarna som bor under mig i nya bostaden och det passar ju perfekt, men tanke på att jag gillar musik.

Fredrik Nygren

Team 00!

Ikväll vart det först och främst träning med Team 00 och jag hade en liten tanke i huvudet hur den skulle se ut och vilken nivå vi skulle ligga på.

Men under passet vart jag positivt överaskad av intensiteten och svårighetsgraden jag kunde lägga på övningarna. Killarna jobbade på riktigt bra och det gav mig mycket energi. Det var ett riktigt kul och givande pass både för mig och spelarna.

På kommande 97 och 96 träning så vart det mycket tävling och det ökar verkligen intensitet och fokus i övningarna. Kul att se!

Fredrik Nygren

Ai9

I går var det match för team 97 i Div.1 mot jumbon Göta som vi slog med 7-0. En väl genomförd match mot ett svagare motstånd, men där vi behöll vårt fokus matchen igenom. Nu återstår det endast 4 matcher i serien och vi ligger på 3 plats. Lag 1-4 är direktkvalificerade till Div.1 nästa säsong och 5 och neråt får kvala.

En av våra målsättningar med säsongen var att komma sämst 4a i tabellen och nu är vi en vinst ifrån denna målsättning när det återstår fyra stycken tuffa matcher.

Till helgen drar U16 Allettan igång igen där man tog med sig poäng från den förra Div. 1 serien, men där Arlanda och Hässelby inte kom med. Vi startar mot Aik och vi ligger för närvarande på en åttonde plats.

Jag har under den senaste tiden använt Reeboks nya klubba Ai9 som är den skönaste klubban jag har haft. Det är något speciellt med klubban som gör att det känns som att jag skjuter ett par snäpp bättre och hårdare. Så tack Rille och RBK för det.

Fredrik Nygren

TV Spel!

Jag spelade NHL 12 på PS3 i går och jag märkte hur utvecklingen har gått framåt på det spelet och hur likt det är riktiga NHL matcher. Märks det att jag spelade som mest TV spel under 90-talet när jag spelar på "NHL 94 kontroller" där du skjuter på O och passar på X?

En jämn och tät match mot Järfälla 97 i dag där de vann med 0-1, en Järfälla mamma kom fram till mig innan matchen och tyckte att det var deras tur att vinna eftersom vi har vunnit de 2 tidigare mötena i serien. Uppenbarligen så tyckte både Järfälla och Täby spelarna också det eftersom så vart fallet. Men det kunde lika gärna ha varit vi som vann med 1-0, men tyvärr vart det inte så i dag. Vi saknade den där riktiga tyngden och energin i vårt spel som vi är vana att visa upp när vi spelar som bäst. Vi gjorde absolut ingen dålig match, men det finns mycket mer att hämta ifrån laget. Efter matchen så var det flera av spelarna som kände att de ville spela klart matchen på efterkommande träning med 98, så de stannade kvar och tränade 1.5 timmar. Då blir man glad som tränare för då ser man hur motiverade dom är att spela och då har man lyckats bra som tränare.

Annars en bra dag med både lunchmöte och privatträning på Lidingö för att sedan bege sig till Hägernäs och träning med 96 innan 97 matchen.

96 har känts aningen uppgivet under en tid, men nu är det dags att väcka liv i laget igen och avsluta säsongen på ett bra sätt. Vi är kvalificerade till Allettan som ett av de 8 bästa lagen i Stockholm och får spela 7 matcher till innan serien är slut. Det ska bli kul att träna hårt nu inför dessa kommande matcher och visa att vi har mer att ge än det vi visat upp de senaste matcherna. I dag började jag med de individuella samtalen med spelarna och det verkar som att många duktiga 96or stannar i Täby och spelar BJ i Div.1 nästa säsong där målet är att ta en elitplats året därefter. Men Robert Nordmark som tränare på vårt nystartade hockeygym så kommer det att bli kanon.

Min lägenhet ser ut som en enda stor flyttkartong just nu och om 2 veckor är det dags att säga adjö till denna bostad efter 7 långa år.

Fredrik Nygren

U16 Landslaget!

Ett stort grattis till Calle Ericson och Dima Timashow för era platser i U16 landslaget som åker till Sundsvall i Februari. Det är ni värda!

Fredrik Nygren

U17 landslaget!

Jag blir lika glad varje gång jag går in på Svenska ishockeyförbundets hemsida och ser Adam Brodecki och Wille Westlund i truppen för 95 landslaget. Denna gång vart jag ännu gladare när jag kunde läsa min vän och gamla adept William Nylanders namn. William som är född 1996 är den första 96an att ta en plats i detta landslag. Ett stort grattis William för det är du verkligen värd!

Förutom dessa 3 herrar vill jag även skicka ett grattis till de övriga spelarna i detta lag för deras platser, och framförallt: Leon Bristedt, Adam Winborg, Tobias Liljedahl, Viktor Lindell och Kevin Ekman-Larsson.

Kör hårt i Tjeckien i Februari boys,
Fredrik Nygren

En svart rubrik!

I dag kunde man läsa en svart rubrik i Aftonbladet om hur Huddinges Team 00 hetsades fram att slåss med varandra på isen. Den gamla Djurgårds legendaren Nicklas Falks son spelar i laget och man ville vinkla artikeln som att Nicklas förkastade detta.

När jag sedan såg klippet som någon förälder hade skickat in till Aftonbladet så såg man att det var ju ingen fara med denna övning som gick ut på att spela smålagsspel och efter spelet så skulle man avsluta med ungefär 45 sekunders brottning på isen för att trötta ut sig ordentligt. Sedan på signal så upphörde brottningsmatchen och nästa uppsättning av spelare kom in för att fortsätta att spela.

Detta är ett väldigt vanligt träningsmoment i Nordamerika och jag har uppfattat som att det blir allt vanligare även i Sverige och detta klipp var väl ett bevis på det. Även vi i Täby HC har tillämpat brottning både på och utanför isen för att det är en riktigt bra träningsform både för styrka, uthållighet och kondition men även mentalt.

Så i min värld har Huddinges tränare inte gjort något fel utan försöker att fostra duktiga hockeyspelare som ska klara av den moderna ishockeyn som innehåller mer kampmoment och fysiskt spel än tidigare. Men detta har tydligen Aftonbladet missat helt och väljer att smutskasta engagerade och drivna eldsjälar som brinner för ishockeyn och för att hjälpa barn och ungdomar att utvecklas.

Jag har nog nämnt det någon gång förut men Ishockeytränare är nog ett av de mest utsatta yrkena för du har så många olika individers ögon på dig och alla dessa ögon ser bara sin son. Det kan vara allt i från en klapp på hjälmen som uppfattas som en slag mot huvudet. Tro mig, jag har vart med om det.

Lycka till Huddinge 00 och jag hoppats att vi möts i Mitt i Cups finalen 2012!

Fredrik Nygren

Fredag den 13e!

I går vart det ett lunchmöte med Rille på RBK som gick väldigt bra, jag fick blandannat prova den nya RBK 20K skridskon som kommer att bli en storsäljare till våren. Riktigt bra passform och vissa förbättringar från den förra 11K.

Sen bar det av till Lidingö för 1.5 timmes träning med Hugo. Dagens pass innehöll mycket teknikträning men även specifika övningar i det offensiva backspelet. Jag tycker att det gick bra och Hugo verkade nöjd och trött efter dagens träning. Team 97 hade sedan träning så jag åkte direkt till Täby för lite mat och träning.

På kvällen hade Team 96 match mot Aik, där vi började riktigt bra men där vi sedan föll tillbaka och släppte in lite för många mål i en annars jämn match som slutade 3-7. Det kanske var här som Fredagen den 13e oturen smög sig in. Matchen innehöll annars det mesta, snygga mål, en Aik spelare som bråkade med domaren, en Täby matreialre som skällde på domaren och en domare som skällde på Aik spelaren och Täby matreialaren.

I kväll är det återigen match då vi möter Nacka borta.

Fredrik Nygren

Å en sådan härlig dag, Täby vann!

En härlig seger vart det i kväll då vi med ett lite sargat Team 97 besegrade DIF på hemmaplan med 5-2. Underbar laginsats där målskyttet lossnade rejält för William som i kväll stod för fyra mål.

Vi laddade upp innan matchen med ett 15 minuter långt matchklipp från mitt gamla lag Team Maryland när vi på hemmplan mötte NJ Devils för 2 år sedan. Det vi tog med oss från filmen var energin, intensiteten, drivet, tempot och allt annat som hör till en härlig och fartfylld ishockeymatch. Så tack Jason, Joey, Josh, Graham och alla ni andra i Team Maryland för att ni bidrog i denna seger mot Djurgården.

I morgon har vi träningsledigt, men jag passar nog på att titta på lite andra matcher och på Fredag har jag möte med RBK.

Fredrik Nygren

Ett steg närmare!

En god vän till mig tyckte att jag skulle sätta en stjärna på denna dag i kalendern, anledningen var så enkel att jag fick min lägenhet såld. Så det var verkligen superkul och en liten sten föll från bröstet av lättnad då det garanterat blir en flytt i Februari nu. Känns väldigt skönt då jag har bott i denna lägenhet i 7 år förutom de 2 åren i USA. Kul med något nytt och extra bonus med balkong och sjöutsikt (se bilden).

Jag hann även med andra saker under dagen och ett 2 timmars långt ispass med Filip där vi fokuserade på snabbhet i skridskoåkningen. Han vill själv bli snabbare efter att ha sett spelare som Ovechkin och Zibanejad hur dom åker i från sina motståndare. Därför jobbade vi mycket med de detaljer som jag kan bidra med för att kunna bli snabbare rent tekniskt. Det gick riktigt bra och det gav resultat direkt.

På kvällen var det dags för match i U15 Div.2 där vi mötte Ekerö som vi slog sist. Nu hade dom med Mats Albas son som tydligen spelar både BJ, AJ och A lag ute på Ekerö. Han dominerade matchen och gjorde 5 mål och 2 assist i deras segermatch som slutade 7-1. Det enda vi vann var skotten, men det hjälper ju föga mycket. En tråkig avslutning på en annars bra dag.

Fredrik Nygren

Nacka Trophy!

I helgen var jag med och coachade team 99 i Nacka Trophy som en är en stor och anrik turnering för U13.

Efter en skön vinst i semifinalen mot min gamla lagkompis Tobbes lag Aik 99 med 4-2 så väntade Sde i finalen. Täby har vunnit de två senaste möterna lagen emellan, men i dag var det Sde's tur och vi fick nöja oss med silvret.

Men det var riktigt kul att vara med grabbarna denna helg och dom spred mycket energi runt omkring sig. Tack för det.

Fredrik Nygren

Swedish Stars!

Jag hittade en rolig intervju med mina gamla adepter Adam och Wille Westlund som är i väg och spelar U17 VM.

Hello Everyone! My Name Is Andrew Papadopoulos, And Welcome Back To Another Edition Of The Foreign Corner At The World U-17 Hockey Challenge! On January The 1st, New Year's Day, I Spoke With 2 Of Team Sweden's Key Players. Both Of Them Had Excellent English (Like Most Swedes Do) And Were Happy, After Defeating Team Germany 5-2 At Tecumseh Arena. The 2 Players Are Brynas IF's Adam Brodecki And Färjestad's Wilhelm Westlund. Both Players Are From Stockholm, Sweden. Adam Currently Has 3 Goals And 1 Assist In 4 Games Played While Wilhelm Has 1 Assist In 3 Games Played. We Talked To The Speedy Forward Adam First So Let's See What He Had To Say...

FC)How Do You Think You Have Done So Far In This Tournament? Are You Satisfied With Your Preformance? Why Or Why Not?
A.B)"Well I Think I Play Good First Game Versus Pacific, But Than Our Line Against Ontario I Score 1 Goal, For Quebec I Score Score 1 Goal And We Try Hard And Try To Do Good Every Shift."
FC)In Your Opinion How Do You Think You Played Tonight And How Do You Think Your Team Played Tonight? What Do You Think Was Good And What Needs Improvement?
A.B)"I Think We Start To Play Well Than After 10 Minutes We Weren't As Focused But Overall I Think We Did Good Job But I Think We Need To Have Quicker Speed And Crash The Net Harder."
FC)There Are Alot Of Highly Skilled Swedish Players Over Here In The CHL, Do You Think If You Are Picked In The Import Draft, You Might Come Over And Join The Crew Already Over Here?
A.B)"Well I Haven't Thought About It Yet, I Am Right Now Focusing On My New Team In Sweden But You Never Know, It's Intresting."

PLAYER NAME-Adam Brodecki
BORN-February 22 1995
HT-5'10
WT-146
COUNTRY-Sweden
TEAM-Brynas IF (Swe)
CHL-Eligible In 2012

Now Let's Here What Hard Working Defenseman Wilhelm Westlund Had To Say...

FC)How Do You Think You Played Tonight? Were You Impressed You And Your Team's Play?
W.W)"It's Not Our Best Game Tonight But Sometimes You Win And That's The Important Thing, We Get Better And Better, Our Goalie Save Us Sometimes."
FC)Can You Describe What Kind Of Defenseman You Are And Do You Have A Player You Like To Play Like?
W.W)"I'm Like To Have The Puck Much, I'm An Offensive Defenseman, I Try To Play Like Jonas Brodin (#25 On Team Sweden's World Junior Team And 1st Round Pick Of The Minnesota Wild In 2011 Picked 10th Overall) And He's Good Defenseman And I Try To Play Like Him."
FC)Are You Considering Coming Over To North America Next Year To Play Or Are You Planning On Staying Home? Why Or Why Not?
W.W)"I Think I'm Going To Stay Home For A Couple Years But Just Wait Until NHL Draft."

PLAYER NAME-Wilhelm Westlund
BORN-March 15 1995
HT-6'0
WT-176
COUNTRY-Sweden
TEAM- Färjestad (Swe)
CHL-Eligible In 2012

2012!

Nu börjar ett nytt år och nya hockeyäventyr med det. Före och efter Modo cupen fick jag några dagar på mig att koppla bort hockeyn för en stund både mentalt och fysiskt och även om jag åkte lite almis så var det ändå långt ifrån stress och krav. Jag fick även tid att umgås med människor som betyder mycket för mig.

Ska jag summera 2011 väldigt kortfattat så kan jag lätt påstå att höstsäsongen 2011 nog har varit den tuffaste hittills i min tränarkarriär. Med många uteblivna resultat och en viss tvivlan på sig själv och sitt arbetssätt på grund av påfrestningar från folk runt omkring laget som med ett annat ord uttalas föräldrar.

Men med mycket stöttning och samtal så har jag insett återigen att lyssna på för mycket röster utifrån gör en bara splittrad och förvirrad vilket i sin tur leder till splittrade och förvirrade spelare. Hur jag är i mitt ledarskap speglar ofta hur spelarna beter sig på isen.

Därför har jag bestämt att fortsätta att driva saker och ting på mitt sätt och samla intryck från de som betyder någonting i stället för energitjuvar som ser någonting negativt i allt som sker.

När jag inför säsongen tackade nej till att träna ett J18 lag i en av Sveriges större klubbar så var jag medveten om att det skulle bli en mycket tuff säsong med Täby efter fjolårets succé. Men jag visste också att den skulle sätta mig som person på stora prov och stärka mig som människa. En utmaning som jag valde både för min egen skull men mest för spelarna. Med resultaten som som vi uppnådde då, så fanns det bara en väg att gå och det var neråt. Men vi är på väg uppåt igen och jag har hittat kartan som leder oss tillbaka upp på bergstoppen.

Inom idrott kommer det alltid att gå upp och ner och dalarna är i bland väldigt djupa liksom topparna kan vara väldigt höga.

Nu börjar del två av säsongen 2011/2012 och ni får följa hela äventyret här.

Höstsäsongens största dalar och toppar:

Topp:
- Nordic Youth Trophy, Team 97
- Holmberg U16 Cup, Team 96

Dal:
- Folke filbyter cup, Team 97
- U16 DM, Stockholm, Team 96

Den vinner som är trägen,
Fredrik Nygren

Gott nytt år!

Jag tänkte bara passa på att önska er ett riktigt gott nytt år samtidigt som jag hoppas att ni fortsätter att följa med på mina äventyr även under 2012.

Fredrik Nygren