Vissa dagar är det ingen och hockey alls och vissa dagar är det desto mer. I dag spenderade jag 3 timmar på is.
Först i morse hade jag en lektion med en spelare från 97orna. Vi jobbade mycket med frekvens och snabbhet på små ytor. Jag tyckte han gjorde framsteg och kämpade på bra.
Sedan vart det en lunch på Panera med soppa och bröd.
På eftermiddagen planerade jag kvällens clinic träningar och spenderade lite tid framför datan och svenska sport nyheter. Nicklas Falk förlängde med DIF i hockeyn, och det känns kul att han gör sin 15e säsong i DIF då 15 är mitt tur nummer, så det kanske bådar gott för nästa säsong.
Sen var det alltså dags för clinic där vi i dag jobbade med klubbteknik och lite helplansövningar. De var 2 roliga och krävande ispass som spelarna uppskattade.
Nu är det dags för sängen, tidig lektion i morgon!
Sov gott!
Fredrik Nygren
Tuesday, March 31, 2009
Monday, March 30, 2009
Nybörjar skridskor!
7.00 vaknade jag upp i gästrummet hemma hos Micke.
Väckte boysen för att sedan bege oss till morgonens träning som gick bra.
Det var en mini camp med spelarna som kom med i select laget.
Jag hade tyvärr glömt skridskorna, så den ansvarige för laget köpte ett par skridskor för 60 dollar, ett par risiga och nybörjar skridskor med andra ord. Det är så stor skillnad på dyra och billiga skridskor. Så ni som är nybörjare men ändå vill åka med dom rätt mycket, lägg ett par hundra lappar extra för en roligare upplevelse.
Efter detta åkte jag hem för att vila upp mig för den förlorade sömnen i natt.
Sen såg jag en film på kvällen (Twilght) och spelade Mario Cart på Nintendo Wii.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Väckte boysen för att sedan bege oss till morgonens träning som gick bra.
Det var en mini camp med spelarna som kom med i select laget.
Jag hade tyvärr glömt skridskorna, så den ansvarige för laget köpte ett par skridskor för 60 dollar, ett par risiga och nybörjar skridskor med andra ord. Det är så stor skillnad på dyra och billiga skridskor. Så ni som är nybörjare men ändå vill åka med dom rätt mycket, lägg ett par hundra lappar extra för en roligare upplevelse.
Efter detta åkte jag hem för att vila upp mig för den förlorade sömnen i natt.
Sen såg jag en film på kvällen (Twilght) och spelade Mario Cart på Nintendo Wii.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Sunday, March 29, 2009
All Stars!
Hallå där alla glada!
Nu är jag hemma hos Micke och kom precis hem från try outen med select laget, Washington All Stars! Det gick bra och det kändes som att jag fick i hop ett rätt bra lag.
Det var första gången för mig där jag var helt ansvarig för en try out och det känns lite elakt att så många spelare inte får chansen, och får ett nej, du platsar inte. Måste vara riktigt tufft för barn att hantera detta.
I morgon blir det tidig morgon med mini camp för laget på is.
Dags för sängen!
Fredrik Nygren
Saturday, March 28, 2009
Sen kväll!
Ledsen för att jag missade er i går kväll!
Jag var på Caps match mot Tampa Bay i går kväll som Caps vann med 5-3, en rolig match som innehöll mycket.
Efter matchen följade jag med Nicklas och några andra spelare i Caps ut och åt, så det vart rätt sent därför inget inlägg.
I dag ska jag strax åka på try outs med Washington All Stars som jag ska coacha i vår, det är ett bland lag som spelar i hop när den vanliga säsongen är över, så det ska bli kul.
På bilden, en spelare som alla Djurgårdare borde känna igen. Han stod nämligen i mål i DIF under lock out säsongen, Theodore.
Vi hörs senare!
Fredrik Nygren
Friday, March 27, 2009
Rygg besvär!
I dag hade jag en lektion som gick bra.
Thomas som är född 98 jobbade på hårt och målinriktat och vi tränade teknik i början för att sedan gå över på mer forwards anpassade övningar med, finter, vändingar och skott.
Efter detta åt jag lunch på PG Chang, den goda kina krogen som är i en klass för sig.
Jag såg även en ny film i dag, Knowing som är en thriller med Nicholas Cage. Den handlar om nummer som alla har en samhörighet med världs katastrofer. Spännande och läskig film.
På kvällen hade Wendi lagat en god fisk till middag som vi alla avnjöt här hemma.
Jag har även fått ont i ryggen, vet ej varför men det gör mycket ont emellanåt. Armbågen är det ingen fara med sen i Måndags.
Vi ses!
Fredrik Nygren
Thomas som är född 98 jobbade på hårt och målinriktat och vi tränade teknik i början för att sedan gå över på mer forwards anpassade övningar med, finter, vändingar och skott.
Efter detta åt jag lunch på PG Chang, den goda kina krogen som är i en klass för sig.
Jag såg även en ny film i dag, Knowing som är en thriller med Nicholas Cage. Den handlar om nummer som alla har en samhörighet med världs katastrofer. Spännande och läskig film.
På kvällen hade Wendi lagat en god fisk till middag som vi alla avnjöt här hemma.
Jag har även fått ont i ryggen, vet ej varför men det gör mycket ont emellanåt. Armbågen är det ingen fara med sen i Måndags.
Vi ses!
Fredrik Nygren
Thursday, March 26, 2009
Michael Nylander!
I dag var Micke gäst på våran clinic och det gick bra.
Vi jobbade med svängar och vändningar på skridskoåkingen och det är ju han en expert på, så det var kul att han var med.
Sedan delade vi upp så att jag och Micke var på en sida och Christian på den andra. Jag och Micke jobbade med olika kombinationsövningar med passar, finter, vändningar och skott.
Funkade riktigt bra faktiskt!
Spelarna tyckte så klart att det var extra kul med en NHL spelare där som kunde visa dom saker och ge tips och ideér.
Efter detta tog vi en fika hos Micke innan jag åkte hem.
I morgon har jag lektion klockan 11.00!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
Wednesday, March 25, 2009
Starkt jobbat!
I dag åt jag på min favorit resturang, PF Changs. Grymt god kina mat, så det vart lunchen i dag.
Dock är det ganska dyrt, 20 dollar för en lunch men det är värt det.
Kung pao Chicken är favoriten med ris.
Sedan var jag i en bokhandel 2 timmar och hittade 2 amerikanska hockeyböcker och 2 cd skivor.
På kvällen tittade jag på Toronto-Caps hos Nylanders.
Det var en rolig och spännande match som gick till straffar där Toronto vann.
Torontos målvakt Gerber vart utvisad med 56 sek kvar av matchen efter att ha knuffat på dommarna, en kall Joseph kom in och stor spelade, han räddade Toronto.
Först stoppar han många farliga skott sista minuten och i övertid, sedan räddar han 3st straffar.
Allt detta efter att ha suttit kall i 59 minuter. Starkt jobbat!
Vi ses!
Fredrik Nygren
Dock är det ganska dyrt, 20 dollar för en lunch men det är värt det.
Kung pao Chicken är favoriten med ris.
Sedan var jag i en bokhandel 2 timmar och hittade 2 amerikanska hockeyböcker och 2 cd skivor.
På kvällen tittade jag på Toronto-Caps hos Nylanders.
Det var en rolig och spännande match som gick till straffar där Toronto vann.
Torontos målvakt Gerber vart utvisad med 56 sek kvar av matchen efter att ha knuffat på dommarna, en kall Joseph kom in och stor spelade, han räddade Toronto.
Först stoppar han många farliga skott sista minuten och i övertid, sedan räddar han 3st straffar.
Allt detta efter att ha suttit kall i 59 minuter. Starkt jobbat!
Vi ses!
Fredrik Nygren
Tuesday, March 24, 2009
Hockey skador!
Då var man skadad igen som vanligt när man spelar hockey.
Nej, det är ingen fara med mig, men i dag på våran Clinic stod jag snett bakom mål och pratade med en spelare. Helt plötsligt träffade något hårt min armbåge, och det var så klart en puck.
Utan skydd gör det rätt ont att täcka ett slagskott med armbågen, så jag har en liten svullnad och smärtor, men det går över snart.
Annars gick båda grupperna bra i dag, med ett extra plus till den äldre.
Båda passen såg lika ut och vi jobbade med lite olika saker, med ett litet tema att skydda puck.
Uppvärming 1 mot 1 med skydda puck som fokus, sedan skridskor med frekvens och snabba starter. Sedan delade vi upp grupperna och Christian jobbade med direktpassningar och motagningar. Själv jobbade jag med olika teknikövningar med klubba och skridskor.
Nu till något helt annat!
Det var ett tag sen nu, men jag tog en titt igen på alla 94a spelare som är uttagna till det första vårlägret för tv-pucken. En ålderskull jag har jobbat med i 4 år och ser som en väldigt stark och bred kull i hela Sverige. Jag tycker de ansvariga har gjort ett rätt bra jobb då de har tagit ut spelarna, men jag saknar några namn. Jag hade bland annat velat se Oscar Croon på detta läger då han är en lirare utöver det vanliga. Men alla ni som inte har kommit med, stå på er och jobba hårt eran tid kommer snart.
Nu är det dags att sova igen!
Fredrik Nygren
Nej, det är ingen fara med mig, men i dag på våran Clinic stod jag snett bakom mål och pratade med en spelare. Helt plötsligt träffade något hårt min armbåge, och det var så klart en puck.
Utan skydd gör det rätt ont att täcka ett slagskott med armbågen, så jag har en liten svullnad och smärtor, men det går över snart.
Annars gick båda grupperna bra i dag, med ett extra plus till den äldre.
Båda passen såg lika ut och vi jobbade med lite olika saker, med ett litet tema att skydda puck.
Uppvärming 1 mot 1 med skydda puck som fokus, sedan skridskor med frekvens och snabba starter. Sedan delade vi upp grupperna och Christian jobbade med direktpassningar och motagningar. Själv jobbade jag med olika teknikövningar med klubba och skridskor.
Nu till något helt annat!
Det var ett tag sen nu, men jag tog en titt igen på alla 94a spelare som är uttagna till det första vårlägret för tv-pucken. En ålderskull jag har jobbat med i 4 år och ser som en väldigt stark och bred kull i hela Sverige. Jag tycker de ansvariga har gjort ett rätt bra jobb då de har tagit ut spelarna, men jag saknar några namn. Jag hade bland annat velat se Oscar Croon på detta läger då han är en lirare utöver det vanliga. Men alla ni som inte har kommit med, stå på er och jobba hårt eran tid kommer snart.
Nu är det dags att sova igen!
Fredrik Nygren
Monday, March 23, 2009
Avslutnings party!
Okej, så låt mig berätta om dagen för er.
I dag var det dags för 96 lagets avslutningsfest och det var en trevlig tillställning precis som gårdagen. Maten var exakt den samma, men det gjorde inte så mycket då den var så pass god.
Det fanns allting man kan tänka sig i dryck och efter rätter.
Vi hade en Award utdelning där jag och Wendi hade skrivit ut diplom till alla spelare med en egen liten tilldelning för någon roligt som har hänt under säsongen.
Detta var mycket uppskattat, en förälder hade även gjort en slideshow till alla spelare på DVD med bilder från säsongen. Mycket bra jobbat!
Jag fick lite olika presenter, present kort och en snygg fleece tröja/jacka med Team Maryland på bröstet.
En lyckad avslutning på en rolig säsong!
Fredrik Nygren
Sunday, March 22, 2009
End of season partys!
Efter den sena morgonen åkte jag till panera för en lunch för att sedan handla en present till managern i mina lag. För det är en lagfests helg!
I dag hade 97 laget avslutningsfest och vi åt och boysen spelade landhockey och roade sig. Sedan hade vi en liten prisutdelning och jag fick precent kort på 200 dollar.
Det var kul att få se alla spelare igen efter ett par veckors frånvaro.
Om 3 veckor är det dags för try out och då får vi se om laget ser likadant ut nästa säsong.
I morgon är det avslutningsfest med 96 laget.
På kvällen spelade Capa borta mot Carolina och förlorade med 4-1, ingen vidare match från Caps sida.
Nu blir det nog en film innan sängen kallar.
Sov gott!
Saturday, March 21, 2009
Georgetown!
Jag skrev aldrig i går då jag var ute i Georgetown i går kväll.
Drack bar 3-4 öl för jag var så himla trött.
Jag var ute med lite folk från rinken, Drew i Pro Shopen.
Tidigare på dagen hade jag en lektion med en spelare som har soelat i 98 laget denna säsong. Han krigade på bra och vi nötte lite grunder och skott, samt ett par forwards övningar.
Efter det vart det lunch på Chipottle, och en sedavanlig burrito bowl med kyckling som smakde fint.
Jag var även hos skräddaren och hämtade ett par jeans som jag han hade kapat.
Jag skriver mer i kväll!
Fredrik Nygren
Drack bar 3-4 öl för jag var så himla trött.
Jag var ute med lite folk från rinken, Drew i Pro Shopen.
Tidigare på dagen hade jag en lektion med en spelare som har soelat i 98 laget denna säsong. Han krigade på bra och vi nötte lite grunder och skott, samt ett par forwards övningar.
Efter det vart det lunch på Chipottle, och en sedavanlig burrito bowl med kyckling som smakde fint.
Jag var även hos skräddaren och hämtade ett par jeans som jag han hade kapat.
Jag skriver mer i kväll!
Fredrik Nygren
Friday, March 20, 2009
Silver Fang!
Detta inlägg får ses som en hyllning till den bästa tecknade serien någonsin!
Redan som liten såg jag den för första gången och på senare år har jag sett den igen flera gånger.
Jag satt och surfade runt på internet på kvällen och hittade lite bilder från serien och var tvungen att nämna den.
I kväll spelade Caps och jag tittade så klart tillsammans med Camilla, Alex och Wiwi.
Micke gjorde ett mål och det var kul för honom, det var han värd.
Caps vann med 5-2 över Tampa Bay och spelade en bra match, Ovechkin gjorde sitt 50e mål för säsongen och firade med en något ovanlig målgest. Ingen höjdare faktiskt, men målet var snyggt!
I morgon har jag en lektion klockan 11 på förmiddagen.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Redan som liten såg jag den för första gången och på senare år har jag sett den igen flera gånger.
Jag satt och surfade runt på internet på kvällen och hittade lite bilder från serien och var tvungen att nämna den.
I kväll spelade Caps och jag tittade så klart tillsammans med Camilla, Alex och Wiwi.
Micke gjorde ett mål och det var kul för honom, det var han värd.
Caps vann med 5-2 över Tampa Bay och spelade en bra match, Ovechkin gjorde sitt 50e mål för säsongen och firade med en något ovanlig målgest. Ingen höjdare faktiskt, men målet var snyggt!
I morgon har jag en lektion klockan 11 på förmiddagen.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Thursday, March 19, 2009
Clinic dag 2!
I dag hade vi vårt andra pass på våran Clinic och det gick lika bra som det första!
Det är alltid kul med en ny grupp spelare som skall utvecklas och bli bättre, många gånger ger en ny form av träning snabba resultat och för dessa spelare är de flesta övningar nya.
Så det ska bli väldigt intressant att se hur många som har gjort framsteg efter 5 veckor.
Yngre gruppen var först och vi jobbade med lite teknik och passningar som uppvärming för att sedan jobba vidare med skridskoåkning som i dag bestod av inneskär och ytterskär. Efter detta jobbade jag och Christian på varsin sida. Christian fortsatte med passningar och jag jobba med en kombinations övning där det gällde att vara vaken och tänka mycket. Passningar, skott, teknik och skridskor bestod den av.
Vi avslutade träningen med 10 minuters smålagsspel.
Äldre gruppen hade samma upplägg på sin träning men fick det lite svårare på smålagsspelet då de bara fick använda backhand passningar.
Många tränare i USA väljer att förbjuda backhand på träningar och matcher då spelarana inte är tillräckligt duktiga på detta. Jag tycker tvärtom, träna mer på detta så dom blir bättre i stället för att hindra deras utveckling, våga misslyckas för att lyckas.
Det är kul med hockey och det är kul att ha egna camper och clinics!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
Wednesday, March 18, 2009
Caps på tv!
I dag spelade Caps borta mot Florida och jag såg matchen med Camilla, Alex och William.
En relativ jämn match där spelet böljade fram och tillbaka utam några direkta målchanser, 0 mål och 0 utvisningar efter första perioden.
Men i 2a så hade Caps 3 utvisningar och Florida 0, men det var Caps som gjorde det ända målet i boxplay.
I 3e gjorde Caps 2-0 efter en snygg pass av Micke till Kozlov, och i slutet av matchen vart det även 3-0 i tom bur.
Jag shopade ett par nya jeans i dag och åt en lunch på Panera med Scott!
Sov gott allesammans!
Fredrik Nygren
En relativ jämn match där spelet böljade fram och tillbaka utam några direkta målchanser, 0 mål och 0 utvisningar efter första perioden.
Men i 2a så hade Caps 3 utvisningar och Florida 0, men det var Caps som gjorde det ända målet i boxplay.
I 3e gjorde Caps 2-0 efter en snygg pass av Micke till Kozlov, och i slutet av matchen vart det även 3-0 i tom bur.
Jag shopade ett par nya jeans i dag och åt en lunch på Panera med Scott!
Sov gott allesammans!
Fredrik Nygren
Tuesday, March 17, 2009
Swedish skills clinic!
I dag hade jag och Christian Yngve premiär för våran clinic!
Vi har 2 grupper, en yngre med 98 och 97 och en äldre med 94 till 96.
Båda grupperna funkade bra och de flesta verkade nöjda och glada efterssom det är mycket nytt för dom. Nya övningar och saker som do är ovana med här i USA.
Annars har det varit en lugn dag med mycket planerande för clinicen och så.
Hockeysäsongen för lagen är nu slut och det känns som vanligt vemodigt när det sker. Men snart är try outerna för nästa år och sen ska jag jobba med ett Select lag i vår, Washington All Stars 96. Vi åker på en tunering i slutet av Maj, så det ska bli kul!
Alla som är hockeyintresserade i Sverige har nog hört om bröderna Tjärnqvist, för tacklar den ena en spelare blodig och under samma dygn får den andre en puck i ansiktet och blir blodig.
Det känns nästan lite kusligt att det händer samtidigt, nästan som att synden straffar sig själv!
I morgon har jag inget planerat så vi får se vad jag hittar på.
God natt kära vänner,
Fredrik Nygren
Monday, March 16, 2009
Sweet home Maryland!
Skönt att vara tillbaka igen!
Jag tittade på finalen i dag innan jag åkte mellan Little Caps och TPH Thunder och det känns verkligen som att vi skulle vara där i stället för TPH, 8-0 till Little Caps! Tråkigt men sant!
Efter 2 ruggit jämna matcher mot Caps så känns det orättvist, men vi förlorade fel match i gruppspelet och alla lag gör oftast en dålig match i en tunering och våran vart mot TPH, detta ledde i sin tur till att vi fick Caps i semin.
Blåsta på ett mål av en dålig domare så förlorade vi övertiden med 1 minut kvar, vi hade så mycket energi och det var spel mot ett mål i 3e perioden och övertiden, men oturligt nog så får dom ett slump mål och är nu klara för Nationals i stället för oss!
I morgon börjar min Clinic här i Rockville och vi fyllde båda grupperna med 26 i vardera, så det känns kul!
Nu är jag trött och vill sova!
Fredrik Nygren
Sunday, March 15, 2009
Utslagna hjältar!
Vi förlorade tyvärr semin mot little Caps i övertid.
Men...
Vi kom tillbaka från 0-2 efter 2 perioder och kvitterade matchen i slutet av 3e. Vi spelade ut dem fullständigt långa stunder under matchen. Vi hade vinst pucken inne med 20 sekunder kvar av matchen, men domaren bara skakde på huvudet även fast Caps spelarna erkände att den var inne efter matchen.
Med 1.20 kvar av första övertiden skjuter dom ett löst skott som träffar en spelare och styrs in i målet och dom vinner.
Efter matchen hade jag tårar i ögonen, inte för att vi förlorade utan för att det var min sista match med detta underbara lag och för deras otroliga comeback i 3e perioden. That was amazing!
I love you all!
Fredrik Nygren
Men...
Vi kom tillbaka från 0-2 efter 2 perioder och kvitterade matchen i slutet av 3e. Vi spelade ut dem fullständigt långa stunder under matchen. Vi hade vinst pucken inne med 20 sekunder kvar av matchen, men domaren bara skakde på huvudet även fast Caps spelarna erkände att den var inne efter matchen.
Med 1.20 kvar av första övertiden skjuter dom ett löst skott som träffar en spelare och styrs in i målet och dom vinner.
Efter matchen hade jag tårar i ögonen, inte för att vi förlorade utan för att det var min sista match med detta underbara lag och för deras otroliga comeback i 3e perioden. That was amazing!
I love you all!
Fredrik Nygren
Saturday, March 14, 2009
Bio I Huntsville!
Nu är det återigen dags för sängen strax.
I morgon är det sovmorgon om man jämnför med de 2 tidgare morgnarna, 7.45 har vi lite morgon gympa innan vi äter frukost 8.00.
Matchen startar 10.00 mot TPH Thunder.
Vinner vi den blir vi etta och möter fyran i semifinal i morgon eftermiddag, och vi vill helst slippa Little Caps i en semi.
Det finns inte så mycket att göra här i Huntsville, men vi var i alla fall på bio med laget och såg Fired Up som är en komedi om 2 grabbar som går med i Chear leading laget för att träffa tjejer.
Ganska kul, men ingen topp film!
Full fart framåt!
Fredrik Nygren
I morgon är det sovmorgon om man jämnför med de 2 tidgare morgnarna, 7.45 har vi lite morgon gympa innan vi äter frukost 8.00.
Matchen startar 10.00 mot TPH Thunder.
Vinner vi den blir vi etta och möter fyran i semifinal i morgon eftermiddag, och vi vill helst slippa Little Caps i en semi.
Det finns inte så mycket att göra här i Huntsville, men vi var i alla fall på bio med laget och såg Fired Up som är en komedi om 2 grabbar som går med i Chear leading laget för att träffa tjejer.
Ganska kul, men ingen topp film!
Full fart framåt!
Fredrik Nygren
Friday, March 13, 2009
2 i rad!
I dag slog vi Florida Everblades 97 med 15-0 och är där med klara för Semifinal.
Vi har dock en gruppspels match kvar mot Thunder, som är viktigt för att komma först i tabellen och får möta 4an i semi.
Nedan är länken till hela slutspelet.
http://www.usahockey.com/Tournament/TournamentStandingTab.aspx?eventid=2251&agedivisionid=4&usahockeytype=AFFILIATE
Vi har dock en gruppspels match kvar mot Thunder, som är viktigt för att komma först i tabellen och får möta 4an i semi.
Nedan är länken till hela slutspelet.
http://www.usahockey.com/Tournament/TournamentStandingTab.aspx?eventid=2251&agedivisionid=4&usahockeytype=AFFILIATE
Kvällsrapport!
Som sagt så slog vi Little Caps tidigare i dag, och detta gör att vi är nära semifinalen. I morgon har vi match 6.45 och vinst där så är vi Klara för Semi.
Spelarna stod för en enorm insats och trots att vi släppte in 3-3 målet med 1 sekund kvar av full tid så lyckades vi ändå vinna på OT, stort!
Nu är det dags att sova.
Upp 6 i morgon!
Fredrik Nygren
Thursday, March 12, 2009
Sweet home Alabama!
Nu har jag landat och allting är bra, det är så här långt en väldigt lantlig stad. Men jag har ju bara sett den när det är mörkt.
I morgon spelar vi 8.45 och äter frukost 7.00.
Vi möter Little Caps i första matchen, så det blir tufft redan från början.
Jag har internet på rummet så det gör det lättare att hålla er uppdaterade.
Nu är det sent och jag måste vila upp mig!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
I morgon spelar vi 8.45 och äter frukost 7.00.
Vi möter Little Caps i första matchen, så det blir tufft redan från början.
Jag har internet på rummet så det gör det lättare att hålla er uppdaterade.
Nu är det sent och jag måste vila upp mig!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
Wednesday, March 11, 2009
District!
I morgon ger jag mig av till Huntsville Alabama med 96 laget för District Playoffs där vinnaren går till Nationals, som är som SM fast mycket större.
Det känns som att det blir en svår uppgift för oss men chansen finns och vi ska försöka ta den.
Den största konkurenten om platsen är Washington Little Caps som slog oss i båda matcherna i serien och slutade 2a i serien. Ett mycket duktigt och starkt lag, men som visade sviktande form i slutspelet och åkte på 3 raka förluster.
I dag hade vi sista träningen inför resan i morgon och det kändes bra och spelarna krigade på hårt.
4.00 PM går planet i morgon!
God Natt!
Fredrik Nygren
Det känns som att det blir en svår uppgift för oss men chansen finns och vi ska försöka ta den.
Den största konkurenten om platsen är Washington Little Caps som slog oss i båda matcherna i serien och slutade 2a i serien. Ett mycket duktigt och starkt lag, men som visade sviktande form i slutspelet och åkte på 3 raka förluster.
I dag hade vi sista träningen inför resan i morgon och det kändes bra och spelarna krigade på hårt.
4.00 PM går planet i morgon!
God Natt!
Fredrik Nygren
Tuesday, March 10, 2009
Caps träning!
I dag var det pappas sista dag här och vi startade med en frukost i morse.
Vi hade sedan bestämt oss för att titta på Caps träning som började klockan 11, så vi begav oss till Kettler.
Väl på plats såg träningen bra ut och dom flesta var där utan 8an och 21an.
Efter lagträningen stannar ofta många spelare och leker lite på isen, dagens roligaste var när 14 lånar målis handskar och plockar slagskott från mittzon från 23an. Då är man modig och har rätt bra målvakts öga också.
Efter detta visade Nicklas mig och pappa runt i omklädningsrummet och allt runtomkring, för mig var det 3e gången här men nytt och intressant för pappa.
Sen vart det en lunch och en kaffe innan jag skjutsade honom till flygplatsen.
På kvällen vart det träning med 96 laget!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
Vi hade sedan bestämt oss för att titta på Caps träning som började klockan 11, så vi begav oss till Kettler.
Väl på plats såg träningen bra ut och dom flesta var där utan 8an och 21an.
Efter lagträningen stannar ofta många spelare och leker lite på isen, dagens roligaste var när 14 lånar målis handskar och plockar slagskott från mittzon från 23an. Då är man modig och har rätt bra målvakts öga också.
Efter detta visade Nicklas mig och pappa runt i omklädningsrummet och allt runtomkring, för mig var det 3e gången här men nytt och intressant för pappa.
Sen vart det en lunch och en kaffe innan jag skjutsade honom till flygplatsen.
På kvällen vart det träning med 96 laget!
Sov Gott!
Fredrik Nygren
Monday, March 9, 2009
Soppa och bröd!
I dag var jag lite trött efter den sena kvällen hos Nylanders i går, så vi tog en lugn morgon med lite återhämtning.
Sedan tog jag med far till Panera och introducerade honom för mitt favorit lunch ställe. Men det hamnade dock 3a på hans lista efter de 2 andra vi har varit på men han gillade sin lök soppa.
Efter lunchen åkte vi till matchen tillsammans med Micke som vilade sin rygg i dag.
Det var en bra och underhållande match som bjöd på det mesta.
Pittsburgh lyckades dock vinna på straffläggning och Caps förlorade för 4e gången på rad och alla dessa 4 matcher har varit på hemmaplan.
På kvällen åt vi en pizza framför tvn och jag tittade på 10.000bc som var helt ok.
Vädret har förövrigt varit kanon de senasre dagarna och det påminner nästan om svensk sommar!
Nu ska jag sova!
Fredrik Nygren
Sedan tog jag med far till Panera och introducerade honom för mitt favorit lunch ställe. Men det hamnade dock 3a på hans lista efter de 2 andra vi har varit på men han gillade sin lök soppa.
Efter lunchen åkte vi till matchen tillsammans med Micke som vilade sin rygg i dag.
Det var en bra och underhållande match som bjöd på det mesta.
Pittsburgh lyckades dock vinna på straffläggning och Caps förlorade för 4e gången på rad och alla dessa 4 matcher har varit på hemmaplan.
På kvällen åt vi en pizza framför tvn och jag tittade på 10.000bc som var helt ok.
Vädret har förövrigt varit kanon de senasre dagarna och det påminner nästan om svensk sommar!
Nu ska jag sova!
Fredrik Nygren
Sunday, March 8, 2009
Pappa 60år!
I dag fyllde pappa 60 år och vi tillbringade en lång dag tillsammans.
Redan i går kväll sjöng vi åt åt tårta med Wendi, Scott, Jordy och Josh. Pappa fick 2st snygga Team Maryland Hoods.
I dag var vi och shopade lite i affärer, inte så mycket vart det men pappa hittade skor och en snygg tröja, medan jag nöjde mig med ett par snygga solglas.
På kvällen hälsade vi på familjen Nylander och hade som vanligt en utsökt middag där. Kyckling pasta med en underbar sås, avslutades med en god Jordgubbs milkshake tillverkad av undertecknad.
Sedan spelade vi rundpingis och hade långa konversationer hela kvällen.
Nu är klockan 1 på natten och vi kom nyss hem, så nu är det dags att sova.
I morgon ska vi på Caps match mot Pittsburgh!
Fredrik Nygren
Saturday, March 7, 2009
Turist!
I dag såg jag mer av Washington DC på några timmar än vad jag har gjort under hela min tid här. Min far och jag åkte ner Downtown och började med en kaffe och lite vandring i Georgetown som är en väldigt fin del av staden.
Efter 2 timmar åt vi lunch för att sedan bege oss till en mer central del av staden. Vi hamnade utanför Vita Huset och tog lite foton, sen vart det museum.
Historiska där vi såg lite all möjligt från bilar till vapen.
Naturhistoriska vart nästa anhalt där vi stötte på uppstoppade djur från Jordens alla hörn och Dinosaurie skellett.
Vid 4a tiden var det dags att bege sig hemåt igen där vi åt en god middag och spelade billjard på kvällen.
Jag och Jason utmanade far och Scott, och ungdomarna vann så klart med 10-5, en förkrossande seger som tog hårt på de lite äldre herrarna.
Tack och hej!
Fredrik Nygren
Friday, March 6, 2009
Joey Killer!
Trevande tog vi oss sakta fram i trafiken, men vi var fasst.
2 timmar tog det från flygplatsen till ishallen, det är en väldigt tråkig sak med DC att trafiken är så väldigt dålig.
Som ni säkert redan har förstått så hämtade jag pappa på flygplatsen som hade haft en bra resa som gick relativt fort. Men jag är mest impad av priset på hans tur och retur biljett, 4000kr. När den billigaste jag har fått hitills är 6300kr.
Väl vid rinken vart det träning med 96, då jag kom försent till 97ornas träning. Men Andre var där och det vart match hela träningen. 96 laget krigar på och kan faktiskt visa bra resultat i District som spealas i Huntsville, Alabama nästa vecka.
Vi åker dit på Onsdag och kommer hem igen på Söndag.
På dagens bild ser vi Joey från 97 laget!
Vi ses!
Fredrik Nygren
Thursday, March 5, 2009
Ingen Caps Trade!
Det vart ingen trade för Micke och Caps i dag.
Många spelare byttes i NHL, men ingen i huvudstaden.
Jag är så himla trött, så om jag lovar er att skriva mer i morgon så behöver jag inte skriva mer nu.
Vi hade 96 träning i kväll.
God natt kära vänner!
Kommentera mera!
Fredrik Nygren
Många spelare byttes i NHL, men ingen i huvudstaden.
Jag är så himla trött, så om jag lovar er att skriva mer i morgon så behöver jag inte skriva mer nu.
Vi hade 96 träning i kväll.
God natt kära vänner!
Kommentera mera!
Fredrik Nygren
Wednesday, March 4, 2009
Deadline!
I morgon stänger Deadline för Trades i NHL och det ska bli intressant att se vad som händer. Mest intressant blir det att se vad som händer för Micke.
Jag åt Thailändskt till lunch i dag, det smakade bra men var starkare än jag hade räknat med.
Ny är det klart att jag stannar även nästa år i Team Maryland och kommer fortsätta med Peewee lagen. Så jag lämnar tyvärr 96 laget och fortsätter med 97 och tar över 98. Det ska bli kul och utmanande att fortsätta med 97 och få ett nytt lag i 98.
Men det känns väldigt sorgligt att lämna 96 som jag hade träning med i kväll.
På Torsdag kommer pappa och hälsar på mig här i USA, första besöket sen jag kom hit, så det ska bli kul med en gäst!
Nu är det dags att sova igen!
Fredrik Nygren
Jag åt Thailändskt till lunch i dag, det smakade bra men var starkare än jag hade räknat med.
Ny är det klart att jag stannar även nästa år i Team Maryland och kommer fortsätta med Peewee lagen. Så jag lämnar tyvärr 96 laget och fortsätter med 97 och tar över 98. Det ska bli kul och utmanande att fortsätta med 97 och få ett nytt lag i 98.
Men det känns väldigt sorgligt att lämna 96 som jag hade träning med i kväll.
På Torsdag kommer pappa och hälsar på mig här i USA, första besöket sen jag kom hit, så det ska bli kul med en gäst!
Nu är det dags att sova igen!
Fredrik Nygren
Tuesday, March 3, 2009
Alex 11!
I dag fyllde Alex 11 år och det firades med kalas hemma hos familjen Nylander.
Åt en god köttfärslimpa med potais och tårta till efterätt, sen fick han mycket paket och från mig ett X-box spel.
Jag minns när jag fyllde 11 år och jag fick en ny hjälm med visir i stället för galler och nya axelskydd som jag använde till jag var 24 år. Jag spelade även match den dagen och har för mig att jag gjorde ett mål. Måste ha varit ett skott från blå då jag var back i den åldern.
Efter kalaset tittade jag, Micke och Camilla på "Solen i ögonen" filmen med Lars Winnerbäck. Dom har som många andra fassnat för "Om du lämnade mig nu" med Miss Li och den är faktiskt lika bra varje gång man hör den.
Nu är det dags att sova och vila upp sig för veckans träningar!
Sov gott!
Fredrik Nygren
Monday, March 2, 2009
Semi spöket.
Hemma igen efter en lång helg.
Tyvärr förlorade vi dagens semifinal och slutade på delad 3e plats med Little Caps.
Mid Fairfield som slog oss i semin med 5-2 vann också finalen med 5-2 mot Conneicut Clippers.
Mid Fairfield var det klart bästa laget och vann ju även serien, det var synd att vi fick dom i semin, för jag tror vi hade slagit både clippers och Caps i en semi.
Detta påminde mig så klart om första året med Stockan 94, då vi förlorade både semin i Resport och Mitt i cupen!
Väl hemma igen gjorde jag Micke sällskap när vi såg hans lag Caps förlora mot Panthers med 6-2.
Sen åt vi middag.
William som spelar med 95 laget vann sitt slutspel, stort grattis!
Sleep time!
Fredrik Nygren
Tyvärr förlorade vi dagens semifinal och slutade på delad 3e plats med Little Caps.
Mid Fairfield som slog oss i semin med 5-2 vann också finalen med 5-2 mot Conneicut Clippers.
Mid Fairfield var det klart bästa laget och vann ju även serien, det var synd att vi fick dom i semin, för jag tror vi hade slagit både clippers och Caps i en semi.
Detta påminde mig så klart om första året med Stockan 94, då vi förlorade både semin i Resport och Mitt i cupen!
Väl hemma igen gjorde jag Micke sällskap när vi såg hans lag Caps förlora mot Panthers med 6-2.
Sen åt vi middag.
William som spelar med 95 laget vann sitt slutspel, stort grattis!
Sleep time!
Fredrik Nygren
Sunday, March 1, 2009
Lördag!
I dag startade vi första matchen riktigt bra och ledde med 2-0 efter 5 minuter. Men sen tappade vi matchen. Skotten efter första var 6-6 och resultatet 3-2 till dom.
Vår målvakt som är en mycket duktig målvakt hade en tuff match och turen var inte på hans sida.
Efter 3 perioder var matchen slut och Clippers vann med 5-2 efter sista målet i tom kasse. Skotten vann vi med 19-11.
Nästa match gick dock bättre som vi var tvungna att vinna för att gå till Semifinal, vi gjorde vår bästa match för säsongen och slog Long Island Gulls med 4-2.
I morgon väntar ligans bästa lag i semin, Mid Farfield.
Det kommer att bli väldigt tufft att vinna, men chansen finns och vi ska ta den.
Tyvärr fick gårdagens skribent Ross en hjärnskakning i Gulls matchen och missar nog semin.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Vår målvakt som är en mycket duktig målvakt hade en tuff match och turen var inte på hans sida.
Efter 3 perioder var matchen slut och Clippers vann med 5-2 efter sista målet i tom kasse. Skotten vann vi med 19-11.
Nästa match gick dock bättre som vi var tvungna att vinna för att gå till Semifinal, vi gjorde vår bästa match för säsongen och slog Long Island Gulls med 4-2.
I morgon väntar ligans bästa lag i semin, Mid Farfield.
Det kommer att bli väldigt tufft att vinna, men chansen finns och vi ska ta den.
Tyvärr fick gårdagens skribent Ross en hjärnskakning i Gulls matchen och missar nog semin.
Sov gott!
Fredrik Nygren
Subscribe to:
Posts (Atom)